Me ke haifar da Ciwon Baya na da Gajeriyar numfashi?

Wadatacce

• Namoniya
• Kiba
• Ciwon jijiyoyin jini
• Ciwon zuciya
• Kyphosis
• Scoliosis
• Ciwon huhu
• Yaduwar aorta
• Myeloma mai yawa
• Paroxysmal mara lafiyar haemoglobinuria
• Polio
• Yaushe za a nemi taimakon likita
• Yaya ake magance ciwon baya da ƙarancin numfashi?
• Magungunan gida don ciwon baya da gajeren numfashi
• Tsayar da ciwon baya da ƙarancin numfashi

Bayani

Bayanku yana da matukar rauni don rauni saboda yana da alhakin lankwasawa, juyawa, da ɗagawa. Ciwon baya wanda ya daɗe fiye da watanni uku ana ɗaukar ciwon baya na yau da kullun.

Breatharancin numfashi ya haɗa da kowane wahalar numfashi. Kuna iya ji kamar ba za ku iya ɗaukar numfashin ku ba, kuna numfashi da sauri, ko kuma kawai kun shiga cikin motsa jiki mai ƙarfi. Idan ba za ku iya danganta ƙarancin numfashi zuwa damuwa ko motsa jiki ba, alamar na iya nuna mummunan yanayin rashin lafiya.

Anan akwai dalilai guda 11 da zasu iya haifar da ciwon baya da gajeren numfashi.

Namoniya

Ciwon huhu cuta ce ta huhu ɗaya ko duka huhun. Hakan na iya haifar da kwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ko fungi. Ciwon cututtukan huhu shine mafi yawan nau'in manya. Karanta game da ciwon huhu.

Kiba

Kiba an bayyana shi da samun BMI na 30 ko fiye. Massididdigar nauyin jiki shine ƙididdigar nauyin nauyin mutum dangane da tsayinsa. Karanta game da haɗarin kiba.

Ciwon jijiyoyin jini

Ciwon jijiyoyin jijiyoyin jini (CAD) yana lalata tafiyar jini a jijiyoyin da ke ba da jini ga zuciya. Kara karantawa game da alamun CAD.

Ciwon zuciya

Ciwon zuciya (wanda ake kira infarctions na myocardial) suna da yawa a cikin Amurka. Yayin bugun zuciya, an yanke jinin da yake ciyar da zuciya da iskar oxygen kuma tsokar zuciya ta fara mutuwa. Karanta game da bugun zuciya.

Kyphosis

Kyphosis, wanda aka fi sani da roundback ko hunchback, wani yanayi ne wanda kashin baya a cikin baya ke da matsewar wuce gona da iri. Kara karantawa game da kyphosis.

Scoliosis

Scoliosis wata ɓarna ce mara kyau ta kashin baya. Idan kashin bayanku ya lankwasa daga gefe zuwa gefe ko kuma a cikin siffar "S" ko "C", kuna iya yin scoliosis. Kara karantawa game da scoliosis.

Ciwon huhu

Ciwon daji na huhu shine cutar daji da ke farawa a cikin huhu. Alamomin farko suna kwaikwayon sanyi ko wasu sharuɗɗa na yau da kullun, don haka yawancin mutane basa neman likita kai tsaye. Karanta game da alamomin cutar sankarar huhu.

Yaduwar aorta

Aorta babban jiji ne wanda yake fitar da jini daga zuciyar ka. Idan kana da rarrabawar aorta, yana nufin jini ya shiga bangon jijiyar da ke tsakanin tsaka-tsakin ciki da na tsakiya. Kara karantawa game da rarrabawar aorta.

Myeloma mai yawa

Mayeloma da yawa nau'ikan cutar kansa ne da ke shafar ƙwayoyin plasma. Kwayoyin Plasma wani nau'in farin jini ne wanda ake samu a cikin kashin kashi. Kara karantawa game da myeloma mai yawa.

