Mawallafi: Eugene Taylor
Ranar Halitta: 12 Agusta 2021
Sabuntawa: 13 Nuwamba 2024
Anonim
Grief, Trauma and Insecure Attachment: Trauma Informed Care
Video: Grief, Trauma and Insecure Attachment: Trauma Informed Care

Wadatacce

Bayani

Shayar da nono kamar ya kamata ya zama ba-kwakwalwa.

Kuna sanya jaririn har zuwa nono, jaririn ya buɗe bakinsu kuma ya tsotse. Amma yana da wuya wannan sauki. Riƙe jaririn a hanyar da ta sauƙaƙa ciyar da abinci a gare su kuma a gare ku ba lallai ba ne kai tsaye. Abin takaici, yawancin matan da suka zo gabanmu sun gano shi.

Guda hudun da asibitin Mayo suka bada shawarar sune:

  • rike shimfiɗar jariri
  • gicciye-shimfiɗar jariri
  • kwallon kafa
  • rike-gefe rike

1. Riƙe shimfiɗar jariri

Riƙe shimfiɗar jariri ne na gargajiya. Yana da OG na nono ya riƙe.

Don yin wannan riƙewar a sanyaye, ya kamata ka zauna a kujera tare da abin ɗamara ko yanki mai matashin kai da yawa don tallafawa hannayenka. Jarirai na iya zama kanana, amma riƙe su a wuri ɗaya na dogon lokaci na iya zama da wuya ga hannuwanku da baya. Don haka da farko, sami kwanciyar hankali.


Zauna tsaye, kuma goyi bayan kan jaririn a cikin damtsen hannunka. Jikin jaririn ya kamata ya kasance a gefensa ya juya zuwa gare ka, tare da ɗora hannunsu a ƙasa. Riƙe jaririn a cinyarka ko ka ɗora su a matashin kai a cinyar ka, duk wanda ya fi dacewa.

2. Gicciye-shimfiɗar jariri riƙe

Kamar yadda zaku iya fada da sunan, riƙewar shimfiɗar jariri kamar dai yadda aka rike shimfiɗar jariri, an haye shi kawai. Abin da hakan ke nufi shi ne cewa maimakon ka kwantar da kan jaririn cikin rawanin hannunka, sai ka goyi bayan ƙasan su.

Zauna ka miƙe ka riƙe jaririn don gindinsu ya kasance a cikin damtsen hannunka kuma kawunansu yana kan nono da kake so ka ciyar da su daga (nono wanda yake kishiyar gefen hannu mai tallafi).

Hakanan zaku riƙe kan su tare da hannun hannu mai goyan baya, don haka kuma, tabbatar kuna da ɗamara ko matashin kai yana da mahimmanci. Hannun ku na kyauta za a yi amfani da shi don riƙe nono na shayarwa daga ƙasa a wani matsayi wanda zai sauƙaƙe wa jaririn ya kunna.


3. Riƙe ƙwallon ƙafa

A cikin kujera tare da sandun hannu ko amfani da matashin kai mai goyan baya, riƙe jaririn a gefenka tare da ɗora hannunka kuma dabino yana fuskantar sama, kwatankwacin yadda za ka riƙe ƙwallon ƙafa yayin gudu. Bayan jaririn zai kasance a goshin ka kuma kawunansu zai kasance a hannunka.

Yi amfani da hannun tallafi don kawo jaririn ga nono kuma, idan kana so, ɗayan hannun ya riƙe nono daga ƙasan.

4. Rike kwance a gefe

Ba safai zaka iya hada iyaye da kwanciya ba, don haka kayi amfani da shi duk lokacin da zaka iya. Wannan babban riƙewa ne don amfani lokacin da gaske, da gajiya sosai. Kuma hakan zai kasance koyaushe.

Don wannan riƙe, kwanta a gefen ka kuma riƙe jaririn a kan ka. Tare da hannunka na kyauta, kawo jaririn zuwa nono na ƙasa. Da zarar jaririn ya kama, zaka iya amfani da damtsen hannunka kyauta ka tallafasu yayin da sauran hannunka ya kamo matashin kai ya rike shi a karkashin kai mai bacci.

Tagwayen nono

Idan kwarewar shayar da nono na iya zama kalubale da sabon jariri daya, zai iya zama mai ban tsoro da biyu. Amma uwaye tagwaye na iya sanya ciyarwar ba kawai mai iya sarrafawa ba, amma mai matukar kyau da nasara.


Ga wasu daga abin da ya kamata ku sani game da shayar da tagwayenku nono, tare da positionsan matsayi don sa kowa ya sami kwanciyar hankali.

