Yi Tunani Sau Biyu Kafin Shan sigar Sihiri

Wadatacce

• Me ZE faru?
• Yana kawo hadari?
• Babban haɗarin shan taba
• Mould spores
• Tafiya mara kyau
• Illolin jiki
• Illolin ilimin halayyar dan adam
• Sauran hanyoyin amfani
• Nasihun lafiya
• Yaushe ake samun taimako
• Layin kasa

Tabbas, zaku iya shan hayakin ɗakuna, amma ko kun sami tasirin ƙwaƙwalwar da zaku ci su wani labarin ne.

Za a iya nika busassun dakunan bahaya a cikin hoda a sha su ta hanyar birgima su da kansu ko kuma a gauraya su da taba ko wiwi. Wasu mutane kuma suna sanya lu'ulu'u mai tsabta psilocybin cikin bututu. Amma ɗayan waɗannan zaɓuɓɓukan ba babban ra'ayi bane.

Lafiya ba ta yarda da amfani da duk wani abu da ya saba wa doka ba, kuma muna san kaurace musu shi ne mafi amincin hanya. Koyaya, mun yi imani da samar da ingantaccen bayani don rage lahani da zai iya faruwa yayin amfani.

Me ZE faru?

Yana da wuya a faɗi tabbas abin da ya faru yayin shan sigari. Babu ainihin bincike akan batun, saboda haka kawai rahotannin da ke wurin daga mutanen da suka ƙone suka raba abubuwan da suka samu a dandalin tattaunawa kamar Reddit.

Handfulananan handfulan sigari masu shan sigari sun ce yana samar da ƙarami mai tsayi, amma babu wani abu da ke kusa da tafiya kamar za ku samu daga buɗe kantin hannunka ko shan shirin shayi.

Yawancin sauran, duk da haka, suna ba da rahoton cewa kasancewa ɓata lokaci ne ba tare da wani tasiri ko kaɗan ba, ban da wani tashin hankali.

Rashin kowane irin tasirin tunani zai iya saukowa zuwa zafin jiki. Psilocybin yana lalacewa a yanayin zafi mai yawa, don haka haskaka dakunan wanka yana kashe babban sinadarin dake haifar da larurar.

Yana kawo hadari?

Akwai haɗari da yawa da za a yi la’akari da su yayin shan sigari. Bayan haka, akwai manyan haɗarin da ke tattare da ɗaukar ɗakunan wanka.

Babban haɗarin shan taba

Na daya, kowane irin hayaki mara kyau ga lafiyar ka. Duk hayakin yana dauke da gubobi masu illa da kuma wasu abubuwa wadanda zasu iya lalata naman huhu da jijiyoyin jini, da kuma kara kasadar kamuwa da cutar kansa ta huhu.

Idan kuna shan sigar da aka gauraya da taba, to zaku magance duk haɗarin dake tattare da hakan, suma.

Mould spores

Shan shan sigari yana ɗauke da ƙarin haɗari ga huhunku ta hanyar fuloti. Shaƙar wasu nau'ikan ƙwayoyin cuta na ƙara haɗarin kumburin huhu da cututtuka.

Idan kana da rashin lafiyan sifa, yanayin huhu da ya rigaya, ko kuma tsarin garkuwar jiki ya raunana, shaƙar wasu nau'in nau'in na iya haifar da mummunan sakamako ga lafiya.

Tafiya mara kyau

Idan kaine yi ya faru da kowane irin tasirin tasirin psilocybin bayan shan sigari, ka tuna cewa mummunan tafiye-tafiye abu ne mai yuwuwa lokacin da kake yin ɗakunan wanka.

Tafiya mara kyau na iya haɗawa da ra'ayoyi masu ban tsoro ko firgitarwa, firgita, da matsala rarrabe tsakanin fantasy da gaskiya.

Illolin jiki

Dakunan wanka na iya haifar da wasu larura na jiki, ma, gami da:

• ƙara ƙarfin zuciya da hawan jini
• tashin zuciya da amai
• kara zafin jiki
• ciwon ciki da gudawa
• rauni na tsoka
• uncoordinated motsi

Illolin ilimin halayyar dan adam

Lokacin da aka ɗauke ku a cikin allurai masu yawa, dakunan wanka da sauran abubuwan hallucinogens suna canza tunanin ku game da gaskiyar, wanda zai iya haifar muku da yin abubuwan da ba za ku saba yi ba.

Duk da yake da wuya ka yi tafiya mai yawa daga wuraren shan sigari, har yanzu akwai yiwuwar a shirya maka.

Sauran hanyoyin amfani

Namomin kaza yawanci ana cinye su ne da baki, ko dai busasshe ne ko sabo ne. Wasu mutane suna cin su kamar-yadda yake, yayin da wasu kuma suke saka su a wasu abincin. Hakanan galibi ana shiga cikin ruwan zãfi ko shayi.

Wasu mutane suna samun kwalliya da kayan gwari su tsoma su a cikin cakulan ko kuma su saka su a cikin kayan miya, ko sanƙo, ko na madara.

