PSA: Kada ku Sha taba Wadancan Tushen

Wadatacce

• Don masu farawa, basu ƙunshi THC da yawa
• Shan taba su na iya haifar da da wasu illa masu illa
• Tsaba fa?
• Ba lallai ne ku jefa su ba, kodayake
• Yi ɗan shayi
• Yi man shanu
• Layin kasa

Waɗannan lokutan mahaukata ne, don haka ba abin ban mamaki bane da kake duban kwanon ka na sako mai tushe kuma kana tunanin shan sigarin. Sharar gida ba, so ba, dama?

Kamar yadda yake da kyau don rage ɓarnar da kuma zama mai amfani, mai shan sigari ba shine hanyar tafiya ba.

Don masu farawa, basu ƙunshi THC da yawa

Idan mai tushe duk abin da kuka rage, to kun riga kun sha kyawawan abubuwa.

Mai tushe babu kusan THC. Abin da kaɗan zai iya kasancewa a ciki ba ya ma kusantowa ya isa ya samar da babban.

Shan taba su na iya haifar da da wasu illa masu illa

Negarancin THC mara fa'ida a cikin mai tushe bai cancanci sakamako mara kyau da haɗari ga huhunku wanda ya zo da shan sigari ba.

Shan iska yana cutar da huhunka. Babu matsala idan tsiro ne, iri, taba, ko itacen ƙonewa. Gubobi da carcinogens (jami'ai masu haifar da cutar kansa) ana sake su daga konewar kayan, har ma da tushe. Wannan yana lalata huhu kuma yana ƙara haɗarin ku don cutar kansa da cututtukan zuciya da huhu.

Shafin hayaki baya, shan sigari na iya haifar da:

• wani ciwon kai mai zafi
• ciwon makogwaro
• tari

Hakanan zai ɗanɗana kamar kuna shan kwakwalwan itace.

Wasu mutane a kan Reddit da sauran wuraren tattaunawar da suka yarda da shan sigar ciyawa sun ba da rahoton alamun rashin lafiyar ciki, kamar tashin zuciya da ciwon ciki.

Tsaba fa?

Nope. Ya kamata ku sha taba waɗannan ko dai.

Tsaba ta Marijuana ba za ta ɗauke ku ba komai yawan murkushe ku da hayaki. Babu isa THC a cikin tsaba don samar da wani tasiri.

Haskaka su zai haifar da mai yawa, crack, da pop. Hayakin acrid zai harzuƙa maƙogwaronka ya lalata huhunka kamar sauran hayaƙi. Amma wannan game da shi.

Ba lallai ne ku jefa su ba, kodayake

Mai tushe da tsaba ba su cancanci shan taba ba, amma wannan ba yana nufin ba su da amfani gaba ɗaya. Mayila ku iya amfani da tushe mai tsayi da iri. Daidai menene zaka iya yi dasu ya danganta da yawan su.

Idan kawai kuna da seedsan seedsan tsaba da ke yawo, zaku iya shuka su kuma kuyi kokarin bunkasa kanku (idan kuna zaune a yankin da aka halatta wannan, tabbas).

Shin akwai yalwa da tushe da tsaba don wasa da su? Yi la'akari da cin shi.

Anan akwai wasu hanyoyi don sanya shi mai daɗi.

Yi ɗan shayi

Kafin fara shayarwa, za ka so ka gasa mai tushe a kan takardar burodi a cikin murhu na kusan minti 45 a 225 ° F (107 ° C). Bayan an gama, bari saiwar ta huce, sannan a nika ta.

Saka ƙasa da tushe a cikin mai yaɗa mai shayi kuma bari su hau cikin ruwan zãfi na minti 10 zuwa 15. Idan ba ku da mai yadawa, za ku iya tsintsa bishiyar ƙasanku a cikin tukunyar tafasasshen ruwa sannan ku ɗora matattar kofi a kan mug ɗinku ku zuba domin ya huda abin da kuke dafawa.

Yi man shanu

Wanene ba ya son man shanu?

Kamar lokacin da ake yin shayi daga ciyawar ciyawa, za ku so ku gasa ku a cikin murhu a 225 ° F (107 ° C) na mintina 45 kuma bari su huce kafin su nika.

Sanya ɗan man shanu a cikin kwanon rufi kuma narke akan ƙananan wuta. Da zarar man shanu ya narke gaba ɗaya, ƙara ƙasa mai tushe kuma bar shi ya yi kusan minti 30, yana motsawa sau da yawa.

Don tace shi, cuku cuku yana aiki mafi kyau. Kawai tabbatar da tsumma a saman gilashin gilashi tare da robar roba, kuma a hankali zuba man shanu akan zane. Bari man shanu ya huce kuma - voilà - kara man shanu!

Layin kasa

Shan tabar mai tsaba da tsaba ba zai yi komai ba sai dai ya ba ka mummunan ciwon kai. Har ila yau, yana da tsananin tsauri a kan huhunku. Wancan ya ce, su ma ba ɓarna ba ce duka, ko dai. Kuna iya amfani da su idan kun sami ɗan ƙirƙira.

Ka tuna cewa wiwi na iya zama jaraba ga wasu mutane. Idan kuna tunanin kuna iya samun matsala, akwai yan wurare kaɗan da zaku iya juyawa don jagora ko taimako.

Ga wasu zaɓuɓɓuka:

• Yi magana da likitanka game da batun kulawa idan kana jin daɗin yin hakan.
• Kira layin taimakon ƙasa na SAMHSA a 800-622- 4357 (HELP)
• Nemo ƙwararren masanin ilimin jaraba ta cikin gida ta Societyungiyar Amfani da Magunguna ta Amurka (ASAM).
• Nemo ƙungiyar tallafi ta hanyar Groupungiyar Rukuni na Tallafi.