Yadda Ake Lafiya Dumi Ruwan Nono daga Firinji da Firiza

Wadatacce

• Yadda ake dumi ruwan nono daga firinji
• Yadda ake dumama nono daga daskarewa
• Za a iya samar da madarar nono a microwave?
• Kuna buƙatar warmer kwalba?
• Yadda ake dumi ruwan nono a cikin dumin kwalba
• Shin zaku iya sake amfani da madarar nono mai zafi a baya?
• Har yaushe za ku bar nono ya zauna waje?
• Yadda ake amfani da kuma adana ruwan nono
• Awauki

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Warming madarar nono kafin a bawa jaririn shi zabi ne na mutum. Yaran da yawa suna son nono mai dumi idan suka ɗauke shi daga kwalba, tunda nonon nono yana da dumi lokacin da jarirai ke shayarwa.

Dumamar ruwan nono shima yana taimakawa daidaito bayan an adana shi. Lokacin da aka daskare ruwan nono ko aka sanyaya shi, kitse yakan kan raba ne a cikin kwalbar. Warming nono, ko kuma aƙalla kawo shi cikin zafin jiki na ɗaki, na iya taimaka muku cikin sauƙin haɗuwa da ruwan nono kamar yadda yake a da.

Karanta don koyon yadda ake dumama ruwan nono da kiyaye lafiyar da yakamata ka ɗauka.

Yadda ake dumi ruwan nono daga firinji

Don dumama madara nono daga firiji:

• Auki ruwan nono daga cikin firinji ki ajiye a gefe.
• Ruwan zafi ta amfani da ko teakettle ko microwave. Zuba ruwa mai dumi sosai (ba tafasasshe ba) a cikin mug ko kwano.
• Sanya jakar da aka rufe ko kwalban ruwan nono a cikin kwanon ruwan dumi. Ya kamata a kiyaye madara a cikin akwati da aka rufe don dumama.
• Bar madara a cikin ruwan dumi na tsawan minti 1-2 har sai ruwan nono ya kai yadda ake so.
• Tare da hannaye masu tsabta, saka nono a cikin kwalba, ko, idan ya riga ya kasance cikin kwalbar, dunƙule kan nonon kwalban.
• Madara madara nono (kar a girgiza shi) don haɗuwa a cikin kitse, idan an rabu.

Kafin miƙa wa jaririn kwalban, gwada zafin nono na nono. Kuna iya yin hakan ta hanyar ɗan zubowa a wuyan ku. Ya kamata ya zama dumi, amma ba zafi ba.

Don hana ƙwayoyin cuta shiga cikin madara, guji tsoma yatsanka cikin kwalbar.

Hakanan zaka iya dumama madarar ta hanyar riƙe jakar da aka hatimce ko kwalban a ƙarƙashin ruwan zafi mai zafi daga famfo. Wannan yana ɗaukar tsawon lokaci kuma yana amfani da ƙarin ruwa. Hakanan zaka iya ƙona ko ƙone hannunka.

Yadda ake dumama nono daga daskarewa

Don dumama madarar nono, cire daskararren ruwan nono daga injin daskarewa sannan saka shi a cikin firinji ya narke cikin dare. Bayan haka, bi wannan umarnin don dumama ruwan nono daga firiji.

Idan kana bukatar madara yanzunnan kuma duk abinda kake da shi shine madarar daskararre, zaka iya dumama ruwan nono kai tsaye daga firiza ta amfani da wannan hanyar da zaka yi amfani da ita domin zafi daga firinji. Bambancin kawai shine kuna buƙatar ajiye shi a cikin ruwan dumi na mintina 10-15, ko mafi tsayi.

Za a iya samar da madarar nono a microwave?

Kada a taba sanya ruwan nono a cikin microwave. Microwaves ba sa zafin abinci daidai, don haka suna iya yin ɗumbin zafi wanda zai iya ƙona ɗanku.

Hakanan Microwaves suma zasu lalata abubuwan gina jiki da kwayoyi a cikin ruwan nono.

Kuna iya amfani da microwave don dumama ruwan da aka yi amfani da shi don dumama nono, amma.

Kuna buƙatar warmer kwalba?

Wasu iyaye suna yin rantsuwa ta amfani da dumama kwalba don dumama ruwan nono ko madara. Warmer kwalba mai sauƙi ne wanda ake amfani dashi don taimaka maka dumama kwalba.

Maƙeran dumama kwalba suna da'awar waɗannan na'urori sunfi ƙarfin microwave sosai. Koyaya, ra'ayoyi sun haɗu idan sunada amfani ko kuma sauƙaƙa fiye da tsoma ruwan nono a cikin ruwan zafi.

Rashin dacewar dumamar kwalba shi ne karin damar dumama da madarar nono da kashe abubuwa masu amfani.

A cikin 2015, masu bincike sun gwada yadda dumi daban-daban na ruwan nono zai iya shiga cikin dumama kwalba. Sun gano cewa madarar zata iya kaiwa sama da 80 ° F (26.7 ° C), wanda hakan na iya yin mummunan tasiri ga darajar abincin madara.

