Fa'idojin da Kimiyyar Kwarewa ta Kasancewa Masoyin Kyanwa

Wadatacce

• 1. Jin dadi
• 2. Danniya
• 3. Alaka
• 4. Kiwan lafiya

Bincike ya nuna cewa kuliyoyi na iya sanya rayuwar mu ta zama mai dadi da lafiya.

Ranar 8 ga watan Agusta ta kasance Ranar Kyanwa ta Duniya. Cora wataƙila ta fara da safe kamar yadda ta saba wa wasu: ta hanyar hawa bisa kirji na da kafaɗa a kafaɗata, don neman kulawa. Da alama bacci ya dauke ni mai ta'azantar da ita sai ta yi kwanciyarta a karkashinta, ta fantsama a gefena. Don Cora - kuma don haka a gare ni - kowace rana ita ce Ranar Cat ta Duniya.

Kuliyoyi na iya tashe mu da karfe 4 na safe. kuma barf a wani yanayi mai firgitarwa, amma duk da haka ko'ina tsakanin kashi 10 zuwa 30 cikin ɗari na mu muna kiran kanmu "cat mutane" - ba mutanen kare ba, ba ma damar daidai-dama da masoyan kare. Don haka me ya sa muke zaɓar kawo waɗannan filayen a cikin gidajenmu - kuma kashe fiye da $ 1,000 a kowace shekara akan wanda ba shi da alaƙarmu da mu kuma a fili yana nuna rashin godiya a mafi yawan lokuta?

Amsar a bayyane take a gare ni - kuma wataƙila ga duk masoyan kuliyoyi a can, waɗanda ba sa buƙatar bincike na kimiyya don tabbatar da tsananin soyayyarsu. Amma masana kimiyya sunyi nazarin shi duk da haka kuma sun gano cewa, yayin da abokanmu na kirki bazai dace da kayan kwalliyar mu ba, suna iya ba da gudummawa ga lafiyarmu ta jiki da ta hankali.

1. Jin dadi

A cewar wani binciken Ostiraliya, masu mallakar kuliyoyi suna da ƙoshin lafiya fiye da mutanen da ba su da dabbobi. A kan tambayoyin, suna da'awar sun fi jin daɗi, da ƙarfin zuciya, da rashin damuwa, da yin bacci, mai da hankali, da fuskantar matsaloli a rayuwarsu mafi kyau.

Adoaukar kyanwa na iya zama da kyau ga yaranku, su ma: A cikin binciken fiye da matasa 'yan Scots' yan sama da 2,200 da ke da shekaru 11-15, yaran da ke da ƙawancen ƙarfi tare da kitsensu suna da rayuwa mai inganci. Thearin ƙawancen da suka yi, da ƙarin ji daɗin dacewa, da kuzari, da mai da hankali da rashin baƙin ciki da kaɗaici; kuma sun fi jin daɗin lokacin su su kaɗai, a lokacin hutu, da kuma a makaranta.

Tare da maganganunsu masu ƙyamar nauyi da yoga kamar yanayin bacci, kuliyoyi na iya sanya mu cikin damuwa daga mummunan yanayinmu. A cikin wani binciken, mutanen da ke da kuliyoyi sun ba da rahoton fuskantar ƙarancin motsin rai da jin keɓancewa fiye da mutanen da ba su da kuliyoyi. A zahiri, mara aure tare da kuliyoyi sun kasance cikin mummunan yanayi sau da yawa fiye da mutanen da ke da kuli kuma abokin aiki (Kyanwarku ba ta makara ga abincin dare, bayan duka.)

Ko kuliyoyin Intanet suna iya sa mu murmushi. Mutanen da ke kallon bidiyon cat a kan layi suna cewa suna jin ƙaramin motsin rai daga baya (ƙasa da damuwa, ɓacin rai, da baƙin ciki) da ƙarin jin daɗi (ƙarin fata, farin ciki, da wadatar zuci). Gaskiya ne, kamar yadda masu binciken suka gano, wannan jin daɗin ya zama mai laifi idan muna yin hakan da nufin jinkirtawa. Amma kallon kuliyoyi yana ɓata ran mutane ko samun kyautar da aka lulluɓe don Kirsimeti yana da alama yana taimaka mana jin ƙarancin rashi da dawo da kuzarinmu a ranar gaba.

2. Danniya

Zan iya tabbatar da cewa wani kuli mai dumi a cinyar ku, yana ba cinyoyin ku guiwa mai kyau, ɗayan mafi kyawun sifofin damuwa ne. Wata rana da yamma, cikin jin nauyi, na ce da babbar murya, "Da ma Cora ta zauna a cinya ta." Ga shi, sai ta yi tuntuɓe ta ƙulle mini sakan kaɗan (duk da cewa ƙoƙari na yin abin da ya faru bai yi nasara ba).

