Rashin abinci na yara: menene menene, alamomi da yadda za'a magance su

Wadatacce

• Alamomin da zasu iya nuna rashin abinci a cikin yaro
• Sanadin karancin abinci
• Yadda ake yin maganin
• Yadda zaka sa yaronka yaci abinci sosai

Rashin ƙuruciya a yara cuta ce ta rashin abinci wanda yaro ya ƙi ci, kuma alamomi da alamomin wannan nau'in na iya bayyana daga farkon rayuwa. Baya ga ƙin ci abinci koyaushe, yaro na iya fuskantar damuwa mai yawa, amai ko azumi na dogon lokaci, misali.

Sau da yawa, ƙi cin abinci koyaushe hanya ce ta samun kulawar iyaye kuma, sabili da haka, gaskiyar cewa akwai naci akan cin abinci na iya ƙara tsananta alamun kuma haifar da rashin ƙarfi na ƙuruciya.

Yana da mahimmanci a gano alamomi da alamomin cutar rashin abinci a cikin yara da wuri, saboda yana yiwuwa likitan yara tare da masanin halayyar ɗan adam za su iya kafa mafi kyawun magani ga yaron.

Alamomin da zasu iya nuna rashin abinci a cikin yaro

Babban alamu da alamomin da zasu iya nuna rashin alamun yarinta sune:

• Refin yarda da abinci koyaushe ko a wasu lokuta na rana;
• Yi dogon azumi;
• Yi yawan damuwa;
• Baƙin ciki na yanzu da rashin sha'awa, wanda na iya nuna damuwa;
• Yi rauni;
• Amai bayan cin abinci, a wasu lokuta;
• Neman kanka mai kiba, duk da cewa kai siriri ne.

A gaban wadannan alamun, ana so iyaye su nemi jagora daga likitan yara, don a nuna alamun da alamun da yaron ya gabatar ana iya bincika su kuma za a iya kafa magungunan da ya dace don inganta ci gaban yaron yadda ya kamata.

Sanadin karancin abinci

Cutar rashin haihuwa ta kanta, wanda yaron ya riga ya damu game da rashin ƙaruwa tun da wuri, yana da alaƙa da halaye da misalin iyaye, abokai da talabijin dangane da abinci, musamman ma lokacin da akwai mutanen da ke da rashin abinci a cikin iyali, tunda tare da su ne yaro zai iya koyo ko jin maganganu marasa kyau kamar su abincin suna kitse ko kuma abincin ba shi da kyau.

Bugu da kari, karancin karancin abinci na yara na iya kasancewa da alaka da zagi da tsokanar yaro, ko wasu yanayi da zai fara nuna damuwa ga jiki.

Koyaya, akwai wasu dalilan na rasa ci wanda ya fi yawa, kuma ana iya haɗuwa da matsaloli, kamar:

• Haƙori girma;
• Rashin lafiya;
• Rashin fushi;
• Damuwa;
• Bacin rai;
• Amfani da magunguna;
• Rashin narkewar abinci;
• Tsoron tabbatar da wani sabon abu.

Wani mahimmin abin da ke haifar da rashin cin abinci shi ne kasancewar halin ɗabi'a mara kyau na cin abinci, lokacin da babu lokacin cin abinci, ko kuma lokacin da yaron ya saba da cin abinci kawai. A wannan yanayin, ba anorexia bane kanta, amma ciwo ne na zaɓin abinci, halin da yaro zai ci wasu abinci kawai, yana ƙyamar wasu. Ara koyo game da matsalar rashin cin abinci.

Bugu da kari, tsakanin watanni 12 zuwa 24, al'ada ne yaro ya fara cin abinci kasa da yadda yake a da, wannan yanayin ne na yau da kullun da ake kira rashin ilimin lissafi a shekara ta biyu ta rayuwa. Kuma don hana wannan yanayin daga daɗewa, ya zama dole ga iyaye su bar yaro ya ci abinci gwargwadon yadda yake so, a lokacin da yake so.

Yadda ake yin maganin

Don magance matsalar rashin abinci na yara yana da mahimmanci yaro ya kasance tare da likitan kwantar da hankali, likitan yara da masaniyar abinci, saboda ya zama dole a gano dalilin rashin abinci baya ga inganta canje-canje a dabi'un cin abincin yaron. Kari akan haka, kasancewar yana tafiyar hawainiya kuma yana iya zama matsi ga yaro, yana da mahimmanci suna da goyon baya da tallafi daga dangi.

Amfani da magunguna, kamar su maganin kashe kumburi, na iya zama dole yayin da yaron ya sami matsanancin damuwa ko damuwa, kuma mai ba da shawara game da ƙwaƙwalwar yaron. Asibiti na iya zama dole idan rashin abinci ya haifar da lahani ga lafiyar jikin yaro, kamar ƙarancin jini ko wahala na tafiya, misali.

Yakamata ayi magani da wuri-wuri, da zaran an gano cutar, saboda, duk da kasancewar ba shi da jinkiri a mafi yawan lokuta, anorexia na iya kara lalacewa da haifar da wasu munanan halayen na rashin hankali, irin su rikicewar rikitarwa da tsananin damuwa.

Yadda zaka sa yaronka yaci abinci sosai

Ya dace don bawa yaro lafiyayyen abinci mai daidaito, duk da haka yana da mahimmanci a bar yaro yaci abinci da yawa yadda yake so, kasancewa wata hanya ce da zata sanyashi jin daɗin abincin. Don haka, yana yiwuwa yaro ya tuna cewa cin abinci abin jin daɗi ne ba farilla ba, yana inganta yanayin rashin abinci.

Ba za a tilasta wa yara su ci abinci ba, kuma ba za su ba da abinci mai daɗi ba, amma ba mai gina jiki ba, abinci irin su ice cream, chips, cookies ko cakulan bayan yaro ya ƙi farantin abinci.

Anan akwai wasu dabaru don haɓaka sha'awar ku kuma sa yaranku su ci: