Exarfafa Cutar Asthma

Wadatacce

• Menene alamun kamuwa da mummunan tashin hankali na asma?
• Menene ke haifar da mummunan tashin hankali na asma?
• Wanene ke cikin haɗarin mummunan tashin hankali na asma?
• Yaya ake gano wani mummunan tashin hankali na asma?
• Gwajin gwajin kwarara
• Iarfafawa
• Nitric oxide gwajin
• Gwajin matakin oxygen
• Ta yaya ake magance mummunan cutar asma?
• Menene hangen nesa ga mutanen da ke fama da asma?
• Shin akwai wata hanyar da za a iya hana saurin fuka?
• Hanyoyin rigakafi
  

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Menene ya faru yayin tsananin asma?

Asthma cuta ce ta huhu mai ciwuwa. Yana haifar da kumburi da kuma rage hanyoyin iska. Wannan na iya shafar iskar ku.

Alamomin asma suna zuwa suna tafiya. Lokacin da bayyanar cututtuka ta tashi sama kuma ta ci gaba da taɓarɓarewa, ana iya kiranta:

• wani ƙari
• hari
• wani labari
• tashin hankali

Hanyoyin ku na iska sun kumbura yayin wani mummunan yanayi. Musclesarfin tsoffin ku sun tsuke kuma bututunku na jiki sun kankance. Numfashi yakan zama da wuya.

Ko da idan ka taɓa samun damuwa a baya kuma ka san abin da za ka yi, har yanzu yana da kyau a tuntuɓi likitanka. Wani mummunan tashin hankali na asma mai tsanani ne kuma har ma yana iya zama barazanar rai. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a gane alamun da wuri kuma a ɗauki matakin da ya dace.

Yana da mahimmanci a haɓaka "shirin asma" don yadda za a magance alamomin ku. Yi aiki tare da likitanka don ƙirƙirar hanyar abin da za a yi yayin da alamunku suka fara aiki.

Menene alamun kamuwa da mummunan tashin hankali na asma?

Alamomin asma sun banbanta. Kila ba ku da alamun bayyanar tsakanin haɓakawa. Alamomin na iya zama daga m zuwa mai tsanani. Suna iya haɗawa da:

• kumburi
• tari
• matse kirji
• karancin numfashi

Rashin damuwa na iya wucewa da sauri tare da ko ba tare da magani ba. Hakanan yana iya wucewa na awanni da yawa. Tsawon lokacin da yake ci gaba, da alama zai iya shafar ikon numfashin ku. Alamomi da alamomin mummunan tashin hankali ko harin asma sun haɗa da:

• tashin hankali
• hauhawar jini
• ƙara yawan bugun zuciya
• rage aikin huhu
• wahalar magana ko numfashi

Waɗannan alamu da alamomin ya kamata a yi la'akari da gaggawa na gaggawa. Kira likitanku nan da nan idan ɗayansu ya faru.

Menene ke haifar da mummunan tashin hankali na asma?

Abubuwa da yawa na iya haifar da mummunan haɗari. Wasu daga cikin abubuwan da ke haifar dasu sune:

• cututtuka na numfashi na sama
• mura
• abubuwan ƙoshin lafiya kamar ƙura, ƙura, da ƙurar ƙura
• kuliyoyi da karnuka
• hayakin taba
• sanyi, busasshiyar iska
• motsa jiki
• gastroesophageal reflux cuta

Yana iya zama haɗuwa da abubuwan da ke saita tasirin sarkar. Tunda akwai abubuwa da yawa da ke iya haifar da hakan, ba koyaushe za a iya gano ainihin dalilin ba.

Ara koyo game da abin da ke haifar da asma.

Wanene ke cikin haɗarin mummunan tashin hankali na asma?

Duk wanda ke da cutar asma yana cikin haɗarin samun mummunan yanayi. Wannan haɗarin ya fi girma idan kun taɓa samun irinsa a baya, musamman ma idan ya isa da gaske don ziyarar ɗakin gaggawa. Sauran abubuwan haɗarin sun haɗa da:

• ta yin amfani da inhalers na ceto sama da biyu a wata
• samun ci gaban asma, ko hare-hare, waɗanda ke zuwa farat ɗaya
• samun wasu matsalolin lafiya na yau da kullun
• shan taba
• rashin amfani da magungunan asma kamar yadda aka umurta
• ciwon sanyi, mura, ko wata cuta ta numfashi

Showedaya ya nuna cewa mata suna da matsalar rashin ciwon asma fiye da maza. Hakanan, ana ba da Ba'amurke Ba'amurke da kuma mutanen Hispanic masu fama da asma a asibiti don tsanantawa fiye da yadda mutanen Caucasians suke.

Yaya ake gano wani mummunan tashin hankali na asma?

Idan kuna da mummunan damuwa a baya, tabbas za ku iya gane alamun. Likitanku zai iya yin saurin ganewar asali.

