Za ku iya samun juna biyu idan kun yi Jima'i a Zamaninku?

Wadatacce

• Zagayenku na iya bambanta a tsawonsu.
• Maniyyi ya zauna a cikin mahaifar ku fiye da yadda kuke tunani.
• A zahiri kuna gani.
• Bita don

Idan kun yi tunani daya fa'idar samun haila shine cewa ba za ku iya yin ciki ba, ba za ku so wannan ba: Za ku iya ci gaba da ɗaukar ciki a lokacin al'ada. (Mai dangantaka: Amfanin Jima'i na Zamani)

Na farko, darasin ilmin halitta mai sauri. Zagayowar jinin haila ya kasu kashi uku: zangon follicular, ovulation, da luteal phase. Lokacin follicular yana farawa ne a ranar ɗaya daga cikin hailar ku, lokacin da kuka zubar, sannan sake ginawa, rufin mahaifar ku. "Wannan lokacin sake zagayowar na iya zama gajerun ga wasu mata kuma ya fi tsayi ga wasu," in ji Karen Brodman, MD, ob-gyn a New York. "Amma yawanci yana ɗaukar kwanaki 14 zuwa 21."

Sannan kina yin kwai (lokacin da kwai daya ya saki kwai a mahaifar ku). A wannan lokacin, zaku iya lura da wasu alamun ovulation, kamar ciwon ƙirji, ƙara yawan yunwa, da canje-canje a cikin sha'awar jima'i.

Mataki na gaba shine lokacin luteal, wanda ke farawa daidai bayan ovulation. Progesterone yana ƙaruwa, yana haɓaka rufin mahaifa don ciki. Ba kamar lokacin follicular ba, lokacin luteal na sake zagayowar baya canzawa kuma koyaushe yana ɗaukar kwanaki 14.

Lokacin da ba ku da juna biyu, matakin estrogen ɗinku da progesterone ya ragu, mahaifar ku ta fara zubar da rufinta, kuma haila ta fara, in ji Dr. Brodman. Wannan yana mayar da ku daidai a rana ɗaya ta sake zagayowar ku.

Yanzu, bari mu magance dalilin da yasa har yanzu kuna iya samun ciki a lokacin al'ada:

Zagayenku na iya bambanta a tsawonsu.

"Zagayowar al'ada tana gudana a ko'ina tsakanin kwanaki 24 zuwa 38, yawanci kwanaki 28 zuwa 35," in ji Dr. Brodman. "Wasu matan suna da tazarar zagayowar lokaci guda kamar agogo, amma wasu suna ganin tazarar zagayowar ba ta da tabbas."

Saboda lokacin luteal koyaushe kwanaki 14 ne, canje -canje a cikin tsawon lokacin follicular sune ke canza tsawon zagayowar ku duka. Brodman ya ce "Takaitaccen zagayowar yana da gajeren lokaci na follicular kuma doguwar sake zagayowar yana da dogon juyi," in ji Dokta Brodman. Kuma saboda tsawon lokacin follicular ku yana canzawa, wannan yana nufin ovulation ba koyaushe bane kamar yadda ake iya faɗi.

"Idan kuna da ɗan gajeren zagayowar, ƙila za ku iya yin ovuating a rana ta bakwai ko takwas na sake zagayowar ku. Kuma idan jinin haila ya daɗe - a ce, kwana bakwai ko takwas - to za ku iya daukar ciki ko da yake kuna ci gaba da fasaha. akan jinin haila, "in ji Dr. Brodman. Bugu da ƙari, "ko da koda yaushe kuna da lokutan da ake iya faɗi, daga lokaci zuwa lokaci kuna iya samun farkon ovulation." Wannan shine dalilin da yasa amfani da “hanyar rhythm” kamar yadda hana haihuwa ba koyaushe yake aiki ba. Kuma ba za ku sani da gaske ba, tunda kawai za ku sami al'adar ku.

Maniyyi ya zauna a cikin mahaifar ku fiye da yadda kuke tunani.

Hakanan yana da mahimmanci a tuna cewa ovulation ba taga ce ta minti biyar na samun ciki ba. Kai ne mafi yawan haihuwa na kusan kwanaki biyar zuwa bakwai a kusa da lokacin yin ovulation, Dr. Brodman ya ce, kuma ana iya yin ƙwai har zuwa awanni 12 zuwa 24 bayan kun yi ovu. Idan ba a manta ba, maniyyi na iya rayuwa tsawon kwanaki uku zuwa biyar a cikin mahaifa. Don haka ko da kun yi jima'i a ƙarshen al'adar ku kuma kada ku yi jima'i na wasu 'yan kwanaki, maniyyi zai iya jira don takin wannan kwan.

A zahiri kuna gani.

Idan kuna da hangen nesa na tsakiyar zagayowar (wanda wani lokacin yakan faru yayin da hormones ɗinku ke canzawa) kuma ku yi kuskure don lokacinku, kuna iya yin jima'i da ɗan dabino a tsakiyar lokacin ovulation ɗinku. (FYI, yakamata kuyi ƙoƙarin bin diddigin sake zagayowar ku akan aikace -aikacen bin diddigin lokaci.)

Kun san inda wannan ke faruwa: Yi jima'i mai aminci kowane. Tsine. lokaci. "Idan kana amfani da ingantaccen maganin hana haihuwa (kwayoyin, zobe, IUD, kwaroron roba, Nexplanon), to kawai za ku iya yin jima'i da jinin haila ba tare da daukar ciki ba," in ji Dr. Brodman.

Bita don