Game da Jin Haushi

Wadatacce

• Yadda suke aiki
• Yana amfani da
• Sakamakon sakamako
• Gargadi
• Addini
• Janyewa
• Useara amfani
• Yi magana da likitanka

Rashin damuwa, ko magungunan tashin hankali, rukuni ne na magungunan da ake amfani dasu don hana damuwa da kuma magance damuwa da ke tattare da rikicewar damuwa da yawa. Wadannan kwayoyi suna aiki da sauri kuma suna iya zama al'ada. Saboda wannan, yawanci ana tsara su ne kawai don amfanin gajeren lokaci. Ba a ba da shawarar ga mutanen da ke da tarihin amfani da abu ko jaraba ba.

Yadda suke aiki

Rashin jin daɗin rayuwa yana aiki ta hanyar niyya mahimman sakonnin sinadarai a cikin kwakwalwa. Ana tsammanin wannan zai taimaka rage ƙarancin haɓaka. Wasu daga cikin mawuyacin tashin hankali sune benzodiazepines. Wadannan sun hada da:

• alprazolam (Xanax)
• chlordiazepoxide (Librium)
• akwara (Klonopin)
• diazepam (Valium)
• Lorazepam (Ativan)

Yana amfani da

Ainihin, ana amfani da damuwa don magance alamun rikicewar damuwa, gami da rikicewar rikicewar damuwa da zamantakewar al'umma. Hakanan ana amfani da wasu azaman masu kwantar da hankali kafin maganin sa barci don hanyoyin kiwon lafiya.

Kwayar cututtukan cututtukan damuwa na yau da kullun sun haɗa da matsanancin damuwa ko tsoro wanda ke ɗaukar fiye da watanni shida. Tashin hankali na zamantakewar jama'a shine tsananin tsoron al'amuran zamantakewa, kamar haɗuwa da sababbin mutane ko magana da yin wasan a cikin jama'a. Tashin hankali na zamantakewar al'umma na iya haifar da bayyanar cututtuka na zahiri kamar yawan zufa da jiri. Bayan lokaci, wannan rikicewar na iya zama mai rikitarwa da haifar da keɓewar jama'a.

Sau da yawa ana haɗuwa da damuwa tare da psychotherapy ko halayyar halayyar fahimta. Tare, zasu iya taimakawa inganta rayuwar rayuwa ga mutanen da ke fama da rikicewar damuwa. Don ƙarin bayani, karanta game da magana da likita game da damuwar ka.

Sakamakon sakamako

Rashin jin tsoro na iya haifar da bacci ko jiri. Sauran illolin sun hada da saukar da hawan jini, jinkirin numfashi, da kuma matsalolin ƙwaƙwalwa. Amfani na dogon lokaci na iya haifar da illa mai lalacewa.

Gargadi

Ya kamata ku yi amfani da damuwa kamar yadda aka umurta. Amfani da waɗannan magungunan na iya haifar da mummunan sakamako.

Addini

Wasu damuwa suna iya zama al'ada. Kuna iya haɓaka sha'awar wasu daga waɗannan magungunan, musamman idan kun sha su na dogon lokaci. Anaukar damuwa da damuwa na tsawon lokaci na iya haifar da haƙuri da ƙwayoyi. Wannan yana nufin cewa bayan amfani da miyagun ƙwayoyi na dogon lokaci, kuna buƙatar ƙari akan shi don samun sakamako iri ɗaya.

Janyewa

Binciki likitanka kafin ka daina shan waɗannan magungunan. Idan ka daina shan damuwa ba zato ba tsammani, zaka iya ci gaba da bayyanar cututtukan. Waɗannan na iya haɗawa da kamuwa. Idan kayi magana da likitanka, kodayake, zasu iya taimaka maka kawar da maganin a hankali kuma cikin aminci.

Useara amfani

Kar ka dauki fiye da yadda aka tsara maka. Doara yawan maye na magungunan maye na iya haifar da sifa ko mutuwa.

Yi magana da likitanka

Yawancin nau'o'in rashin jin daɗi suna taimakawa hana damuwa da kuma magance yanayin da ke tattare da damuwa. Wadannan kwayoyi sune da farko don amfanin gajere. Amfani na dogon lokaci na iya haɗuwa da sakamako mai tsanani. Wasu damuwa na iya zama daɗaɗawa. Faɗa wa likitanka idan kana da tarihin shan kwaya. Suna iya rubuta wani magani. Idan kuna sha'awar wasu zaɓuɓɓuka, karanta waɗannan nasihun don rigakafin tashin hankali.