A cikin wani binciken, masu bincike sun ziyarci ma'aurata 120 a gidajensu don lura da yadda za su amsa ga damuwa-kuma ko kuliyoyi suna da wani taimako. An haɗu har zuwa bugun zuciya da masu lura da hawan jini, an sanya mutane ta cikin guntlet na ayyuka masu banƙyama: ragi uku sau uku daga lamba huɗu, sa'annan riƙe hannunsu cikin ruwan kankara (ƙasa da digiri 40 a Fahrenheit) na mintina biyu. Mutane ko dai sun zauna a ɗaki shi kaɗai, tare da dabbobin gidansu suna yawo, tare da matansu (wanda zai iya ba da goyon baya na ɗabi'a), ko kuma duka biyun.

Kafin fara ayyukan damuwa, masu kyanwa suna da kwanciyar hankali da bugun jini fiye da mutanen da ba su mallaki dabbobi ba. Kuma yayin ayyukan, masu kuliyoyin ma sun fi kyau: Sun fi iya fuskantar kalubale fiye da barazana, bugun zuciyarsu da hawan jini sun yi ƙasa, har ma sun yi kuskuren lissafi kaɗan. Daga dukkan yanayi daban-daban, masu kuliyoyi sun fi kowa nutsuwa kuma sun yi ƙananan kurakurai lokacin da kyanwarsu ta kasance. Gabaɗaya, masu kuliyoyi suma sun murmure da sauri cikin ilimin lissafi.

Me yasa kuliyoyi suke kwantar da hankali? Kuliyoyi ba za su yanke mana hukunci ba saboda ƙwarewar ilimin lissafi, ko kuma zama cikin damuwa lokacin da muke cikin damuwa-wanda ya bayyana dalilin da ya sa kuliyoyi suka kasance mafi tasirin nutsuwa fiye da mahimmancin wasu a wasu lokuta.

Kamar yadda Karin Stammbach da Dennis Turner na Jami’ar Zurich suka bayyana, kuliyoyi ba ƙananan yara ba ne waɗanda suka dogara da mu. Hakanan muna karɓar ta'aziya daga gare su-akwai dukkanin sikeli na kimiyya wanda ke auna yawan taimakon motsin rai da kuke samu daga kyanwarku, gwargwadon yiwuwar ku neme su a cikin yanayi daban-daban na damuwa.

Kuliyoyi suna ba da kasancewa koyaushe, waɗanda damuwar duniya ba ta da nauyi a kansu, wanda zai iya sanya duk ƙananan damuwarmu da damuwarmu su zama kamar ba su da yawa. Kamar yadda 'yar jarida Jane Pauley ta ce, "Ba za ku iya kallon kyanwa da ke bacci ba ku ji dadi ba."

3. Alaka

Cats mutane ne da muke kulawa da su kuma suke kulawa da mu (ko kuma aƙalla mun yi imanin suna yi). Kuma mutanen da suka saka hannun jari a cikin wannan alaƙar jinsin na iya ganin fa'idodi a cikin alaƙar mutum da mutum, haka kuma.

Misali, bincike ya gano cewa masu kuliyoyi suna da lamuran zamantakewa, sun fi yarda da wasu mutane, kuma kamar sauran mutane fiye da mutanen da basu mallaki dabbobin gida ba. Idan ka kira kanka mutum mai kyanwa, zaka fi tunanin wasu mutane irinka idan aka kwatanta da wanda ba cat ba ko kare. A halin yanzu, hatta mutanen da ke kallon bidiyon cat suna jin wasu sun goyi bayan su fiye da mutanen da ba su da manyan magoya bayan kafofin watsa labaru na zamani.

Duk da yake waɗannan alaƙar na iya zama kamar masu rikitarwa, yana da ma'ana idan kayi la'akari da kuliyoyi guda ɗaya kawai a cikin hanyar sadarwar ka.

"Rose mai kyau game da karnuka / kuliyoyi na iya haifar da jin daɗi game da mutane, ko kuma akasin haka," in ji Rose Perrine da Hannah Osbourne na Jami'ar Kentucky ta Gabas.

Lokacin da wani mutum ko dabba-ya sa mu ji daɗi kuma muka haɗu, hakan yana ƙarfafa ikonmu na alheri da karimci ga wasu. Kamar yadda wancan binciken na samarin Scotland ya gano, yaran da suke sadarwa tare da babban aboki suna da alaƙa da kuliyoyin su, wataƙila saboda suna ɓatar da lokaci suna wasa a matsayin ioan wasa uku.

