Mawallafi: Ellen Moore
Ranar Halitta: 14 Janairu 2021
Sabuntawa: 27 Satumba 2024
Anonim
#Читаем Есенина. "Грубым дается радость", "Песнь о собаке"
Video: #Читаем Есенина. "Грубым дается радость", "Песнь о собаке"

Wadatacce

Christina Milian tana da hannunta cike da kasancewa mawaƙa, ɗan wasan kwaikwayo kuma abin koyi. A cikin lokacin da yawancin shahararrun matasa ba za su iya fita daga cikin matsala ba, 'yar shekaru 27 tana alfahari da kyakkyawan hotonta. Amma Milian ta yarda da gwagwarmaya tare da dogaro da kai da kuma wani saurayi mai cin mutunci. Tauraruwar gwaninta ba ta bari wahala ta hana ta baya ba, ko da yake. Ta dai fito da sabon waƙarta mai suna "Us Against the World," taurari a wasan bidiyo na EA Buƙatar Saurin Ƙarfafawa kuma tana da fina-finai guda biyu da kundin da ke fitowa a 2009. Gano yadda ta kasance cikin koshin lafiya da farin ciki!

Tambaya: Ta yaya kuke zama lafiya?

A: Dole ne in yi aiki saboda a cikin iyalina ba mu da waɗancan manyan ƙwayoyin halittar inda za ku iya cin duk abin da kuke so kuma ku kasance cikin fata. Lokacin da nake ƙoƙari sosai don samun siffar rawar rawa ko tafiya a hanya, ina yin aiki kwana shida a mako, wani lokacin sau biyu a rana. Zan yi minti 20 na yin tsere a kan treadmill, mintuna 20 na squats da nauyi mai nauyi da ƙarin mintuna 20 na motsa jiki na ab. Zan kuma rage carbi da jan nama in ci ganye, da kayan lambu.


Tambaya: Ta yaya kuke kiyaye daidaituwa tsakanin aikin ku da rayuwar ku?

A: Ina zaune tare da iyalina, mahaifiyata da 'yan uwana mata, don haka yana sauƙaƙa mini. Muna da kusanci da juna koyaushe. Mahaifiyata ita ce mai sarrafa ta don haka muna gudanar da kasuwanci tare. Na sami duk wahalar da na sha a cikin sana'ata, yana da mahimmanci in sanya lokaci don kaina.

Tambaya: Kun fara sana'a tun kuna ƙuruciya. Ta yaya kuka tsaya a kasa?

A: Yana da mahimmanci a sami kyakkyawar jagora, kamar mahaifiyata, da nisantar da mummunan tasiri. Wani lokaci dole ne kawai ka toshe duk abubuwan da ba su dace ba, waɗanda iyalina suka koya mini tun ina ƙarami. Na sha fama da abubuwa da yawa girma. Na kasance cikin alaƙar inda mutumin yake cin zali da tunani. Duk waɗannan abubuwan suna riƙe ku da gaske kuma ya ɗauki abubuwa da yawa don gina kaina da kuma sake son kaina. Babban sashi na ya kewaye kaina da mutane masu ban sha'awa da kuma kasancewa masu inganci.


Tambaya: Kai abin koyi ne ga yawancin 'yan mata matasa. Wa kuke dubawa?

A: Mutane kamar Janet Jackson da Jennifer Lopez, waɗanda irin waɗannan mata ne masu ƙarfin hali waɗanda ke ba da umarnin matakin. Ban taba jin kamar suna da mummunan hoto ba. Tabbas mahaifiyata tabbas hankalina ne saboda tana kama da babbar mace-uwa mai ban mamaki da 'yar kasuwa.

Tambaya: Menene mabuɗin amincewa da kai?

A: Ba lallai ne ku zama kamar kowa ba. Mu duka mutane ne, muna da kurakuranmu kuma yana da kyau. Yin aiki mai yiwuwa shine ɗayan mafi kyawun abubuwan da zaku iya yi. Yana iya kasancewa a matsayin tafiya da magana da wani. Ina samun lokacin da na dan rage kan kaina yana jin daɗin motsa jiki.

Bita don

Talla

Muna Ba Da Shawarar Ku

Thyroiditis: menene menene, manyan nau'ikan da alamun

Thyroiditis: menene menene, manyan nau'ikan da alamun

Thyroiditi hine ƙonewar glandar thyroid wanda zai iya faruwa aboda yanayi da yawa, kamar canje-canje a cikin rigakafi, kamuwa da cuta ko amfani da magunguna, mi ali, wanda zai iya faruwa ta wata hanya...
Multi ovroplicular ovaries: menene su, alamomi da magani

Multi ovroplicular ovaries: menene su, alamomi da magani

Multi ovliclic ovarie wani canjin yanayin mata ne wanda mace ke amar da kwayar halittar da ba ta kai ga girma ba, ba tare da yin kwai ba. Wadannan follicle da aka aki una tarawa a cikin kwayayen, una ...