Shin yankan wuyan yayi mummunan?

Wadatacce

• Abin da ke faruwa lokacin da ka karya wuyanka
• Domin kana samun nutsuwa lokacin da ka karya wuya
• Yaushe za a je wurin masu ilimin lissafi

Tsagewar wuya na iya zama cutarwa idan ba a yi shi daidai ba ko kuma idan hakan na faruwa sau da yawa. Bugu da kari, idan aka yi shi da karfi da yawa zai iya cutar da jijiyoyin da ke yankin, wanda zai iya zama mai matukar ciwo kuma ya zama da wahala ko wuya ga wuya ya motsa.

Jin cewa wuya yana buƙatar tsagewa na iya zama sakamakon rashin karfin jiki, wanda shine lokacin da haɗin gwiwa ke da mafi girman motsi fiye da al'ada. Lokacin da wuya ke tsattsage wuya sau da yawa, jijiyoyin haɗin haɗin gwiwa na iya miƙawa dindindin, tare da haɗarin kamuwa da cututtukan osteoarthritis. Gano abin da yake, menene alamun cutar da yadda ake magance osteoarthritis.

Bugu da kari, wuya yana dauke da muhimman jijiyoyin jini, wadanda za a iya huda su yayin da wuya ya tsinke wuya ko kuma akai-akai, kuma daskarewar jini a cikin wadannan jijiyoyin na iya faruwa, wanda zai iya zama mai hadari yayin da yake toshe jini zuwa wuyan. .

Abin da ke faruwa lokacin da ka karya wuyanka

Lokacin da wuya ya tsage, mahaɗan suna miƙawa, suna barin ƙananan kumfa na gas da suke cikin ruwan da ke shafa musu, don saki ba zato ba tsammani, yana haifar da amo. Wannan yana sa wuyan wuyan ze zama sakin sakin matsin a wuri.

Har ila yau duba abin da ke faruwa yayin da kuka kama yatsunku da yadda za ku hana hakan faruwa.

Domin kana samun nutsuwa lokacin da ka karya wuya

Nazarin ya nuna cewa samun wuyan da likitan kwantar da hankali ya fasa zai iya haifar da sakamako mai kyau na hankali, saboda mutane da yawa suna haɗuwa da sautuna masu ƙarfi tare da sakin matsi da kuma daidaita nasarar haɗin gwiwa.

Kari akan haka, saran wuya yana sakin endorphin a yankin mahaɗan shafin, waɗanda abubuwa ne da ke taimakawa magance ciwo da ba da gamsuwa da jin daɗi.

Yaushe za a je wurin masu ilimin lissafi

Mutanen da suke karya wuyansu a kai a kai, kuma ba su taɓa gamsuwa ba, na iya buƙatar magani don daidaita haɗin haɗin gwiwarsu, wanda zai iya taimaka rage sha'awar su ta fasa wuyansu koyaushe.

Bugu da kari, ya kamata wadannan mutane su je wurin likita idan sun lura da wani kumburi da ba a saba ba a wuya, wanda zai iya zama alama ce ta tara ruwa, rauni ko kamuwa da cuta, idan sun ji ciwo a cikin haɗin gwiwa, musamman mawuyacin ciwo wanda ba ya bayyana haddasawa ko kuma idan mahaɗan sun fara zama marasa motsi saboda tsufa ko kuma wani yanayi kamar na osteoarthritis.

Hakanan kalli bidiyo mai zuwa kuma ga me yasa ba kwaɗaɗa yatsun hannu da kuma abin da zaku iya yi don kauce masa: