Jadawalin Ciyar da Yara: Jagora ga Shekarar Farko

Wadatacce

• Bayani
• Jadawalin ciyar da yara ta hanyar shekaru
• Sau nawa ya kamata jaririn ku ci?
• Yara masu shayarwa
• Yaran da ke shan kwalba
• Ga yara masu shayarwa da waɗanda aka shayar da kwalba
• Yadda ake hawa jadawalin ciyarwa
• Shin idan jaririn ku har yanzu yana jin yunwa?
• Yadda ake fara daskararru
• Sauran damuwa
• Awauki

Bayani

Ci, barci, fitsari, hanji, maimaita. Waɗannan sune mahimman bayanai a cikin ranar rayuwar sabon jariri.

Kuma idan kai sabon iyaye ne, ɓangaren cin abinci ne wanda zai iya zama tushen yawancin tambayoyinka da damuwa. Guraye nawa ya kamata jaririn ya sha? Shin kuna tayar da jaririn da ke bacci don cin abinci? Me yasa suke ganin kamar suna jin yunwa kowane lokaci? Yaushe yaro zai fara daskararre?

Tambayoyi suna da yawa - kuma, duk da nacewar Goggo, amsoshin sun canza tun lokacin da kuka kasance cikakke. Yanzu an ba da shawarar cewa jarirai, har ma da waɗanda ake ba da abinci, su ci abinci a kan buƙata (a yi la’akari da kyakkyawan shiri ga shekarun ƙuruciya) kuma yara su jira fara abinci mai ƙarfi har sai sun kai watanni 4 zuwa 6.

Jadawalin ciyar da yara ta hanyar shekaru

A rana daya ta rayuwa, cikin cikin jaririnka ya kai girman marmara kuma zai iya ɗaukar ruwan sha 1 zuwa 1.4 na ruwa a lokaci guda. Yayinda jaririnki ya girma, ciki yana mikewa yana girma.

Yana da wahala (ko ba zai yuwu ba, da gaske) ka san yawan madarar da jaririnka ke sha yayin shayarwa. Amma idan kuna ciyar da kwalba saboda kowane adadin ingantattun dalilai, yana da ɗan sauƙi a auna.

Anan, daga Cibiyar Ilimin Yammacin Amurka (AAP), jadawalin tsarin ciyar da jarirai masu cin kwalba.

Sau nawa ya kamata jaririn ku ci?

Kowane jariri na musamman ne - amma abu ɗaya da ya ke daidai shi ne cewa jariran da ke shayarwa suna cin abinci fiye da waɗanda aka shayar da kwalba. Wancan ne saboda ruwan nono yana narkewa cikin sauƙi kuma yana ɓoyewa daga ciki da sauri fiye da dabara.

Yara masu shayarwa

Babu hutawa ga gajiya. A cewar La Leche League International, ya kamata ku fara shayar da jaririn ku a cikin awa 1 da haihuwar ku kuma samar da abinci sau 8 zuwa 12 kowace rana a farkon makonnin farko na rayuwa (ee, mun gaji da ku).

Da farko, yana da mahimmanci kar ka bari jaririnka ya wuce sama da awanni 4 ba tare da ya shayar ba. Wataƙila kuna buƙatar tayar da su idan ya cancanta, aƙalla har sai an shayar da nono sosai kuma suna samun nauyi yadda ya kamata.

Yayinda jaririnku ya girma kuma wadataccen madararku ya ƙaru, jaririnku zai iya karɓar ƙarin madara a cikin ɗan lokaci kaɗan a ciyarwa ɗaya. Wannan shine lokacin da zaku iya fara lura da tsarin da za'a iya faɗi.

• Watanni 1 zuwa 3: Jaririnka zai rika ciyarwa sau 7 zuwa 9 cikin awa 24.
• Watanni 3: Ana ciyar da abinci sau 6 zuwa 8 cikin awanni 24.
• Watanni 6: Jaririnku zai ciyar kusan sau 6 a rana.
• 12 watanni: Nursing na iya saukad da kusan sau 4 a rana. Gabatarwar daskararru masu kimanin kimanin watanni 6 na taimaka wajan samarda karin kayan abinci na jarirai.