Idan shine farkon tashin hankalinka, likitanka zai buƙaci sanin tarihin lafiyarka, musamman tarihin asma. Don yin ingantaccen ganewar asali, likitanku zai iya yin gwajin jiki da gwajin aikin huhu.

Akwai gwaje-gwaje da yawa waɗanda za a iya amfani dasu don ganin yadda huhunku yake aiki:

Gwajin gwajin kwarara

Gwajin gwajin kwarara yana auna saurin yadda zaka fitar da iska. Don samun karatu, sai ka busa cikin murfin bakin kamar yadda zaka iya. Hakanan zaka iya amfani da mitar kwararar ruwa a gida.

Iarfafawa

Hakanan likitan ku na iya amfani da spirometer. Wannan inji na iya auna irin saurin da kake iya numfashi da fita. Hakanan yana tantance yawan iskar da huhunka zai iya ɗauka. Don samun waɗannan ma'aunan, dole ne ku numfasa cikin tiyo na musamman wanda aka haɗa da mita.

Nitric oxide gwajin

Wannan gwajin ya hada da numfashi a cikin murfin bakin da ke auna adadin nitric oxide a cikin numfashin ka. Matsayi mai girma yana nufin tubes ɗinka na kumburi.

Gwajin matakin oxygen

Yayin mummunan cutar asma, yana iya zama dole don bincika matakin oxygen a cikin jinin ku. Ana iya yin hakan ta amfani da bugun bugun jini. Mizanin bugun jini shine ƙananan na'urar da aka sanya a ƙarshen yatsan ka. Jarabawar na ɗaukar secondsan daƙiƙa don kammalawa kuma har ma ana iya yin ta a gida.

Siyayya don bugun ƙarfe na bugun jini don amfani dashi a gida.

Ta yaya ake magance mummunan cutar asma?

Mafi yawan lokuta, ana iya gudanar da cututtukan fuka a gida ko tare da ziyarar likitanka. Tsarin asma wanda kuka haɓaka tare da likitanku na iya taimaka muku sarrafa alamunku da ƙananan haɗari.

Koyaya, mummunan rikicewa yakan haifar da tafiya zuwa ɗakin gaggawa. Maganin gaggawa na iya haɗawa da:

• Gudanar da oxygen
• shaka beta-2 agonists, kamar su albuterol (ProAir HFA, Ventolin HFA)
• corticosteroids, kamar fluticasone (Flovent Diskus, Flovent HFA)

Babban mummunan yanayi yana buƙatar saka idanu kusa. Kwararku na iya maimaita gwaje-gwajen bincike sau da yawa. Ba za a sake ku ba har sai huhunku ya yi aiki yadda ya kamata. Idan numfashin ka ya ci gaba da yin wahala, wataƙila a shigar da kai 'yan kwanaki har sai ka warke.

Wataƙila kuna buƙatar ɗaukar corticosteroids na tsawon kwanaki masu zuwa bayan ɓarna. Hakanan likitan ku na iya ba da shawarar kulawa ta gaba.

Menene hangen nesa ga mutanen da ke fama da asma?

Yawancin mutane da ke fama da asma suna iya sarrafa alamun cutar kuma suna kula da rayuwa mai kyau.

Wani mummunan tashin hankali na asma na iya zama barazanar rai. Koyaya, yakamata ku sami damar ci gaba da ayyukanku na yau da kullun da zarar an sami iko. Tabbas, zaku so ku guje wa sanannun abubuwanda ke faruwa kuma ku bi shawarar likitanku don kula da asma.

Idan kuna da asma, yakamata ku sami tsarin aiwatarwa. Yi aiki tare da likitanka don samar da wani shiri don haka za ku san abin da za ku yi lokacin da bayyanar cututtuka ta tashi.

Shin akwai wata hanyar da za a iya hana saurin fuka?

Hanyoyin rigakafi

• Tabbatar cewa kuna da wadataccen wadatar magungunan ku kuma bi umarni a hankali.
• Yi la'akari da samun mitar kwararar mita don amfanin gida.
• Faɗa wa likitanka idan magungunanku ba su aiki. Za'a iya daidaita sashi ko zaka iya gwada wani magani. Manufar shine a kiyaye kumburi zuwa mafi karanci.
• Ka tuna cewa magance cutar asma ba tare da bata lokaci ba yana da mahimmanci. Duk wani jinkiri na iya zama barazanar rai.
• Kula da alamomin idan kana mura ko mura.
• Nemi taimakon likita yanzunnan idan kuna tunanin kuna cikin mummunan tashin hankali.

Ba abu mai sauƙi ba, amma idan zaku iya gano abubuwan da ke haifar muku da ɓarna, kuna iya ƙoƙarin guje musu a gaba.

Yana da mahimmanci koya yadda ake sarrafa asma. Ta hanyar kiyaye shi a cikin iko yadda ya kamata, zaku rage damar samun mummunan rauni.