Duk abin da yakamata ku sani Game da Amfani da Ceramides

Wadatacce

• Menene yumbu?
• Me suke yi wa fata?
• Idan fata na ta riga ta kasance ta yumbu, me ya sa suma za a yi amfani da su wajen kula da fata?
• Waɗanne nau'ikan fata da halaye ke amfana daga ƙarin yumbu?
• Shin samfuran fata sun fi fifiko akan abincin yumbu ko kari?
• Ire-iren kayayyakin ceramide da abubuwan yau da kullun
• Me yasa marufin yake da mahimmanci?
• Me zan nema yayin zaɓar samfur?
• Menene bambanci tsakanin yumbu na roba da na halitta?
• Shin za a iya haɗa yumbu da sauran abubuwan kula da fata don tasirin tasiri?
• Shin akwai haɗarin illa?
• Wane sakamako zaku iya tsammanin?
• Yaya game da yumbu don gashi?
• Layin kasa

Menene yumbu?

Ceramides wani rukuni ne na mai mai ƙwarin da ake kira lipids. An samo su a zahiri a cikin ƙwayoyin fata kuma suna da kusan kashi 50 cikin ɗari na fata na waje (epidermis).

Duk da yake ana lura da ceramides saboda rawar da suke takawa a ƙwaƙwalwa da haɓaka tsarin jijiyoyi, sun sami babbar sha'awa ga duniyar kula da fata don amfanin lafiyar lafiyar fatarsu. Sauran kayan kwalliyar sun hada da shampoos, deodorants, da makeup.

Karanta don gano yadda fatar ka zata iya fa'ida, yadda zaka zabi samfuran da suka dace, da sauran su.

Me suke yi wa fata?

Ceramides sun kunshi dogayen sarkar mai mai hade da wasu muhimman kwayoyin don inganta aikin salula.

Ceramides na taimakawa ƙirƙirar shinge don hana yaduwar abubuwa. Wannan yana kulle danshi a cikin fatar ka, wanda ke taimakawa hana bushewa da kuma haushi. Hakanan yana iya zama epidermis ɗinka daga lalacewar muhalli.

Wadannan fa'idodin na iya samun tasirin tsufa. Layuka masu kyau da kuma wrinkles galibi ana lura dasu lokacin da fata ta bushe. Kullewa a danshi na iya rage bayyanar su.

Idan fata na ta riga ta kasance ta yumbu, me ya sa suma za a yi amfani da su wajen kula da fata?

Kodayake a bayyane fatar mutum ta ƙunshi ceramides, waɗannan fatattun sunadaran suna ɓacewa a kan lokaci. Wannan na iya haifar da dull, bushewar fata. Kuna iya rage girman waɗannan tasirin ta hanyar haɓaka fatar ku da ƙarin ceramide.

Waɗanne nau'ikan fata da halaye ke amfana daga ƙarin yumbu?

Babu tabbacin ko matakan ceramide na fatar jikinka yana da alaƙa da haɗarin haɓaka wasu yanayin fata. Koyaya, bincike yana ba da shawarar cewa mutanen da ke da eczema ko psoriasis suna da ƙananan ceramides a cikin fatarsu.

Kodayake ana buƙatar ƙarin bincike, akwai dalili da za a yi imani da cewa yin amfani da kayayyakin kula da fata masu ƙunshe da ceramide masu alaƙa da ɓata rai da kuma samar da ƙarin shamaki ga wasu lamura na busassun fata.

Hakanan kuna iya fa'ida daga yumbu idan kuna da cikakkiyar fata.

Shin samfuran fata sun fi fifiko akan abincin yumbu ko kari?

Babu wata bayyananniyar amsa ga wannan. Mutanen da ke da wasu cututtukan fata don cin gajiyar abubuwan haɗin yumɓu, saboda waɗannan suna magance yanayin asali daga cikin ciki. Samfurori masu ɗauke da Ceramide na iya zama mafi dacewa ga bushewa, tsufa.

Ire-iren kayayyakin ceramide da abubuwan yau da kullun

Zaɓin samfurin ku zai dogara ne da nau'in fatar ku. Misali, idan kana da busasshiyar fata, yi la’akari da cream mai dauke da ceramide. Man shafawa da mayuka na dauke da danshi mai yawa kuma yana iya zama ba su da haushi kamar lotions.

Daidai inda kuka haɗa da yumbu a cikin aikin kulawa na fata ya dogara da nau'in samfurin da kuke amfani dashi.

Ana amfani da kirim da kayan shafawa azaman mataki na ƙarshe a dare ko dama kafin shafa zafin rana da safe. Hakanan suna aiki da kyau don kamawa cikin danshi lokacin amfani dasu daidai bayan shawa ko wanka.