Paroxysmal mara lafiyar haemoglobinuria

Paroxysmal nocturnal hemoglobinuria (PNH) cuta ce mai saurin gaske wacce ke sa jajayen ƙwayoyin jini su farfashe da wuri fiye da yadda ya kamata. Wannan halakarwar da wuri na iya haifar da bayyanar cututtuka da rikitarwa waɗanda ke zuwa daga kaɗan, kamar canza launi ga fitsari, zuwa mai tsanani, irin su cutar sankarar jini da bugun jini. Kara karantawa game da PNH.

Polio

Cutar shan inna (wanda aka fi sani da cutar shan inna) cuta ce mai saurin yaduwa ta hanyar kwayar cuta da ke kai hari ga tsarin juyayi. Yaran da shekarunsu suka gaza 5 sun fi kowace ƙungiya kamuwa da cutar. Karanta game da cutar shan inna.

Yaushe za a nemi taimakon likita

Nemi kulawar gaggawa kai tsaye idan ka yi zargin ciwon baya da ƙarancin numfashi suna da alaƙa da ciwon zuciya. Babban alamun cutar bugun zuciya sune:

• ciwon kirji tare da haɗin gwiwa mai haɗari a wuya ko hannaye (musamman hannun hagu)
• tashin zuciya
• jiri
• gumi mara bayani

Duk da yake bugun zuciya na iya samun alamomin gargajiya na murkushe ciwon kirji, suna iya samun ƙananan alamomin rashin ƙarfi, gami da ciwon baya da ƙarancin numfashi. Wannan gaskiyane ga mata. Lokacin da kake cikin shakku, nemi likita nan da nan don kawar da abin da ke faruwa na zuciya.

Yi alƙawari tare da likitanka idan alamunku ba su inganta tare da hutawa ba.

Yaya ake magance ciwon baya da ƙarancin numfashi?

Saboda rashin numfashi na iya haifar da rashin sani da damuwa, likitanku zai iya magance wannan alamar ta farko. Maganin gaggawa zai iya haɗawa da magunguna waɗanda ke rage saurin iska ko kumburi. Idan yanayin zuciya yana haifar da ƙarancin numfashi, likita na iya ba da umarnin yin diuretics. Wadannan suna rage yawan ruwa a jikinka. Hakanan zasu iya rubuta magungunan zuciya. Kuna iya buƙatar isar da iskar oxygen na ɗan lokaci ta cikin bakin bututun filastik a cikin hancinku ko ta fuskar rufe fuska.

Idan ciwonku na baya saboda rauni ne, likita zai kimanta girman raunin ku. Yawancin ciwon baya yana tafi tare da hutawa, maganin jiki, da sauran matakan kula da gida. Koyaya, likitanka na iya bayar da shawarar a yi maka tiyata idan aka gano kana da wasu yanayi, kamar karaya, ruptured diski, ko kuma jijiyoyin da suka ji ciwo.

Za'a iya amfani da takalmin gyaran kafa na musamman don magance wasu karaya da kuma yanayin scoliosis.

Magungunan gida don ciwon baya da gajeren numfashi

Dakatar da bayanka tsawon kwana daya zuwa biyu da kuma bin shawarwarin likitanka na iya taimakawa ciwan bayanka ya inganta. Duk da yake kuna son hutawa a bayanku, yin hakan fiye da kwanaki biyu na iya haifar da tauri, wanda zai iya yin aiki da tsarin warkarwa.

Yin amfani da maganin rage radadin ciwo kamar-ibuprofen na iya taimakawa rage radadin.

Idan kun yi aikin tiyata dangane da alamunku, bi umarnin likitanku game da kulawar gida.

Tsayar da ciwon baya da ƙarancin numfashi

Kuna iya iya hana ciwon baya da ƙarancin numfashi ta yin waɗannan abubuwa masu zuwa:

• Kula da lafiya da salon rayuwa, wanda ya haɗa da cin abinci mai kyau da kuma motsa jiki a kai a kai.
• Idan kana da nauyi kuma kana da wahalar motsa jiki, kara motsa jiki a karamin kari don gina kuzari da inganta lafiyar huhu.
• Kauce wa shan sigari ko daukar matakan dainawa idan kana shan sigari a halin yanzu.