Yadda Ake Ganewa da Kula da Ramin Farce

Wadatacce

• Yadda ake gane ramin ƙusa
• Hotunan farcen ƙusa
• Sanadin farcen ƙusa
• Ta yaya ake gano ramin ƙusa?
• Zaɓuɓɓukan jiyya don ramin ƙusa
• Shin akwai maganin huda ƙusa?
• Yadda za a iyakance ko rage ramin ƙusa
• Tukwici da dabaru
  

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Menene daidai ramin ƙusa?

Shin kun taɓa lura da ƙananan damuwa a cikin farcen yatsan hannu ko ƙusoshin hannu? Ana kiran wannan ramin ƙusa. Zai iya faruwa saboda dalilai da yawa kuma galibi yana da alaƙa da ƙusa psoriasis. Hakanan zaka iya zama mai canza launin ƙusoshinka ko haɓakar da ba ta dace ba tare da wannan yanayin. Ga ƙarin bayani game da ramin ƙusa, abin da ke haifar da shi, da kuma irin maganin da ake dasu.

Yadda ake gane ramin ƙusa

Tushewar ƙusa na iya bayyana a matsayin ƙaramin rami ko zurfin rami a ƙusoshin ku.Ramin zai iya faruwa a farce ko ƙafafunku. Kuna iya tunanin rami yana kama da fararen fata ko wasu alamomi. Yana iya ma zama kamar an buga ƙusoshinku tare da ɗaukar kankara.

Idan ƙusoshin ƙusa yana da alaƙa da ƙusa psoriasis, kamar yadda mafi yawan lokuta yake, zaku iya fuskantar:

• canje-canje ga siffar al'ada (nakasawa)
• thickening
• canje-canje a launi ƙusa (canza launi)

Mutanen da ke da cutar ƙusa psoriasis na iya fuskantar ƙusoshin ƙusa waɗanda suka ware daga gadajen ƙusa. Lokaci mafi mahimmanci na wannan alamar shine onycholysis. A cikin yanayi mafi tsanani, ƙusa psoriasis na iya haifar da ƙusoshin ku.

Kuna iya fuskantar ƙusa psoriasis tare da ko ba tare da sauran alamun psoriasis ba.

Wadannan sun hada da:

• ja, faci faci na fata
• bushe, fatattaka, ko fatar jini
• fata ko ƙona fata
• ɗakunan wuya ko kumbura

Hotunan farcen ƙusa

Sanadin farcen ƙusa

Har zuwa 50 bisa dari na mutanen da ke da cutar psoriasis suna fuskantar canje-canje a ƙusoshinsu. Tsakanin kashi 5 zuwa 10 na mutanen da ke da cutar ƙusa ba za su sami wasu alamun ba.

Fushin ƙusa yana cikin mutanen da ke fama da cututtukan zuciya. Hakanan yana cikin mutanen da suka wuce shekaru 40.

Masu binciken sun gano kwanan nan cewa akwai yiwuwar haɗi tsakanin ramin ƙusa da tsananin psoriasis gaba ɗaya. A cikin mutanen da ke da m psoriasis kuma sun sami ƙusoshin ƙusa. A cikin mutanen da ke fama da cutar ta tsawon lokaci, na cutar psoriasis, an sami ramin ƙusa na lokacin.

Akwai wasu causesan musababbin farcen ƙusa waɗanda ba su da alaƙa da cutar psoriasis. Sun hada da:

• cututtukan nama masu haɗuwa, irin su cututtukan Reiter (wani nau'i na maganin ƙwayar cuta), da osteoarthritis
• cututtukan autoimmune, kamar su alopecia areata, sarcoidosis, da pemphigus vulgaris
• untintinia pigmenti, cuta ta gado da ke shafar gashi, fata, farce, haƙori, da kuma tsarin juyayi na tsakiya
• atopic da lamba dermatitis

Ta yaya ake gano ramin ƙusa?

Idan ka lura da rami a cikin farcen ka, yana da kyau ka ziyarci likitanka.

A alƙawarinku, likitanku zai tantance tarihin lafiyarku kuma ya yi gwajin jiki. Tabbatar raba duk alamun da za ku iya fuskanta tare da likitanku, saboda wannan na iya taimakawa jagorantar su zuwa gano cutar ƙusa psoriasis ko wani yanayin.

