Jadawalin Barcinku a Shekarar Farko

Wadatacce

• Shin wannan al'ada ce?
• Haihuwa har zuwa wata 2
• Rigakafin SIDS
• Wata 3 zuwa 5 da haihuwa
• Wata 6 zuwa 8 da haihuwa
• Duba lafiya
• Watanni 9 zuwa 12
• Shekarar farko na rayuwar bacci jadawalin taƙaitaccen tsarin
• Nasihu don mafi kyau barci
• Takeaway (da kula da ku!)

Shin wannan al'ada ce?

Shin kuna isa ga wannan kofi na uku na joe bayan kun kasance sau da yawa a daren jiya? Jin damuwa cewa katsewar dare bazai taɓa ƙarewa ba?

Musamman idan kun ɗan yi kadan - ok, da yawa- rashin bacci, abu ne na dabi'a ayi tambayoyi da yawa har ma da wasu damuwa game da yanayin barcin jaririn.

Mun kasance a gare ku tare da amsoshi. Na farko, yi dogon numfashi ka tunatar da kanka cewa akwai nau'ikan dabi'un bacci na yau da kullun ga jarirai a cikin shekarar farko ta rayuwarsu.

Kowane jariri mutum ne na musamman - kuma wannan yana nufin bambance-bambance game da yadda suke bacci. Amma bari muyi la'akari da wasu abubuwan yau da kullun da zaku iya fuskanta.

Haihuwa har zuwa wata 2

Kun dawo da shi gida daga asibiti tare da ƙaraminku, kuma da alama duk abin da jaririnku yake son yi shi ne barci. (Kalmomi biyu: Ji daɗi!) A cikin fewan watannin farko na rayuwar jaririn, za su kashe sama da awa 15-16 a rana suna bacci.

Waɗannan tafiye-tafiye zuwa ƙasar mafarki za su zo da ƙananan ƙananan ƙananan abubuwa waɗanda ke juyawa game da sake zagayowar cin abinci, kwalliya, da barci, kodayake. Duk da cewa wannan na iya baka damar damke wasu zzz da rana yayin da jaririnka yake bacci, bukatar ciyarwa mai yawa yawanci yakan nuna cewa jariri yana tashi kowane sa’o’i 2-3 na dare da rana - kuma kamar haka, haka ku ma.

Me yasa yawancin abinci? Kwanaki 10 zuwa 14 na farko na rayuwar jariri sun ɓace don komawa zuwa asalin haihuwarsu ta asali. A wannan lokacin, watakila ma kuna buƙatar tayar da jaririn da ke bacci. (Abin tsoro, mun sani.)

Da zarar sun dawo zuwa nauyin haihuwa, likitan likitan ku na iya cewa ba kwa buƙatar tayar da jaririn ku don ciyarwa da dare. Wannan na iya ba ka damar wuce tsayi tsakanin ciyarwa a cikin sa'o'in yamma.

Amma kafin ku fara nasarar nasarar bacci (ko kuwa kawai nasarar nasara, da gaske), ya kamata ku sani cewa ga jarirai sabbin jarirai masu shayarwa, yana da kyau su farka kowane 3 zuwa 4 a cikin dare don ciyarwa koda kuwa ba ku farka su ba .

Wasu jariran na iya cimma wani tsawan lokaci na kusan awanni 6 yayin da suka kusanci wata 3, saboda haka wasu idanun su na gaba na iya zuwa nan gaba.

Jarirai sabbin haihuwa galibi basu san abubuwan hawa na dare da rana ba. Don taimakawa haɓaka wannan fahimta, zaku iya ba da ƙarin kwaikwayo da haske yayin lokutan rana.

Don ƙara ƙarfafa halaye masu kyau, ƙirƙirar shuru, yanayi mai duhu don barcin dare kuma sanya jaririn ya kwana cikin gadon gado lokacin da suke bacci, amma har yanzu ba barci.

Rigakafin SIDS

Kwatsam rashin lafiyar mutuwar jarirai (SIDS) zai iya faruwa a farkon watanni na rayuwar yaro, don haka kula da bin matakan rigakafin SIDS yana da mahimmanci. Ara koyo anan ko magana da likitan yara.

Wata 3 zuwa 5 da haihuwa

Bayan makonni 6 zuwa 8 na farko a matsayin sabon mahaifi, wataƙila za ku fara lura cewa jaririnku ya fi faɗakarwa kuma yana son ɓatar da ƙarin lokaci don yin hulɗa tare da ku da rana. A wannan lokacin kuma zaku iya lura cewa jaririnku ya sauke ɗayansu yana bacci kusan awa ɗaya kowace rana.

Yayinda shimfidawa tsakanin hanyoyin bacci take tsawaita, tsarin bacci shima zai fara bunkasa. Akalla doguwa daya na kusan tsawon awanni 6 na bacci ko fiye na iya fara bayyana da dare. Kuna iya ƙarfafa wannan kuma baya buƙatar farka ɗan ka sai dai in likita ya ba da shawarar yin hakan.

Ci gaba da sanya jaririn don bacci a cikin bacci, amma ba cikakken yanayin bacci ba. Wannan shine zai samar da nasara a nan gaba kuma zai taimaka wajan koyawa jariri nutsuwa da yin bacci - wata fasaha ce mai matukar mahimmanci!

Idan baku riga kun kirkira wasu ayyukan dare ba, kuna so kuyi la'akari da yin hakan yanzu. Waɗannan abubuwan na yau da kullun na iya zama masu adana bacci yayin da ɗanka ya fara fuskantar raunin bacci da haɓakar haɓaka.

Jira… ka ce koma bayan bacci? Don haka, haka ne - daidai lokacin da jaririnku ya faɗi a cikin yanayi mai kyau na tashin hankali ɗaya ko biyu a dare ɗaya, kuna iya ganin kamar suna komawa ga farkawa ne akai-akai. Hakanan suna iya fara yin ƙaramin bacci a rana. Waɗannan su ne wasu alamomin mahimmin sakonni cewa sakewar bacci na watanni 4 ya fara.

Kodayake ana kiran wannan bacci koma baya, alama ce ta gaske cewa jaririnku yana tasowa, don haka rataya a ciki kuma kuyi amannar cewa mafi kyawon bacci yana nan gaba!

Wata 6 zuwa 8 da haihuwa

A watanni 6, yawancin jarirai suna shirye su tsallaka cikin dare (awanni 8 ko makamancin haka) ba tare da abinci ba - hooray! (Idan ba haka lamarin yake a gare ku ba, kodayake, ku sani cewa abu ne da ya zama ruwan dare ga wasu jarirai har yanzu suna tashi aƙalla sau ɗaya a dare.)

Kimanin watanni 6 zuwa 8, kuma zaka iya lura cewa ɗanka a shirye yake ya sauke wani napep ɗinsu, yana ɗaukar 2 ko 3 kawai. Amma mai yiwuwa har yanzu suna iya yin jimlar sa'o'i 3 zuwa 4 a rana, kamar yadda barcin rana na iya zo a cikin ƙananan yanki.

Duba lafiya

Yayinda jaririnku ya zama mai yawan motsi, yana da matukar mahimmanci ku ɗauki lokaci don bincika yankin barcin su na kowane haɗari. Kuna iya cire wayoyin salula da sauran abubuwan da zasu iya kamawa. Yin binciken lafiya wani ɓangare ne na ayyukan ɓatancinku na yau da kullun kafin barin yaranku a cikin gadon su na iya ceton rai kuma yana buƙatar ɗaukar secondsan daƙiƙa kaɗan kafin kowane bacci.

Wani tashin hankalin bacci zai iya faruwa kusan watanni 6 da haihuwa yayin da jaririnku ya sami damuwa rabuwa. Idan baku riga kun ƙarfafa jaririnku suyi bacci da kansu ba, wannan na iya zama lokaci mai wuyar gaske don gabatar da wannan.

Idan yaronka yana fusata kuma babu wani abu da ba daidai ba, yi ƙoƙari ka shafa saman kansa da waƙa a hankali don sanar da kai kana wurin maimakon ka fitar da su daga gadon jariri.