"Dabbobin gida suna bayyana suna aiki a matsayin 'masu kawo ci gaban zamantakewar al'umma,' suna haifar da alaƙar zamantakewa tsakanin mutane," rubuta mai binciken U.K. Ferran Marsa-Sambola da abokan aikinsa. "Dabba na iya zama mai karɓa, mai nuna ƙauna a fili, daidaito, mai aminci, da gaskiya, halaye waɗanda za su iya biyan buƙatun mutum na asali don jin ma'anar ƙima da ƙaunata."

4. Kiwan lafiya

A ƙarshe, duk da abin da ka taɓa ji game da ƙwayoyin ƙwaƙwalwar ajiyar ɗan adam zuwa ga ɗan adam, akwai ƙididdigar shaidar cewa kuliyoyi na iya zama da kyau ga lafiyarmu.

A cikin wani binciken, masu bincike sun bi mutane 4,435 na tsawon shekaru 13. Mutanen da suka mallaki kuliyoyi a baya ba za su iya mutuwa daga bugun zuciya ba a wannan lokacin fiye da mutanen da ba su taɓa mallakar kuliyoyi ba - ko da a lokacin da suke lissafin wasu abubuwan haɗari kamar hawan jini, cholesterol, shan sigari, da bayanan yawan jiki.

Wannan gaskiya ne ga mutane ko da kuwa ba su da kuliyoyi a halin yanzu, masu binciken sun bayyana, wanda ke nuna cewa kuliyoyi sun fi kama da maganin rigakafi fiye da magani don cutar da ke gudana.

A wani binciken kuma, James Serpell na Jami'ar Pennsylvania ya bi mutane dozin biyu da suka samu kyanwa. Sun gama binciken a cikin kwana ɗaya ko biyu na kawo kyanwarsu gida sannan kuma sau da yawa cikin watanni 10 masu zuwa. A alamar wata guda, mutane sun rage gunaguni na kiwon lafiya kamar ciwon kai, ciwon baya, da sanyi-duk da cewa (a matsakaita) waɗancan fa'idodin suna dusashe yayin da lokaci ya ci gaba. Kamar yadda Serpell yayi zato, yana yiwuwa mutanen da suka kulla kyakkyawar alaƙa da kyanwarsu suna ci gaba da ganin fa'idodi, kuma mutanen da ba sa, da kyau, ba su yi.

Mafi yawan wannan binciken a kan kuliyoyi suna da alaƙa, wanda ke nufin ba mu sani ba ko kuliyoyi suna da fa'ida da gaske ko kuma idan kuliyoyi sun riga sun kasance ƙungiya mai farin ciki da daidaitawa. Amma rashin alheri a gare mu masoyan kuliyoyi, na karshen ba ze zama lamarin ba. Idan aka kwatanta da masoyan kare, aƙalla, muna yawan buɗe ido ga sababbin ƙwarewa (koda kuwa kuliyoyin katun ɗinmu ba). Amma mu ma ba mu da yawa ba, ba mu da dumi da abokantaka, kuma muna da ƙwazo. Muna fuskantar karin motsin zuciyarmu kuma muna ƙara danniyarsu, wata dabara ce da ke rage mana farin ciki da rashin gamsuwa da rayuwarmu.

A gefe mai haske, wannan yana nufin yana da yiwuwar cewa kuliyoyi da gaske suna kawo mana farin ciki da farin ciki kamar yadda muke da'awar suna yi, kodayake binciken bai yi nisa ba. A zahiri, mafiya yawa daga binciken dabbobi suna mai da hankali ne akan karnuka, wani ɓangare saboda sun fi sauƙi horo a matsayin mataimakan far. "Binciken ya bar kuliyoyi kadan," in ji Serpell. Har ila yau, wani kashi don ɗauka tare da takwarorinmu na canine.

Yayin da muke jiran ƙarin bayanai, zan ci gaba da gurnani ga duk wanda na sadu da shi game da irin farin cikin da nake da samun kuli a rayuwata-da gadona, kan teburin cin abinci na, da kuma kallon yadda nake zuwa banɗaki. Abin da na rasa a cikin bacci na gyara shi cikin laushi, soyayya mai furushi.

Kira M. Newman shine editan manajan kamfanin Mafi Kyawun. Ita ce ma mai kirkirar Shekarar Farin Ciki, kwas na tsawon shekara a kimiyyar farin ciki, da CaféHappy, taron haduwa da ke Toronto. Bi ta akan Twitter!