Hakanan suna iya yin gwajin biopsy. Ana yin wannan gwajin ta hanyar ɗaukar ƙaramin samfurin fata ko ƙusoshin ka kuma dube shi a ƙarƙashin madubin likita. Likitanka zai iya ɗaukar samfurin bayan yin amfani da maganin rigakafi na gida, don haka wannan hanya bai kamata ya cutar ba.

Zaɓuɓɓukan jiyya don ramin ƙusa

Yin maganin ramin ƙusa na iya zama da wahala. An kafa ramuka kamar yadda ƙusoshin ƙusoshinku suke. Magungunan gargajiya ba sa iya isa cikin sauki ta gadon ƙusa. Saboda wannan, likitanku na iya yin la'akari da allurar corticosteroid a cikin gadajen ƙusa. Wannan nau'in magani yana da sakamako daban-daban.

Wani zabin kuma shine ayi amfani da maganin fototherapy ko kuma hasken haske akan farcen da abin ya shafa. Wasu likitoci na iya ba da shawarar ɗaukar ƙarin bitamin D3.

Magungunan rigakafi, irin su cyclosporine (Neoral) da methotrexate (Trexall), su ma zaɓuɓɓuka ne. Koyaya, yawanci ba'a basu shawarar idan kuna da ramin ƙusa kawai. Wadannan magungunan suna da guba ga gabobin ka, don haka kasada na iya wuce amfanin sa.

Yin maganin rami ƙusa galibi tsari ne na dogon lokaci wanda koyaushe ba shi da kyakkyawan sakamako. Kuna so ku gyara ƙusoshin ƙusoshin riga tuni ta hanyar gogewa, yin fayil, ko gogewa.

A cikin wasu al'amuran da ba safai ba, kuna iya barin a cire su ta hanyar tiyata don ƙusoshin ƙusa su sake dawowa.

Shago don ƙarin bitamin D3 akan layi.

Shin akwai maganin huda ƙusa?

Jiyya ramin ƙusa da sauran al'amuran ƙusa galibi tsari ne na dogon lokaci. A wasu lokuta, wannan magani ba koyaushe yana da tasiri ba. Yana da mahimmanci kuyi ƙoƙari ku guji abubuwan da ke haifar da ƙusa ƙusa. Wannan ya hada da rauni ga hannuwanku da ƙafafunku.

Idan an gano ku tare da ƙusa psoriasis, hangen nesa ya bambanta. Psoriasis wani yanayi ne na yau da kullun wanda ke saurin tashi a lokuta daban-daban na rayuwar ku saboda dalilai daban-daban.

Mutanen da suke da ƙusa psoriasis galibi suna magance damuwa ta jiki da ta tunani da kuma mummunan ji game da yanayin su. Idan kana jin damuwa ko damuwa game da ganewar asali, tattauna waɗannan ji tare da likitanka. Za su iya ba da jagoranci da sauran albarkatu don tallafi.

Hakanan ya kamata ka tuntuɓi likitanka idan ka lura da kaurin ƙusa ko rabuwa daga gadon ƙusa. Wannan na iya nufin cewa kuna da cutar naman gwari da ke buƙatar magani.

Yadda za a iyakance ko rage ramin ƙusa

Mayila ba za ku iya hana rami a cikin ƙusoshinku ba, amma kuna iya rage haɗarinku don munanan alamu.

Zaka iya taimakawa kiyaye farcenka lafiya ta:

• zama hydrated
• cin abinci da kyau
• shan bitamin B da tutiya

Hakanan akwai wasu abubuwan da zaku iya yi don kauce wa masu haifar da matsala:

Tukwici da dabaru

• Cire farcen ku a takaice dai dai yadda za ku iya. Idan kusoshinka suna kwance, zasu iya gogewa ko suyi rauni sosai.
• Sanya safar hannu idan kana aiki da hannunka. Yi amfani da safofin hannu na auduga na bakin ciki a ƙarƙashin vinyl ko safar hannu ta nitrile lokacin da kake dafa abinci ko wanke abinci. Karkatar da saffofin hannu.
• Tsallake farcen farce. Suna iya haifar da damuwa ga ƙusoshin ku kuma haifar da ƙarin rami.
• Yi amfani da moisturizer ko cream a hannuwanku, ƙafafunku, da kuma cikin ƙusoshin ƙusa don kiyaye fatar jikin ku ta zama mai kariya da kariya.