Binciken bai bayyana wane iri ne na dumama kwalbar da suka yi amfani da shi wajen gwaji ba. Idan kuna sha'awar dacewa da ɗumamalar kwalba, yana da kyau ku yi amfani da ma'aunin zafi da sanyio kuma ku gwada yanayin nono kamar yadda kuke amfani da shi.

Yadda ake dumi ruwan nono a cikin dumin kwalba

Don dumama madara nono a cikin dumin kwalba, saka duka kwalbar a yankin dumama kuma bi umarnin littafin.

Yawancin dumama kwalba suna ɗaukar minutesan mintuna kaɗan don isa dumin da ake so. Kula da dumin kwalban saboda kar ya yi zafi sosai, kuma a cire shi lokacin da ba a amfani da shi.

Shin zaku iya sake amfani da madarar nono mai zafi a baya?

Kada a sake warkewa ko a dawo da ruwan nono wanda a baya ya jike dumi.

Wasu lokuta jarirai suna hango abincinsu kuma basu gama shi ba. Amma bayan awa biyu da zama, yana da kyau a fitar da duk wata madarar nono. Wannan yana taimakawa hana madara daga lalacewa ko gabatar da kwayoyin cuta a cikin muhalli.

Har yaushe za ku bar nono ya zauna waje?

Idan jaririnka ya ci abinci da kashewa, ko kuma idan kana tafiya, ruwan nono na iya ƙare zama har zuwa wani lokaci. Tsaron ruwan nono da aka bari zai bambanta sosai dangane da ƙimar ƙwayoyin ƙwayoyin cuta a cikin mahalli.

Ruwan nono yana da kyau a zazzabin ɗaki (har zuwa 77 ° F ko 25 ° C) don:

• Awanni hudu don sabo nono nono. Bayan awowi huɗu ya kamata ka yi amfani da shi, adana, ko zubar da shi.
• Awanni biyu don ajiyar da aka sha a baya da narke ruwan nono. Yi watsi da amfani, narke ruwan nono bayan sa'o'i biyu. Kada a sake sanyaya shi ko a sake zafafa ruwan nono wanda ya daskarewa kuma aka narke.

Koyaushe kiyaye ruwan nono a rufe da murfi ko jakar ziki yayin da yake waje.

Akalla binciken daya ya nuna cewa zaka iya adana ruwan nono a cikin mai sanyaya mai sanyaya tare da kayan kankara har zuwa awanni 24. Koyaushe kayi amfani da kwalabe da jakunkuna waɗanda aka tsara musamman don daskarewa madarar mutum.

Yadda ake amfani da kuma adana ruwan nono

Yi shirin adana ruwan nono a cikin oza 2 zuwa 6, ya danganta da yawan kuɗin da jaririnku yake ɗauka a cikin abinci guda. Hakan na iya taimakawa rage adadin nono mara amfani wanda daga baya za a zubar.

Koyaushe sanyawa nono nono tare da kwanan wata da aka bayyana shi, kuma yi amfani da tsoffin madarar nono don kiyaye juyawar sabo.

Ana iya adana ruwan nono a cikin firiji na tsawon kwanaki hudu kuma a cikin injin daskarewa na tsawon watanni 12. Koyaya, bayan kwanaki 90, acidity a cikin nono na iya tashi kuma abubuwan gina jiki na iya raguwa. Don haka, don mafi kyawun inganci, shirya amfani da daskararren ruwan nono tsakanin watanni shida da lokacin da aka bayyana shi.

Kuna iya haɗuwa da adana ruwan nono wanda aka tsoma shi a cikin kwanaki daban-daban amma koyaushe kuyi amfani dashi bisa na farko, mafi tsufa. Kuma kada a ƙara ruwan nono sabo zuwa madarar nono mai sanyi.

Idan jaririnka baya son nono wanda ya daskare a baya, zaka iya gwada kawai sanyaya ruwan nono da kuma aiki ta hanyar wadatar ka da sauri.

Gabaɗaya, ruwan nono mai sanyaya ya fi daskarewa saboda yana da sabo kuma abubuwan gina jiki da kwayoyin cuta za su kasance mafi halin yanzu ga buƙatun jariri.

Koyaya, daskarewa ruwan nono wata dabara ce mai kyau idan kana buƙatar samun abubuwa da yawa a hannu, misali, idan kana dawowa aiki. Har yanzu ana daukar daskararren ruwan nono yana da abubuwan gina jiki fiye da na madara.

Awauki

Warming nono nono al'ada ce ta gama gari, amma aminci da ƙimar inganci ba za a iya tabbatar da su ba saboda duk masu canjin da suka zo tare da adanawa da maimaitawa.

Ana buƙatar ƙarin bincike kan amfani mafi kyau na madarar nono mai sanyi tunda jarirai da yawa sun dogara da shi gaba ɗaya don abincin su.

Gabaɗaya, kodayake, madarar nono tana da kyau a cikin firiji da daskarewa, kuma ana iya warmed don taimakawa jariri ya sami sauƙi. Koyaushe yi amfani da jakar ajiya ko kwalabe waɗanda aka tsara musamman don ruwan nono.