Watanni 9 zuwa 12

Zuwa watanni 9, da fatan zaku kasance da jariri kuna da kyakkyawan tsarin bacci na dare da rana. Kimanin watanni 9, akwai babban dama cewa jaririn yana bacci da dare don ko'ina tsakanin awanni 9 zuwa 12. Hakanan watakila suna ɗaukar bacci safe da yamma wanda yakai awanni 3 zuwa 4.

Wani lokaci tsakanin watanni 8 zuwa 10, abu ne mai matukar faruwa duk da haka wani matsalar bacci ko ma yawan yin bacci yayin da yaronka ya sami wasu mahimman ci gaba.

Kuna iya ganin yaranku suna ta faman yin bacci ko yin ɗan gajeren bacci yayin da suke zub da jiki, fara rarrafe ko tsayawa, da koyon wasu sabbin sautuka. Idan ka ci gaba da tsayawa tare da ayyukan yau da kullun da ka kafa, ya kamata jaririnka ya koma ga yanayin barcinsu na yau da kullun.

Shekarar farko na rayuwar bacci jadawalin taƙaitaccen tsarin

Nasihu don mafi kyau barci

• Taimaka wa jaririnku ya san cewa dare ne ta hanyar tabbatar cewa an zana inuwa kuma hasken wuta ya kasance ƙasa ko a kashe.
• Kafa tsarin kwanciya da wuri! Wannan na iya taimaka wajan aikawa da karamin sakon cewa lokaci yayi da yakamata a huta, dogon hutu. (Wannan na iya zama taimako a lokutan baccin bacci a matsayin wata hanya ta kwantar da hankalin jariri da abin da ya saba da shi.)
• Arfafa wa jariri ci da yawa a rana da musamman awanni masu zuwa kafin lokacin bacci. A lokacin ci gaban girma, zai fi muku sauƙi idan sun tara tarin abinci da rana - ba da 2 na safe ba!
• Yi tsammanin canje-canje. (Barka da zuwa iyaye!)

Kawai lokacin da kuke tunanin kuna tunanin kun samu duk sun gano kuma jaririn yana bin tsarin bacci, abubuwa na iya canzawa.

Yi dogon numfashi ka tunatar da kanka cewa hakan ya faru ne saboda matakai daban-daban na ci gaba da haɓaka suna buƙatar nau'ikan alamu da yawan bacci. Halinku na nutsuwa zai iya yin aiki mai tsayi wajen kwantar da hankalin jaririnku ya koma bacci - kun sami wannan.

Takeaway (da kula da ku!)

Kodayake yana iya zama kamar har abada kuma kwana ɗaya kafin jaririnku ya kwana cikin dare, yawancin lokacin bacci zai bayyana kafin ku sani.

Yayin da kai da ƙaramin yaronku suke kewaya cikin ƙalubalen dare waɗanda zasu iya kasancewa ɓangare na shekarar farko, tabbatar da fifikon kulawa da kai da kuma jin daɗin yawancin kwancen bacci kamar yadda za ku iya.

Anan ga nasihun kulawa da kanmu da muka fi so, daga sabbin iyaye kamar ku:

• Motsa jiki, koda kuwa ba koda yaushe kake jin hakan ba. (Endarfafawar endorphin zai sa ku gode mana.) Wannan na iya zama mai sauƙi kamar tafiya mai tafiya a kullun (ko jog, idan kuna jin sha'awar) ko kuma jagorar yoga sesh yayin da yaranku masu dadi.
• Nemi lokaci kowace rana don tattaunawa da wasu manya - musamman ma sauran manya waɗanda zasu iya danganta da abin da kuke fuskanta azaman sabon mahaifa ko kuma kawai ya ba ku dariya.
• Ku fita waje kai kadai ko tare da jariri don jin daɗin iska mai danshi kuma ku sha rana.
• Tabbatar da fifita lokaci don tsarin kulawa na kanka. Fanshin da aka wanke da ƙanshin wankan da kuka fi so na iya inganta yanayin ku kuma ya tashe ku!