Shayar da tagwayenki nono daban

Yayin da kuka fara shayar da tagwaye, zai fi kyau ku shayar da kowane tagwaye daban. Ta waccan hanyar, zaku iya mai da hankali kan yadda kowane jariri ya keɓe da ciyarwa.

Asibitin Mayo yana ba da shawarar bin diddigin halaye na ciyar da jariran ku ta hanyar yin rikodin tsawon lokaci da kuma yadda kowanne daga cikin su ke jinya, tare da adana diga-dundun danshi. Don madarar famfo, biye nawa kowane ɗayan jarirai ke sha a ciyarwar.

Yayinda kuka saba da shayar da jariran ku nono, zaku iya gwaji tare da shayar dasu duka a lokaci guda. Ga wasu uwaye, wannan lokaci ne mai dacewa. Sauran sun gano cewa jariransu sun fi son jinya daban-daban, kuma hakan yayi kyau, suma.

Kuna iya gwada shayar da jariran ku daban-daban yayin rana, kuma su duka biyun a lokaci guda da dare. Ka tuna, babu wata hanyar da ba daidai ba don shayar da tagwayenka, idan dai yaran biyu suna girma kuma kuna cikin kwanciyar hankali.

Matsayi don shayarwa tagwaye

Idan kuna son gwada shayar da tagwayen ku a lokaci guda, ga wasu 'yan matsayin da za a yi la’akari da su. Abu mai mahimmanci shine neman matsayin da ya dace a gare ku kuma ya ba da damar yaranku suyi kyau.

Riƙe kwallon kafa biyu

Sanya matashin kai a bangarorin jikinka biyu da kuma a cinyar ka. Sanya kowane jariri a gefenku, a kan matashin kai, tare da ƙafafunsu suna nuna nesa da ku. Za ku goyi bayan kowane jariri da gabanku, ta yin amfani da matashin kai don tallafawa hannayenku.

Babiesasan babiesa fitan ku zai shiga cikin cikin gwiwar hannu, kuma kawunansu za su kasance a matakin nono. Riƙe bayan kowane kan jariri. Hakanan zaku iya gwada kwanciya da jariranku a matashin kai a gabanka. Juya jikinsu zuwa gare ku, ta hanyar amfani da tafin hannun ku don tallafawa kawunansu.

Riƙe da shimfiɗar jariri

A wannan matsayin, jariri daya yana tare da kai a matsayin shimfiɗar jariri, yayin da ɗayan ke gaba da kai a matsayin haɗuwa da aka bayyana a sama. Wannan kyakkyawan zaɓi ne idan kuna da ɗa ɗaya tare da madaidaiciya madaidaiciya (sanya wannan jaririn a cikin yanayin shimfiɗar jariri).

Yayin da kuka fara, yana da amfani ku sami ƙarin saitin hannaye don taimaka muku samun waɗannan matashin kai da yara. Kuma idan jariri daya ya dauki lokaci mai yawa ya sakata yadda ya kamata, yi kokarin goge su da farko. Sannan shakatawa da more rayuwa.

Awauki

Amfani da ɗaya ko fiye daga waɗannan wuraren shayarwa ya kamata ya taimaka sauƙaƙa shayarwa da sauƙi a gare ku da jaririn. Idan kuna buƙatar taimako game da matsayi ko wasu matsalolin shayarwa, zaku iya samun bayanai ta kan layi ko ta hanyar likitan haihuwa, likitan yara, ko asibitin gida.

Sanannen Littattafai

5 Tambarin Google Masu Ƙarfafa Ƙarfafawa Za Mu So Mu Gani

5 Tambarin Google Masu Ƙarfafa Ƙarfafawa Za Mu So Mu Gani

Kira mu nerdy, amma muna on lokacin da Google ta canza tambarin u zuwa wani abu mai daɗi da kirkira. A yau, tambarin Google yana nuna wayar hannu mai mot i Alexander Calder don yin murnar ranar haihuw...
Abubuwa 5 da yakamata ayi Wannan Karshen Ranar Ma'aikata Kafin Ƙarshen bazara

Abubuwa 5 da yakamata ayi Wannan Karshen Ranar Ma'aikata Kafin Ƙarshen bazara

Ma'aikata na kar hen mako na iya ka ancewa ku a da ku urwa, amma har yanzu kuna da cikakkun makonni biyu don jin daɗin duk lokacin bazara. Don haka, kafin ku fara aka waɗancan jean ɗin da yin odar...