Kodayake ba kasafai ake samu ba, wasu mutane suna nika busassun dakunan shuki zuwa hoda su shanye shi. Amma dangane da rahoton farko akan yanar gizo, wannan ba'a ba da shawarar ba.

Nasihun lafiya

Babu wani abu kamar amintaccen abu mai amfani (ko shan sigari, don wannan al'amari), amma akwai wasu abubuwan da zaku iya yi don rage wasu haɗari.

Idan zaku ɗauki dakunan wanka, yi la'akari da waɗannan nasihun:

• Zabi wata hanya daban. Abu mai mahimmanci, shan sigari gabaɗaya ba hanyar tafiya bane, musamman idan ya kasance ga dakunan wanka. Wataƙila ba za ku ji komai ba. Ari da, zaku iya ƙare shan iska mai cutarwa.
• Yi la'akari da kashi naka. Ya kamata ku fara tare da mafi ƙarancin kashi mai yiwuwa kafin sannu a hankali kuyi aiki sama. Hallucinogens na iya zama mara tabbas, kuma ƙananan allurai suna ƙaruwa da damar tafiya mara kyau da mummunan sakamako.
• Idan kaine yi sha su, kada ku riƙe numfashin ku. Shan iska mai zurfi da riƙe numfashi yana fitar da huhunka zuwa gubobi na tsawon lokaci. Idan za ku sha hayakin dakuna, zuga su nan take.
• Yi zaman-zama. Yakamata ku sami aƙalla mutum mai nutsuwa da amintacce wanda zai iya tashi idan kun fita waje kuma kuna buƙatar taimako.
• Ickauki lokacin da ya dace. Yanayinku yana taka rawa a cikin ƙwarewarku idan ya zo ga masu tabin hankali. Duk yadda zaka yi dakunan shukuna, ka tabbata kayi su kawai lokacin da kake a sararin samaniya mai kyau.
• Nemi wurin da ya dace. Wani wuri amintacce kuma sananne shine hanyar tafiya. Zai taimaka maka shakatawa da kiyaye lafiyarka idan ka rinka hasala ko ka damu.
• Kasance cikin ruwa. Shakin wanka na iya ɗaga kuzarin jikinku kuma ya bushe bakinku. Sha ruwa mai yawa don kiyaye ruwa sosai kafin, lokacin, da kuma bayan tafiyarku. Hakanan yana iya taimakawa tare da sanannen gari.
• Ku ci wani abu. Dakunan wanka suna haifar da rashin jin daɗin ciki, musamman lokacin cin su. Kuna iya rage damar samun wannan ta hanyar cin wani abu da farko.
• Kar a gauraya Cakuda abubuwa gabaɗaya mummunan ra'ayi ne saboda yana sa tasirin ya zama mara tabbas. Wannan yana shaye shaye, shima.

Yaushe ake samun taimako

Fiye da duka, ka tabbata ka san yadda ake hango matsala. Kira 911 yanzunnan idan ku ko wani ya sami abin mai biyowa bayan yin ɗakin wanka:

• matsalar numfashi
• bugun zuciya mara tsari
• tashin hankali
• tsokanar zalunci
• kamuwa

Layin kasa

Kai iya shan hayaki - amma idan kuna neman tafiya, to tabbas kuna da mafi kyawun samun gidan shroom ɗinku ta wata hanyar.

Babu wata hujja ta kimiyya da ke nuna cewa shan shan sigari yana haifar da tasirin halayyar kwakwalwa da ke hade da psilocybin, amma mun san cewa shakar kowane irin hayaki na da illa.

Ka tuna cewa, yayin da yawancin hallucinogens ba a ɗauke su da jaraba kamar sauran abubuwa ba, yin amfani da su a kai a kai na iya haifar da matsaloli a rayuwarka ta yau da kullun.

Idan kun damu da amfani da kayan ku kuma kuna son samun taimako, kuna da zaɓi:

• Yi magana da mai baka kiwon lafiya na farko (FYI, dokokin sirrin masu haƙuri sun hana su raba wannan bayanin tare da tilasta doka).
• Kira layin taimakon ƙasa na SAMHSA a 800-662-HELP (4357), ko bincika mai gano maganin kan layi.
• Nemo ƙungiyar tallafi ta hanyar Groupungiyar Rukuni na Tallafi.

Adrienne Santos-Longhurst marubuciya ce kuma marubuciya mai zaman kanta wacce ta yi rubuce-rubuce da yawa a kan dukkan abubuwan lafiya da salon rayuwa sama da shekaru goma. A lokacin da ba ta kulle a cikin rubutunta ba ta binciki wata kasida ko kashe yin tambayoyi ga kwararru kan kiwon lafiya, za a same ta tana yawo a kusa da garinta na bakin ruwa tare da miji da karnuka a ja, ko kuma fantsama game da tabkin da ke kokarin mallakar kwalliyar da ke tsaye.