Komawa cikin Siffa

Wadatacce

• Bita don

Girmana ya fara ne bayan na bar gida don halartar kwas na horar da yara na tsawon shekara guda. Lokacin da na fara kalmar, na auna nauyin 150, wanda ke da lafiya ga nau'in jikina. Ni da abokaina mun ɓata lokacinmu na cin abinci da sha. A lokacin da na gama kwas ɗin, na sami fam 40. Ina sanye da jakunkuna da manyan kaya, don haka yana da sauƙi in gamsar da kaina cewa ban girma ba kamar yadda nake.

Bayan na fara aikin jinya ga samari biyu, na ɗauki dabi'ar cin abincin da suka bari a faranti. Bayan ciyar da yara, na ci nawa abinci - yawanci farantin abinci. Bugu da ƙari, fam ɗin ya zo, kuma na yi watsi da su maimakon ɗaukar iko. A daidai wannan lokaci,

Na sadu da mijina na gaba, wanda ke wasan motsa jiki kuma yana jin daɗin hawan keke da gudu. Yawancin kwanakinmu ayyukan waje ne, kuma ba da daɗewa ba na fara gudu da keken kaina. Lokacin da muka yi aure bayan shekara ɗaya, na yi nauyi fam 15, amma har yanzu ba ni da nauyin da nake so in kasance saboda ina cin abinci da yawa.

Bayan daurin auren, na bar aikin da nake yi, wanda ya taimaka mini rage cin abinci marar hankali. Ni da mijina mun ɗauki ɗan kwikwiyo, kuma tun da yake yana buƙatar motsa jiki aƙalla sau biyu a rana, sai na fara gudu tare da shi ban da hawan keke. Na sake rasa wani fam 10 kuma na fara jin daɗi game da jikina.

Lokacin da na sami ciki tare da ɗana na farko shekara guda bayan haka, na shiga gidan motsa jiki don kiyaye nauyi na a ƙarƙashin iko da gina ƙarfin aiki na. Nakan yi aiki sau uku zuwa huɗu a mako, ina halartar azuzuwan motsa jiki da ɗaga nauyi. Na sami fam 40, na haifi ɗa namiji lafiyayye.

Kasancewar uwar gida-gida ta ba ni dama da yawa don yin aiki; lokacin da ɗana ya kwanta, na hau kan babur ɗin da ke tsaye kuma na yi motsa jiki. A wasu lokutan, zan dauke shi zuwa dakin motsa jiki tare da ni kuma zai zauna a dakin yara yayin da na yi aji-aerobics class, gudu ko nauyi horar. Ko da yake na kalli abincin da nake ci kuma na ci lafiya, ban taɓa hana kaina abinci ba. Na jefar da ragowar ɗana ko na ajiye su don cin abincinsa na gaba maimakon na tsaftace masa faranti. Na kai nauyin burina na 145 shekaru biyu bayan haka.

Lokacin da na sami ciki tare da ɗana na biyu, na kuma motsa jiki a duk lokacin da nake ciki. Na dawo cikin nauyin da nake ciki kafin ƙasa da shekara guda godiya ga halayen lafiya waɗanda suka zama wani ɓangare na rayuwata. Kasancewa lafiya da lafiya shine mafi kyawun kyauta da zan iya baiwa iyalina. Lokacin da nake motsa jiki akai -akai, ina jin farin ciki kuma ina da kuzari mara iyaka.

Bita don