Hakanan ana samun yumbu a wasu tsabtace fata. Ana amfani da waɗannan sau biyu a rana.

Me yasa marufin yake da mahimmanci?

Idan ya zo ga ceramides, ba duk kayan kwalliyar da aka halicce su daidai ba.

Nemi samfura a cikin kwalliya, kwalabe masu iska da bututu. Kwalba da kwalliya iri ɗaya suna fallasa yawancin samfurin zuwa haske da iska tare da kowane amfani. Wannan fitowar na iya sa samfurin ya zama bashi da tasiri akan lokaci.

Hakanan kula da ranakun ƙarewar samfur.

Me zan nema yayin zaɓar samfur?

Akwai nau'in ceramide sama da ɗaya a kasuwa.

Idan kana neman samfura don warkar da bushewa, fata mai laushi, zaka iya neman wanda yake da ceramides 1, 3, ko 6-II. Ceramides 2 da 3 ana amfani dasu cikin samfuran da aka tsara don fuska da wuya.

Hakanan Ceramide na iya bayyana a cikin samfuran azaman sphingosine. Wannan jerin amino acid ne wanda ya hada da ceramide a matsayin daya daga cikin kwayoyin sa.

Menene bambanci tsakanin yumbu na roba da na halitta?

Kawai "halitta" ceramides sune wadanda suke cikin fatarka.

Ana yin yumbu a cikin mafi yawan kayayyakin kula da fata. Wannan ba ya da bambanci sosai dangane da inganci ko inganci. Muddin aka cika kayan yumbu, fatar ku na iya amfani.

Idan kana neman wata hanyar "dabi'a" wacce zata haifar da samarda ceramide a cikin fatarka, kayi la'akari da kara lafiyar mai a jikin abincinka. Hakanan ana iya samun yumbu a cikin:

• dankalin hausa
• waken soya
• alkama
• shinkafa
• masara

Shin za a iya haɗa yumbu da sauran abubuwan kula da fata don tasirin tasiri?

Yin amfani da ceramides a haɗe tare da sauran abubuwan kula da fata na iya taimaka muku kyakkyawan nasarar sakamakon da kuke so. Don samun fa'ida mafi yawa, nemi samfuran gyara tare da sinadarai kamar:

• antioxidants
• peptides
• retinol

Shin akwai haɗarin illa?

Ana ɗaukan yumbu na yau da kullun aminci. Kodayake babu wani bincike ko rahoto da ke tattara bayanan halayen illa, koyaushe kuyi gwajin faci don sanin yadda fatar ku zata yi.

Don yin wannan:

1. Aiwatar da samfurin samfurin adadin dime a cikin cikin gaban goshinku.
2. Jira awanni 24.
3. Idan kun fara fuskantar ja, ƙaiƙayi, ko wata damuwa, wanke yankin da abin ya shafa kuma daina amfani da shi.
4. Idan ba ku ci gaba da wata illa ba, samfurin ya zama mai aminci don amfani da wani wuri.

Wane sakamako zaku iya tsammanin?

Kamar kowane sabon samfurin kula da fata, yumbu na iya ɗaukar lokaci don bayyana cikakken tasirin su.

Kodayake creams da mayukan na iya samun sakamako mai laushi nan da nan, bayyanar tsufa na iya ɗaukar makonni don nunawa. Duk ya dogara ne da ƙimar juyawar ƙwayar fatar jikin ku. Kuna iya fara lura da ƙarfi, fata mai laushi a cikin watanni uku zuwa shida na daidaitaccen amfani.

Yaya game da yumbu don gashi?

Hakanan wasu lokuta ana saka karafa a shamfu da kwandishan. Suna aiki azaman wakili na kwantar da hankali, kulle abubuwan gina jiki a ciki da karfafa karfin gashin gashi baki daya.

Idan gashin ku ya bushe sosai ko ya lalace, kayayyakin gashi na yumbu na iya taimakawa wajen dawo da kamannin sa gaba ɗaya.

Layin kasa

Kayan kula da fata na Ceramide na iya taimaka wajan samar da ceramide na fata ɗinku.

Ana amfani dasu da farko don taimakawa dawo da danshi da rage fushin. Hakanan suna iya zama suna da rawa wajen kula da eczema da psoriasis.

Idan kana son yin amfani da yumbu don kwantar da yanayin yanayin fata, yi magana da likitanka ko wani mai ba da kiwon lafiya kafin amfani. Za su iya amsa duk tambayoyin da kake da su kuma suna iya ba ka shawara game da zaɓin samfura ko zaɓuɓɓukan zaɓi.