Ciwan hanji

Wadatacce

• Menene nau'ikan cututtukan hanji?
• Menene alamun bayyanar cututtuka na hanji?
• Me ke kawo matsalar hanji?
• Yaya ake gano cututtukan hanji?
• Yaya ake magance cututtukan hanji?
• Canjin rayuwa
• Magunguna
• Tiyata
• Menene hangen nesan cututtukan hanji?

Menene cututtukan hanji?

Ciwan hanji yanayi ne wanda yawanci yake shafar karamar hanjinka. Wasu daga cikinsu na iya shafar wasu sassan tsarin narkewarka, kamar babban hanjinka.

Ciwan hanji yana shafar yadda jikinka yake narkewa da shanye abinci. Suna iya haifar da alamun rashin jin daɗi, kamar gudawa ko maƙarƙashiya. Idan ba a kula da su ba, suna iya haifar da ƙarin matsalolin lafiya.

Idan ka yi zargin kana da matsalar hanji, yi alƙawari tare da likitanka. Zasu iya taimakawa gano asalin cututtukan ku kuma bayar da shawarar shirin magani.

Menene nau'ikan cututtukan hanji?

Wasu cututtukan hanji na yau da kullun sun haɗa da:

• cututtukan hanji (IBS)
• Cutar Crohn
• cutar celiac
• toshewar hanji

IBSaffect duka ƙananan hanjinku. Zai iya haifar da matsaloli na ciki masu yawa waɗanda suke tsoma baki tare da rayuwar yau da kullun. Ya shafi kusan kashi 11 na mutanen duniya, rahoton masu bincike a cikin mujallar.

Cutar Crohn wani nau'in cututtukan hanji ne mai kumburi. Har ila yau, cuta ce ta rashin lafiyar jiki wanda jikinka ke afkawa da kyallen takarda na lafiya. Zai iya lalata kyallen takarda a cikin hanjinka, bakinka, da dubura.

Celiac cuta wani cuta ne na autoimmune wanda gluten ke haifar da mummunan sakamako. Gluten wani nau'in furotin ne wanda ke cikin wasu ƙwayoyi, gami da alkama, hatsin rai, da sha'ir. Idan kuna cin alkama lokacin da kuke da cutar celiac, tsarin garkuwar ku zai amsa ta hanyar afkawa cikin rufin karamin hanjin ku.

Toshewar hanji na faruwa idan hanjin cikinka suka toshe. Zai iya hana tsarin narkewarka daga sarrafa abinci ko wucewar mara da kyau.

Sauran matsalolin kiwon lafiya na iya haifar da bayyanar cututtuka irin waɗannan cututtukan hanji. Misali, ulcers, cututtuka, da sankarar hanji na iya haifar da irin wannan alamun. Samun ganewar asali shine mabuɗin don samun maganin da kuke buƙata.

Menene alamun bayyanar cututtuka na hanji?

Kwayar cututtukan na iya bambanta daga wata cuta ta hanji da mutum zuwa wani. Amma wasu alamun sun zama sanannen abu a duk nau'ikan cututtukan hanji. Misali, zaka iya fuskantar:

• rashin jin daɗi ko ciwo a cikin ciki
• gas da kumburin ciki
• tashin zuciya
• gudawa
• maƙarƙashiya
• amai

Idan kun lura da jini a cikin kujerun ku, to ku kira likitan ku nan da nan. Sauran alamun rashin lafiya mai haɗari sun haɗa da zazzaɓi da rarar nauyi na kwatsam.

Me ke kawo matsalar hanji?

A lokuta da yawa, ba a san ainihin abin da ke haifar da rikicewar hanji ba. Misali, masana har yanzu ba su san abin da ke haifar da IBS ba. Har ila yau, ba a san ainihin dalilin cutar ta Crohn ba. Amma wasu halayen haɗari na iya ƙara haɗarin cutar ta Crohn, gami da:

• shan taba
• abubuwan muhalli, kamar abinci
• ƙananan ƙwayoyin cuta da abubuwan rigakafi
• tarihin iyali na cutar Crohn
• kasancewa asalin Yahudawa

Celiac cuta cuta ce ta kwayar halitta. Kuna iya haɓaka shi idan kuna da tarihin iyali na yanayin.

Yawancin toshewar hanji suna faruwa ne sanadiyyar raunin da ya faru, tiyatar da ta gabata, hernias, ko kuma a wasu lokuta, ciwon daji. Wasu magunguna ma suna ɗaga haɗarinka na haifar da toshewar hanji.

Yaya ake gano cututtukan hanji?

Idan kana fuskantar alamun rashin lafiya na hanji, yi alƙawari tare da likitanka. Zasu iya taimakawa wajen binciko dalilin alamunku. Suna iya yin odar gwaje-gwaje iri-iri don yin hakan.

Don bincika ko yin sarauta akan IBS, likitanku na iya tantance alamun ku ta amfani da jerin ƙa'idodi da aka sani da ƙa'idodin Rome. Suna iya bincika IBS idan kun kasance kuna fuskantar ciwon ciki tare da aƙalla biyu daga cikin alamun bayyanar masu zuwa:

• canje-canje a yawan saurin hanjin ka
• canje-canje a cikin daidaiton kujerun ku
• bayyanar cututtuka da ke inganta bayan motsawar hanji

Don bincika ko kawar da cutar Crohn ko toshewar hanji, likitanka na iya yin odar gwajin hoto. Misali, suna iya yin odar aikin sikandire (CT) na sikanin jiki, hoton maganadisu (MRI), ko endoscopy don bincika yanayin narkewar abincinka. Hakanan suna iya yin odar gwajin jini.