Ka tuna cewa wannan samfurin misali ɗaya ne kawai. Yaran yara daban-daban suna da matakai da fifiko daban-daban, tare da wasu abubuwan da ke tasiri akan yawan ciyarwar.

Yaran da ke shan kwalba

Kamar jariran da aka shayar, jarirai masu shayar da kwalba ya kamata su ci abinci bisa buƙata. A kan talakawan, shi ke game da kowane 2 to 3 hours. Tsarin abinci na yau da kullun na iya zama kamar haka:

• Jariri: kowane awa 2 zuwa 3
• A watanni 2: kowane 3 zuwa 4 hours
• A watanni 4 zuwa 6: duk awa 4 zuwa 5
• A watanni 6+: kowane 4 zuwa 5 hours

Ga yara masu shayarwa da waɗanda aka shayar da kwalba

• Kar a bayar da ruwan sha banda madara ko nono ga jarirai 'yan kasa da shekara daya. Wannan ya hada ruwan 'ya'yan itace da madarar shanu. Ba su ba da dama (idan akwai) na gina jiki kuma suna iya tayar da jijiyar jaririnku. Ana iya gabatar da ruwa kusan watanni 6 lokacin da kuka fara ba da ƙoƙo.
• Kar a hada hatsin yara a kwalba.
  • Zai iya haifar da haɗari mai ƙyama.
  • Tsarin narkewar jariri bai isa ya rike hatsi ba har kimanin watanni 4 zuwa 6 da haihuwa.
  • Kuna iya mamaye jaririn ku.
• Kar a ba wa jariri kowane nau'i na zuma har sai bayan haihuwar su ta farko. Ruwan zuma na iya zama haɗari ga jariri, wani lokaci yakan haifar da abin da ake kira jaririn botulism.
• Kada ku daidaita abubuwan tsammanin ku dangane da jaririn ku da buƙatun su na musamman. Da alama yara masu saurin haihuwa zasu iya bin tsarin ciyarwa gwargwadon yawan shekarunsu. Idan jaririnku yana da ƙalubale kamar reflux ko gazawar bunƙasa, ƙila ku buƙaci yin aiki tare da likitanku akan jadawalin ciyarwar da yakamata da adadin da zasu ci.

Yadda ake hawa jadawalin ciyarwa

Jadawalin jigo ne na kowane mahaifa. Yaronku zai fara fadawa cikin tsarin ciyarwa yayin da tumbinsu ya girma kuma zasu iya shan karin ruwan nono ko madara a zama daya. Wannan na iya fara faruwa tsakanin watanni 2 zuwa 4 da haihuwa.

A yanzu, kodayake, mai da hankali ga koyon alamomin yunwa na jariri, kamar:

• jijiyoyin kirjinki, neman kan nono.
• sa dunkulallen hannu a bakinsu
• smacking ko lasar lebe
• fussing wanda zai iya haɓaka da sauri (kar a jira har sai na jaririn rataya ciyar da su)

Da zarar jaririnka ya kasance 'yan watanni, za ku iya gabatar da tsarin bacci / abincin da zai amfane ku.

Bari mu ce, alal misali, yaronka dan watanni 4 yana tashi kowane awa 5 don ciyarwa. Wannan yana nufin idan ka ciyar da ƙarfe 9 na dare, jaririnka zai farka da ƙarfe 2 na safe Amma idan ka farka ka shayar da jaririn da ƙarfe 11 na dare, kafin ka kwanta, ƙila ba za su farka ba har sai ƙarfe 4 na safe, suna ba ka abin ƙyaftawar ido na dare .

Shin idan jaririn ku har yanzu yana jin yunwa?

Gabaɗaya, idan jaririnku yana jin yunwa, ciyar dasu. Yaranku a zahiri za su ci abinci sau da yawa yayin saurin girma, wanda yawanci ke faruwa kusan makonni 3, watanni 3, da watanni 6 na haihuwa.

Wasu jariran suma za su “ciyar da tarin abinci,” ma’ana za su yawaita ciyarwa a wasu lokuta kuma kaɗan da wasu. Misali, babya mayanku na iya tara abinci lokacin maraice da yamma da yamma sannan kuma suyi bacci mai tsayi da dare (yay!). Wannan ya fi faruwa ga jariran da ke shayarwa fiye da jariran da ke shayar da kwalba.

