Philipps mai aiki da aiki kawai yayi shari'ar ɗaukar wasan a matsayin babba - koda kuwa baku taɓa wasa da shi ba

Wadatacce

• Bita don

Philipps mai yawan aiki yana tabbatar da cewa bai makara ba don samun sha'awar sabon wasa. Jarumar kuma mai wasan barkwanci ta hau shafin Instagram a karshen mako don raba bidiyon kanta tana wasa wasan tennis - wasan da ta dauka kwanan nan bayan jin ta karaya game da hakan a baya, ta rubuta a taken taken ta.

"Duk lokacin da wani ya tambaye ni ko na buga wasanni a makarantar sakandare, abin dariya na shi ne cewa na yi wasa da kwayoyi maimakon wasa, wanda ba abin wasa ba ne kuma kusan kashi dari bisa dari na gaskiya," Philipps ya rubuta tare da bidiyon. (Mai Dangantaka: Filibus Masu Aiki Suna da Wasu Abubuwa Masu Kyau da Za'a Ce Game da Canza Duniya)

Philipps ta raba cewa a zahiri ba za ta taɓa yin wasan da ya wuce ƙwallon ƙafa na aji biyar ba, wanda kuma ya kasance kawai wasanni da ta taba gwadawa a yarinta. Amma wasan tennis wani abu ne da ya haifar da sha'awar ta na ɗan lokaci, ta rubuta a cikin sakon ta. (Shin kun san cewa Philipps mai aiki ya sami ƙaunar motsa jiki bayan an nemi ya rage nauyi don wani sashi?)

"A koyaushe ina son yin wasan tennis amma na bar wani bebe wanda wani ya ce da ni shekaru biyar da suka gabata ya hana ni daukar darasi," Philipps ya raba a shafin Instagram. "Amma a watan Afrilu, abokina Sarah ta gayyace ni in shiga darasinta kuma na damu. Kuma duk da haka! Tennis shine mafi girma."

Bidiyon Philipps ya nuna ta tana yin atisaye na minti ɗaya yayin da 'yarta Cricket ke taya ta murna a bayan kyamarar. "Tafi, tafi, tafi! Matsar da motsi!" An ji Cricket yana cewa yayin da Philipps ke yin gabanta da bayanta. Mahaifiyar mai shekaru 40 ta rubuta tare da bidiyon. "Kuma kuma cewa a ƙarshe na taka wasanni !!!" (Ga yadda Busy Philipps ke koya wa 'ya'yanta ƙarfin gwiwa.)

Upaukar sabon wasa yayin balaga yana iya zama abin tsoro. Amma bincike ya nuna zai iya taimaka maka da gaske samun nasara a rayuwa: Misali, wani bincike na 2013 na manyan manajoji maza da mata 800 da shugabannin gudanarwa ya gano cewa mafi yawan manyan mata (ciki har da shugabannin gudanarwa) sun shiga cikin gasa a wasanni. wani matsayi a rayuwarsu. Menene ƙari, masu bincike daga Jami'ar Deakin da ke Ostiraliya sun ce wasa wasanni na iya taimaka muku ganin nasara da rasawa (duka cikin zafin wasa da kuma rayuwa gaba ɗaya) daga hangen lafiya, inganta ƙarfin hali da sanin kan ku a cikin tsari.

Kasancewa cikin wasanni na iya taimakawa haɓaka wasu fannoni na rayuwar ku, suma. ’Yar wasan golf mai ritaya, Annika Sörenstam, ta gaya mana cewa yin wasanni ba kawai zai taimaka muku samun taurin hankali ba, amma kuma yana iya ƙalubalantar ku don sanin sabbin ƙwarewa da kuma mai da hankali kan gaba—dukkan abubuwan da suka dace a wurin aiki da kuma rayuwar yau da kullun.

BTW, ba lallai ne ku fara matasa don yin fice a cikin sabon wasa ba (ko girbe fa'idodin dogon lokaci da ke tare da shi). Yawancin 'yan wasa da yawa sun sami wasan da suka zaɓa daga baya a rayuwa. Takeauki mai tseren dutsen zakara na duniya, Rebecca Rusch misali. Rusch, wacce ta yarda cewa ta firgita da hawan keke a farkon aikinta, wanda a baya ta fada Siffa. "Kowa ya kamata ya fadada yanayin wasanninsa." (Ga dalilin da yasa yakamata ku gwada sabon wasan kasada koda kuwa yana tsoratar da ku.)

Idan kuna jin wahayi, Rusch ya ba da shawarar ɗaukar lokaci don ilmantar da kanku game da wasan da kuke son gwadawa. "Shawarwari na ƙwararre ta hanyar koci, kulob na gida, ko aboki wanda ya riga ya shiga harkar," ta gaya mana. "Kwanan zaman tare da ƙwararru za su ceci sa'o'i na fumbling da koyan darussan da kanku hanya mai wuya."

Dangane da Philipps, da alama ta riga ta bi wannan shawarar: Tana wasa wasan tennis tun a lokacin da ta fara ɗaukar darasi tare da koci a watan Afrilun da ya gabata, ta rubuta a shafinta na Instagram. Ba wai kawai tana kashe hannun hagu da dama ba, amma tana kuma tabbatar da yin amfani da kowane damar da za ta sa wasu manyan kayan wasan tennis masu kyau (a zahiri).

Bita don