Don tantancewa ko hana cutar celiac, likitanka na iya yin odar gwajin jini da kwayar halittar ƙananan hanjinka. Don samun kwayar halitta, zasu yi maganin karshe kuma su tattara samfurin daga ƙananan hanjinku. Zasu aika samfurin zuwa dakin gwaje-gwaje don bincike.

Hakanan likitanku na iya yin odar gwaje-gwaje don bincika wasu yanayin da ke haifar da alamunku. Misali, suna iya yin odar gwajin jini ko tattara samfurin bayan ka don bincika alamun kamuwa da cuta.

Yaya ake magance cututtukan hanji?

Tsarin magani na musamman zai dogara ne akan ganewar asali. Kwararka na iya bayar da shawarar haɗakar canje-canje na rayuwa, magunguna, tiyata, ko wasu jiyya.

Canjin rayuwa

Kwararka na iya bayar da shawarar canje-canje na rayuwa don taimakawa magance cututtukan hanji, gami da canje-canje ga abincinka. Rashin haƙuri na abinci na iya sa alamun IBS, cututtukan Crohn, da cututtukan celiac su zama mafi muni. Cin abinci mai yawa ko ƙaramin fiber shima na iya haifar da matsala.

Idan kuna da cutar celiac, likitanku zai shawarce ku da ku bi tsayayyen abincin da ba shi da alkama. Don kaucewa bayyanar cututtuka da rage haɗarin rikitarwa, dole ne ku guji cin duk wani abu da ya ƙunshi sha'ir, hatsin rai, ko alkama, gami da sihiri ko kamut. Hakanan ya kamata ku guji hatsi, sai dai idan ba su da cikakken alkama. Duk da yake hatsi ba ya ƙunshi alkama, ana sarrafa su sau da yawa akan kayan aiki ɗaya da alkama kuma ana iya gurɓata su da alkama.

Idan kana da cutar IBS ko Crohn, likitanka na iya ƙarfafa ka ka ci gaba da rajistar abubuwan zaɓinka da alamominka. Wannan na iya taimaka muku gano abubuwan da ke haifar da abinci wanda ke haifar da alamunku mafi muni. Da zarar kun gano abubuwan da ke haifar da hakan, ɗauki matakai don kauce musu. Kula da daidaitaccen abinci gwargwadon iko yana da mahimmanci.

Hakanan likitanku na iya ƙarfafa ku don haɓaka ko rage adadin fiber a cikin abincinku. Fiber yana da mahimmanci don kiyaye hanjin cikin lafiya. Amma idan kana fama da cutar gudawa, zaka iya rage abin har sai hanjinka ya daidaita. A gefe guda kuma, yawan cin zaren na iya taimakawa dan taimakawa da hana kazamar ciki.

Hakanan likitanku na iya bayar da shawarar canje-canje ga motsa jiki, bacci, ko ɗabi'un gudanar da damuwa.

Magunguna

Likitanku na iya ba da shawarar magunguna idan kuna da cutar IBS ko ta Crohn.

Idan kana da IBS kuma kana fama da gudawa, likitanka na iya bayar da shawarar magungunan zawo. Idan kuna fuskantar maƙarƙashiya, suna iya ba da shawarar masu laushi ko na laushi. Dogaro da alamunku, wasu magunguna masu amfani don magance baƙin ciki na iya zama da amfani ga marasa lafiya da cutar Crohn.

Idan kana da cutar Crohn, likitanka na iya bayar da shawarar masu sauƙin ciwo don sauƙaƙa damuwarka. A wasu lokuta, suna iya rubuta wasu kwayoyi, kamar magungunan ɓarkewar ciki, kayan laushi, magungunan rigakafi, corticosteroids, ko maganin rigakafi.

Tiyata

Kwararka na iya bayar da shawarar yin tiyata don taimakawa wajen magance cututtukan Crohn ko toshewar hanji.

Idan kana da cutar Crohn, likitanka zaiyi ƙoƙari ya bi da shi tare da canjin rayuwa da magunguna na farko. Idan waɗancan ba su da tasiri, suna iya bayar da shawarar tiyata don cire cuta ko lalataccen nama.

Idan kun sami mummunan toshewar hanji, likitanku na iya buƙatar yin tiyata don cirewa ko kewaye shi.

Menene hangen nesan cututtukan hanji?

Idan an gano ku da cutar hanji, tunaninku na gajere da na dogon lokaci zai dogara ne da yanayinku, da kuma yadda jikinku ke karɓar magani.

A lokuta da yawa, zaka iya sarrafa alamun cuta da rage haɗarin rikitarwa ta hanyar bin shawarar likitanka na likita. Idan alamun ku ba su inganta ba ko kuma sun kara lalacewa a kan lokaci, tuntuɓi likitan ku. Suna iya buƙatar daidaita dabarun maganin ku.

Tambayi likitan ku don ƙarin bayani game da takamaiman ganewar ku, zaɓuɓɓukan magani, da hangen nesa na dogon lokaci.

Hakanan yana iya zama taimako ga magana da wasu waɗanda suka fahimci wahalar da kake ciki. IBD Healthline kyauta ce wacce zata hada ka da wasu wadanda suke zaune tare da IBD ta hanyar aikewa da sako kai tsaye da kuma tattaunawa kai tsaye, yayin da kuma samar da damar samun ingantattun bayanai kan kwarewar IBD. Zazzage aikin don iPhone ko Android.