Ka damu da yawan cin abinci? Duk da yake wannan ba zai yiwu da gaske a yi shi da ɗa na musamman nono ba, ku iya shawo kan jariri wanda ke shan kwalba - musamman idan suna shan nono don kwalban. Bi alamomin yunwarsu, amma yi magana da likitan likitan ku idan kuna cikin damuwa ɗanku na iya wuce gona da iri.

Yadda ake fara daskararru

Yaranku suna shirye don daskararru idan sun kai watanni 4 zuwa 6 kuma:

• da kyakkyawan kula da kai
• kamar suna sha'awar abin da kuke ci
• isa ga abinci
• nauyin 13 ko fiye fam

Wanne abinci za'a fara? AAP yanzu yace bashi da mahimmanci sosai a wane tsari kuke gabatar da abinci. Iyakar doka kawai: Sanya abinci ɗaya tsawon kwana 3 zuwa 5 kafin miƙa wani. Idan akwai rashin lafiyan abu (kurji, gudawa, amai alamomin farko ne na yau da kullun), zaku san ko wane irin abinci ne yake haifar da shi.

Yayin da jaririnku ya girma, motsa daga abincin yara tsarkakakke zuwa waɗanda ke da ƙarancin rubutu (alal misali, nikakken ayaba, koɗaɗen kwai, ko dafaffi, yankakken taliya). Wannan gabaɗaya yakan faru kusan watanni 8 zuwa 10 da haihuwa.

Babban shagon naku yana ba da kayayyakin abinci na yara da yawa, amma idan kuna son yin naku, to ku riƙe shi da sukari da gishiri kyauta. Bugu da ƙari, a wannan matakin, kada ku ciyar da jaririn wani abu da zai iya zama haɗari mai haɗari, gami da:

• abinci mai wuya, kamar su popcorn ko kwayoyi
• m, sabo ne 'ya'yan itatuwa, kamar apples; dafa don taushi ko sara cikin kanana kaɗan
• duk naman da bai dahu sosai ba kuma yankakke sosai (wannan ya hada da karnuka masu zafi)
• cuku cuku
• man gyada (duk da cewa kayi magana da likitan ka game da wannan - da kuma fa'idar gabatar da gurbataccen man gyada kafin shekara 1)

Yayinda jaririn ya kusanci ranar haihuwar su ta farko, ya kamata su ci abinci iri-iri sannan su dauki kimanin oza 4 na daskararren abinci a kowane abinci. Ci gaba da ba da nono ko madara. A watanni 8, jarirai suna shan kusan oza 30 a rana.

Oh ee, kuma sayi wasu kaya a cikin kamfanin da ke ƙera kayan wanki. Zai biya kwaleji.

Sauran damuwa

Jarirai ba masu yanke kuki ba. Wasu za su sami nauyi cikin sauƙi, yayin da wasu za su sami matsaloli. Abubuwan da zasu iya shafar ƙimar kiba ta yara sun haɗa da:

• samun nakasar haihuwa kamar ta bakin lebe ko leda, wanda ke haifar da matsalolin ciyarwa
• samun rashin haƙuri na furotin na madara
• kasancewa wanda bai kai ba
• ana ciyar da ku tare da kwalba a kan nono

A fiye da jarirai 1,800 sun gano cewa jariran da aka ciyar da kwalba - ba tare da la'akari da ko kwalban na dauke da ruwan nono ko madara ba - sun sami karin nauyi a shekarar farko fiye da jariran da ke shayarwa kawai.

Likitan likitan ku shine mafi kyawun wanda zai baku shawara game da keɓaɓɓiyar kewayon lafiyar ɗanku.

Awauki

Ta yaya, yaushe, da abin da za a ciyar da jariri sune manyan damuwar kowane mahaifa - amma akwai labari mai daɗi: Yawancin jarirai kyawawan ƙwararrun alƙalai ne na lokacin da suke jin yunwa da lokacin da suka koshi - kuma za su sanar da kai.

Kuna buƙatar gabatar da su tare da zaɓin da ya dace a lokacin da ya dace kuma ku kula da alamun su. Idan kuna da wasu tambayoyi ko damuwa, likitan likitan ku yana nan don taimaka muku a kan hanya.

Baby Dove ta tallafawa