Abincin giya: menene menene, yadda za'a gano da magani

Wadatacce

• Yadda ake ganewa
• Abin da zai iya haifar da wannan ciwo
• Yadda ake yin maganin

Abincin giya, wanda aka fi sani da shashasha, cuta ce ta rashin cin abinci wanda mutum ke shan giya a maimakon abinci, domin rage yawan adadin kuzari da ake sha don haka ya rage kiba.

Wannan matsalar cin abincin na iya haifar da bayyanar cutar ta yau da kullun ko bulimia, tare da banbancin cewa a wannan yanayin mutum na shan giya don rage jin yunwa da haifar da tashin hankali da tashin zuciya, tare da takaita yawan abincin da zai ci.

Bugu da kari, kamar yadda giya ke zama mai hana tsarin juyayi na tsakiya, su ma suna danne bakin ciki don rashin gamsuwa da bayyanar su, suna aiki a cikin wadannan al'amuran a matsayin 'bawul din tserewa' don ji.

Yadda ake ganewa

Baya ga kallon sirara sosai, akwai wasu takamaiman alamun alamun da ke ba da alamun alamun kasancewar wannan ciwo na cin abinci. Don haka, sananne ne ga mutumin da ke da matsalar maye

• Duba cikin madubi ka ga kanka mai kiba ko kuma kokaushe game da nauyi;
• Toin cin abinci saboda tsoron yin kiba ko kuma jin tsoron yin kiba koyaushe;
• Da ɗan abinci ko a'a;
• Kasance mai girman kai da sauƙin yin raha game da jikinka;
• Ku ci kadan ko ba komai kuma ku sha barasa da yawa, galibi kuna maye;
• Dogaro da giya;
• Koyaushe kasance kan abinci ko ƙididdige adadin abincin da kuke ci;
• Medicinesauki magunguna ko kari don rasa nauyi, kodayake ba lallai ba ne, kamar su diuretics da laxatives;
• Yin motsa jiki na yau da kullun koyaushe tare da niyyar rage kiba, da rashin samun sura ko samun ƙarfin tsoka.

Duk waɗannan abubuwan alamomi ne da ke nuna cewa wani abu na iya yin kuskure, a wani yanayi ana ba da shawarar ganin ƙwararren masanin ya ga mutumin. Mutanen da ke fama da irin wannan matsalar abinci suna da halin ƙoƙarin ɓoye matsalar kuma, sabili da haka, ba koyaushe yake da sauƙi gano alamun gargaɗin da wuri ba.

Hakanan yawanci, yawan maye yana da alaƙa da bulimia, wata cuta ta rashin cin abinci wacce kuma ke haifar da tsananin siriri. San manyan bambance-bambance tsakanin wadannan cututtukan.

Abin da zai iya haifar da wannan ciwo

Abubuwan da zasu iya haifar da farkon cutar maye suna iya zama da yawa, kuma galibi sun haɗa da:

• Samun aiki mai wahala ko mai da hankali kan jiki: kamar yadda yake a cikin ƙirar ƙira;
• Fama daga damuwa ko damuwa: suna haifar da baƙin ciki mai yawa, tsoro na yau da kullun da rashin tsaro wanda zai iya haifar da bayyanar rikicewar abinci;
• Bar matsin lamba daga dangi da abokai su rage kiba.

Waɗannan su ne wasu manyan dalilan da ke haifar da bayyanar mafi yawan rikicewar cin abinci, amma akwai wasu kuma, saboda ainihin abubuwan na iya bambanta daga mutum zuwa mutum.

Yadda ake yin maganin

Jiyya don anorexia na giya ya haɗa da farfadowa don ƙare jarabar giya da haɓaka halaye game da abinci da karɓar jiki. A wasu lokuta, yana iya zama dole don ɗaukar kayan abinci don samar da ƙarancin abinci mai gina jiki.

Kari kan haka, galibi kuma ya zama dole don samun magani na bakin ciki da damuwa, wanda kuma yana iya kasancewa.

A cikin mafi munanan yanayi, cutar na iya canzawa zuwa mummunan anoxia ko bulimia, kuma a cikin waɗannan sharuɗɗa ana iya gudanar da magani a asibiti ko asibitoci na musamman game da matsalar cin abinci, saboda kasancewar asibiti wajibi ne don bin likita na 24-hour. .

Ya kamata a koyaushe a ba da jiyya tare da zama tare da masaniyar halayyar ɗan adam, saboda ta wannan taimakon ne kawai mutum zai iya warkar da ciwon, koya son yanayinsa da ganin jikinsa yadda yake.

A wannan matakin, taimakon dangi da abokai yana da matukar mahimmanci, saboda maganin wannan cuta na iya daukar tsawon watanni ko shekaru, kuma galibi ana ba da shawarar shiga kungiyoyin tallafi kamar Alcoholics Anonymous misali.