Alamomi da alamomin cutar rashin abinci da yadda magani yake

Wadatacce

• Yadda ake sanin ko rashin abinci ne
• Matsaloli da ka iya haddasawa
• Yadda ake yin maganin

Cutar rashin abinci shine rashin cin abinci da rikicewar hankali wanda ya haɗa da alamomi kamar rashin son cin abinci, cin abinci kaɗan da damuwa game da raunin kiba, koda lokacin da nauyin ya isa ko ƙasa da manufa.

Mafi yawan lokuta, rashin abinci yana da wahalar ganowa, ba wai ga wadanda suke da cutar ba, tunda kawai suna iya ganin jikinsu ne ta hanyar da ba daidai ba, har ma ga danginsu da abokansu, wadanda kawai suke fara shakkar anorexia lokacin da mutum ya fara don nuna alamun zahiri na matsananci sirara.

Don haka, sanin alamomin da za a gano cikin mai cutar anorexia wani muhimmin mataki ne na gano wannan cuta a farkon matakan ci gaba da kuma taimakawa wajen neman taimako, wanda ya kamata mai ilimin psychologist ya fara shi.

Yadda ake sanin ko rashin abinci ne

Don taimakawa gano matsalar rashin abinci, duba alamun da ke akwai:

1. 1. Duba cikin madubi ka ji kitse, koda da nauyi a ciki ko belowasa da abin da aka ba da shawarar.
2. 2. Kar aci abinci saboda tsoron kiba.
3. 3. Fifita rashin samun abokai a lokacin cin abinci.
4. 4. Countidaya kalori kafin cin abinci.
5. 5. mealsin cin abinci da ƙin yunwa.
6. 6. Yawan rage nauyi da sauri.
7. 7. Tsananin tsoron yin kiba.
8. 8. Yi yawan motsa jiki.
9. 9. ,auka, ba tare da takardar sayan magani ba, magungunan rage nauyi, masu kamuwa da cuta da masu laushi.
10. 10. Sanya amai bayan cin abinci.

Ofaya daga cikin mahimman alamun alamun rashin cin abinci shine damuwa mai yawa game da abinci da nauyi, wanda aka gani a matsayin matakin damuwa na yau da kullun ga waɗanda ke da cutar rashin abinci, koda lokacin da nauyin ya ƙasa da matakin da ya dace. Abubuwan da ake amfani da su a jikin mutum galibi suna da cikakkiyar dabi'ar gabatarwa, sun fi damuwa kuma suna iya fuskantar halaye marasa kyau.

Matsaloli da ka iya haddasawa

Anorexia bai riga ya sami takamaiman dalili ba, amma yawanci yakan taso ne yayin samartaka, lokacin da caji da sabon fasalin jiki ke ƙaruwa.

Wannan matsalar ta fi shafar mata, kuma yana da alaƙa da dalilai kamar su:

• Matsi daga dangi da abokai don rasa nauyi;
• Damuwa;
• Bacin rai.

Mutanen da suka sha wahala wani nau'in zagi ko kuma waɗanda jama'a ke ɗorawa tuhuma dangane da jiki, kamar samfura, da alama sun kamu da cutar rashin abinci.

Wata matsalar rashin cin abinci ta yau da kullun ita ce bulimia, wanda har ma ana iya kuskuren rashin abinci. Koyaya, a waɗannan lamuran abin da ke faruwa shi ne, mutum, duk da cewa ya damu da nauyin nasa, ya ci abinci sosai, amma sai ya haifar da amai bayan cin abinci. Zai fi kyau fahimtar bambance-bambance tsakanin anorexia da bulimia.

Yadda ake yin maganin

Jiyya don cutar rashin abinci yawanci ya haɗa da far don inganta halayyar mutum dangane da abinci da karɓar jiki, kuma ana iya buƙatar buƙatar shan magani game da damuwa da damuwa, da kuma shan kayan abinci na abinci don samar da ƙarancin abinci na jiki.

Yayin jiyya, yana da matukar mahimmanci dangi su kasance don tallafawa mutum da fahimtar matsalolin da suke fuskanta a rashin abinci.Maganin wannan cutar na iya daɗewa, kuma zai iya ɗaukar watanni ko shekaru, kuma abu ne na yau da kullun don sake dawowa wanda tsananin damuwa da nauyin ya sake bayyana. Duba ƙarin cikakkun bayanai game da magani.

Duba bidiyo mai zuwa don wasu nasihu waɗanda zasu iya taimakawa game da cutar rashin abinci: