Za a iya Na'urorin Hasken Shuɗi na Gida Za su iya goge kurajen fuska da gaske?

Wadatacce

• Me yasa hasken shuɗi?
• Ina maganar jan wuta?
• Wanene na'urorin hasken shuɗi mafi kyau?
• Yaya tasirin yake idan aka kwatanta da ziyartar fata, ko?
• Menene zabin ku?
• Yadda za a zabi
• Yadda za a haɗa cikin tsarin kula da fata na yanzu
• Bita don

Idan kuna fama da kurajen fuska, wataƙila kun taɓa jin warkewar hasken shuɗi kafin a yi amfani da shi a ofisoshin likitan fata sama da shekaru goma yanzu don taimakawa zap haifar da ƙwayoyin cuta a tushen sa. Kuma shekaru da yawa, na'urorin gida sun yi amfani da fasaha iri ɗaya don sadar da fa'idodi iri ɗaya don ɗan ƙaramin farashi. Amma yanzu, tare da ƙaddamar da na'ura daga Neutrogena wanda ke shiga a kan $ 35 kawai, fasahar ta zama mai sauƙi a karon farko. Don haka, bayan yin hidima azaman mai sanyi da ƙari na gaba ga ranar kulawar ku ta gaba (da yin wasu manyan Snapchats, BTW), ta yaya hasken abin rufe fuska-da sauran sabbin na'urorin hasken shuɗi a gida akan kasuwa-da gaske suna aiki zuwa ya ba ku launin fata mai haske? Mun tattauna biyu derms don samun ɗaukar hoto.

Me yasa hasken shuɗi?

Haske mai launin shuɗi haske ne (tsayin nisan mita 415 ya zama daidai) wanda aka tabbatar a asibiti yana da tasiri wajen kawar da kuraje a tushen da warkar da fata daga ciki, in ji masanin ilimin fata na New York City Marnie Nussbaum, MD Ta yaya? "An nuna launin shuɗi yana shiga cikin gashin gashin fata da ramuka waɗanda ke ɗauke da ƙwayoyin cuta kuma suna iya haifar da kumburi, sabili da haka kuraje. Kwayoyin cuta suna da matuƙar kulawa ga baƙar fata mai launin shuɗi-yana rufe metabolism ɗin su kuma yana kashe su." Ba kamar magungunan da ke aiki don rage kumburi da ƙwayoyin cuta a saman fata ba, maganin haske yana kawar da ƙwayoyin cuta masu haifar da kuraje (in ba haka ba da aka sani da P.acnes) a cikin fata. kafin a ciki na iya kashe kuzarin mai kuma yana haifar da ja da kumburi, Dr. Nussbaum yayi bayani.

Ina maganar jan wuta?

Idan kuna mamakin dalilin da yasa wasu na'urorin hasken da ake iya gani (wanda ake kira 'hasken bayyane' saboda kuna iya ganin launuka) suna da alama suna ba da ƙarin haske mai launin shuɗi, saboda wasu zaɓuɓɓuka a kasuwa suna amfani da haɗin haske mai launin ja da shuɗi. "A al'adance ana amfani da hasken ja don hana tsufa saboda yana taimakawa wajen motsa collagen. A lokaci guda kuma yana taimakawa wajen rage kumburi, wanda shine dalilin da ya sa yana da amfani tare da blue-light wajen magance kuraje," in ji Joshua masanin fata na birnin New York. Zeichner, MD (A nan, mun rushe yadda laser da haske za a iya amfani da su don magance kowace matsalar fata.)

Wanene na'urorin hasken shuɗi mafi kyau?

Masana sun yarda cewa maganin gida mai launin shuɗi mai launin shuɗi ya fi dacewa don ƙanƙantar da kai zuwa matsakaici-ba mai tsananin kumburi ko ƙuraje ba. Waɗannan na'urorin kuma ba su da tasiri a kan baƙar fata, fararen fata, kumburin kuraje, ko nodules, a cewar Cibiyar Nazarin Fata ta Amurka. Karanta: Sun fi dacewa da jajayen al'adun gargajiyar ku, muddin ba su da zurfi ko mai raɗaɗi, in ji Dokta Zeichner. Kuma ko da yake yin amfani da haske ga fata na iya alama m, yana da gaske mafi m fiye da na gargajiya Topical kayayyakin. (Ka guji kawai idan kuna da yanayin fata kamar rosacea, Dr. Nussbaum ya ba da shawara.)

Yaya tasirin yake idan aka kwatanta da ziyartar fata, ko?

