Tambayi Kwararre: Sweats na dare

Wadatacce

• Bita don

Tambaya: Ina da shekara 30, kuma wasu lokuta nakan tashi da daddare ina shake da gumi. Me ke faruwa?A:Abu na farko da za a yi la’akari da shi shine ko an canza tsarin baccin ku ta kowace hanya. Shin ya zama ɗumi -ɗumi da maraice? Har yanzu kuna amfani da mai ta'azantar da ku? Idan amsar duka biyu a'a ce, kuna iya nuna walƙiya mai zafi. Kafin ka ɗauka cewa farkon menopause ne, ka sani cewa mafi yawan abin da ke haifar da zafi a cikin mata 'yan kasa da shekaru 45 shine damuwa. Wasu masana na zargin matakan da suka dace na adrenalin adrenaline na iya haifar da gumin daren nan. Idan ba haka ba, yi alƙawari tare da likitan ku don yin watsi da wasu dalilai, irin su rashin daidaituwa na thyroid, magungunan likitancin magani, ko jujjuyawar hormone na haihuwa.Duk da haka, idan kun fuskanci zafi mai zafi na makonni biyu ko fiye da haka yana da canjin yanayi, jima'i mai raɗaɗi ta bushewar farji), da/orinsomnia, perimenopause na iya zama laifi. Kodayake yawancin mata suna tsallake wannan matakin na shekaru biyu zuwa 10 a cikin shekaru 40 zuwa 50, zai iya farawa da farko a cikin wata mata. Duba likitan mata; tana iya rubuta hormones, irin asthose a cikin maganin hana haihuwa, na alamun rashin lafiya.

Bita don