Yayin da sakamakon asibiti ya nuna cewa na'urorin gida-gida na iya zama masu tasiri wajen magance ƙarancin kuraje, suna ba da ƙarancin ƙarfi fiye da abin da za a iya samu a ofis, Dr. Zeichner yayi bayani. Duk da haka, wannan kuma yana nufin cewa ana iya amfani da su akai-akai (mafi yawan na'urori suna ba da shawarar yin amfani da su a kullum), kuma godiya ga ƙananan yanayin šaukuwa da farashi mai araha, sun fi dacewa don haɗawa cikin ayyukan yau da kullum. Ba a ma maganar ba, magani na yau da kullun a cikin ofishin fata yana iya kaiwa ko'ina daga $ 50- $ 100 a kowane zaman kuma galibi ana ba da shawarar marasa lafiya su zo sau biyu a mako don watanni da yawa, suna mai da shi ƙoƙari mai tsada, in ji Dr. Zeichner.

Menene zabin ku?

FDA ta share na'urorin LED masu haske da yawa a gida (shuɗi, ja, da shuɗi + na'urorin hasken ja) don kuraje masu sauƙi zuwa matsakaici. Wasu shahararrun zaɓuɓɓuka? The Tria Positively Clear 3-step Skincare Solution ($ 149; triabeauty.com) an sake buɗe shi a cikin bazara ta amfani da fasahar iri ɗaya da suke da ita a cikin na'urorin su tsawon shekaru, amma a cikin ƙaramin kunshin da ke da kyau don shiga cikin wahala don isa sassa. na fuskarka, kuma ba shi da harsashi. (Mindy Kaling ya kasance yana jan hankali-da sanya hotunan kai-game da 'wand light light' 'na tsawon shekaru.) Sannan akwai sabon Neutrogena Light Therapy Acne Mask ($ 35; neutrogena.com) wanda ke amfani da haske ja da shuɗi da agogo a kasa da farashin aji na SoulCycle kuma tuni ya ƙidaya Lena Dunham a matsayin fan. (Kodayake, kuna buƙatar saka hannun jari a cikin sabon mai kunnawa bayan kowane amfani 30, wanda ke gudana $ 15.) Sauran zaɓuɓɓuka sun haɗa da Me Clear Anti-Blemish Na'ura ($ 39; mepower.com) wanda ke amfani da haɗin haske mai shuɗi, girgiza sonic, da "m warming." The LightStim ($ 169; dermstore.com) wani ja ne mai launin shuɗi mai launin shuɗi wanda, ban da rage kumburi da lalata ƙwayoyin kuraje, ya kuma yi alƙawarin haɓaka wurare dabam dabam, tare da samar da collagen da elastin.

Yayin da tsawon lokacin da za ku buƙaci amfani da kowace na'ura ya bambanta (don haka bi umarnin don amfani da kyau don tabbatar da cewa kun girbe fa'idodin yaƙi da kuraje!), Saka hannun jari na mafi yawan na'urorin gida yana daga kusan 6 zuwa Mintuna 20 * kullun * don ganin sakamako (ya danganta da yawan sassan fuskar da kuke son bi da su). Don haka, yayin da tabbas yana ƙara mataki zuwa tsarin kula da fata, tabbas yana da ƙarancin lokaci fiye da yadda kuke ciyarwa a kan gado ta hanyar gungurawa ta Instagram a kullun, ba tare da ambaton mai yiwuwa ƙasa da cin lokaci ba fiye da sauran tsarin kyawun gida da kuke aiwatarwa. rigar, kamar kakin bikini.

Yadda za a zabi

Koyaushe nemi na'urar haske da aka yarda da FDA wacce aka gwada kuma aka amince da ita don amfani mai kyau, in ji Dokta Nussbaum, wanda ke ba da shawarar na'urar Tria tunda ta fi sauran jiyya mai haske shuɗi a gida. Wancan ya ce (kamar tare da kowane mai tsabtace kuraje da za ku iya saya) farashin samfuran ba lallai ne ya yi daidai da tasiri ba, Dr. Zeichner ya ce, kamar yadda mashin Neutrogena mai ƙarancin farashi mai sauƙi wanda ya kawo fasahar haske ga talakawa ya kuma ya nuna cewa yana da tasiri a cikin nazarin asibiti, ya nuna. "Ba tare da karatun kai-da-kai ba idan aka kwatanta tasiri tsakanin samfuran hanyoyin warkar da haske daban-daban, da gaske ba mu san wane aiki ya fi kyau ba."

Yadda za a haɗa cikin tsarin kula da fata na yanzu

Yayin da tsarin Tria ya zo tare da mai tsabtacewa da maganin tabo wanda ke aiki tare da na'urar (maganin tabo yana ƙunshe da niacinamide da baƙar fata maimakon salicylic acid ko benzoyl peroxide wanda zai iya fusata fata, in ji Dokta Nussbaum), ku ma za ku iya ƙarawa ɗaya daga cikin waɗannan na'urori zuwa tsarin kula da fata na al'ada. Dokta Zeichner ya ba da shawarar yin amfani da hasken haske don haɗa samfuran kuraje na gargajiya don ƙarin fa'ida. Don ƙananan kuraje, maganin haske na iya yin tasiri har ma da kanta, in ji shi. (Dubi kuma: Mafi kyawun Tsarin Kula da Fata don Fata-Fuskar Fata)

Bita don