Abin da kuke Bukatar Ku sani Game da Ciki

Wadatacce

• Rashin hankali
• Menene ke haifar da rikicewa kwatsam?
• Buguwa
• Kamawa
• Tashin hankali da damuwa
• Kwayoyi da barasa
• Rashin hankali a cikin manya
• Ciwon kwakwalwa
• Cutar Parkinson
• Alzheimer ta cuta
• Sauran dalilai
• Cutar hankali a cikin yara
• Dyspraxia
• Cushewar ciki yayin ciki
• Ganewar asali
• Inganta daidaito

Rashin hankali

Kuna iya tunanin kanku kamar mai rikitarwa idan sau da yawa kuna cin karo da kayan daki ko sauke abubuwa. An bayyana maimaitawa kamar rashin daidaito, motsi, ko aiki.

A cikin mutane masu lafiya, yana iya zama ƙaramar magana. Amma, a lokaci guda yana iya ƙara haɗarin haɗarinku ko munanan raunuka, kamar rikice-rikice.

A kan haɗi tsakanin sarrafawar motsa jiki da bambancin ƙwaƙwalwar da ke da alaƙa da shekaru sun sami tabbacin cewa batutuwan da ke tattare da tsarin jijiyoyin jiki da na jijiyoyin jini suna taimakawa ga matsalolin aikin motsa jiki ga tsofaffi.

Wannan yana nuna cewa aikin kwakwalwa, daga yadda ake sarrafa bayanai zuwa fadawa jikinku yadda ake motsawa, yana taka rawa wajen daidaitawa.

Yawancin mutane za su sami lokacin damuwa, kuma yawanci ba abin damuwa ba ne. Amma idan kuna da kwatsam, al'amura masu gudana tare da daidaituwa, ko kuma idan ya shiga cikin lafiyarku da gaske, yana iya zama alama ce ta wani yanayin.

Menene ke haifar da rikicewa kwatsam?

Farat ɗaya cikin damuwa zai iya faruwa idan ka shagala ko ba ka san abin da ke kewaye da kai ba. Amma galibi, batutuwa ba zato ba tsammani tare da daidaituwa haɗuwa tare da wata alama na iya ba da shawarar mai tsanani, mahimmin yanayin kiwon lafiya.

Buguwa

Bugun jini na faruwa ne yayin da gudan jini ke gudana a cikin kwakwalwa kuma yana rage gudan jini (ischemic stroke) ko kuma lokacin da wani raunin jini da ya raunana ya fashe a cikin kwakwalwarka kuma ya rage kwararar jini (zubar jini). Wannan yana hana kwakwalwarka samun iskar oxygen kuma kwayoyin kwakwalwa zasu fara mutuwa.

Yayin bugun jini, wasu mutane suna fuskantar inna ko raunin tsoka, wanda ke haifar da rashin daidaituwa da tuntuɓe.

Amma rikicewar kwatsam ba koyaushe ke nufin bugun jini ba. Tare da bugun jini, ƙila za ku sami wasu alamun alamun ma. Wadannan sun hada da:

• slurred magana
• fil da majina a cikin hannuwanku ko ƙafafunku
• rauni na tsoka ko suma
• ciwon kai
• vertigo

Kuna iya ganin irin wannan alamun yayin yayin tashin hankali na ɗan lokaci (TIA), ko ƙaramar matsala. TIA kuma yana rage yawan jini zuwa kwakwalwa. Waɗannan hare-haren yawanci suna ɗaukar minutesan mintoci kaɗan kuma ba sa haifar da lalacewar kwakwalwa ta dindindin

Koyaya, duba likita kai tsaye idan ku ko wani wanda kuka sani yana nuna alamun bugun jini.

Kamawa

Hakanan wasu rikice-rikice na iya haifar da alamun bayyanar da ke kama da saurin kamawa.

Wannan galibi lamari ne tare da rikitarwa na ɓangare, rikice-rikice, da rikicewar atonic, ko saukar da hare-hare. Myoclonic da atonic seizures sun sa wani ya faɗi ba zato ba tsammani, kamar suna faɗuwa. Wannan alamar ba a ɗauke ta da damuwa ba.

A cikin rikicewar rikicewar rikice-rikice, akwai tsarin ayyuka da alamu. Mutum zai yawanci kallon komai yayin da yake tsakiyar wani aiki. Bayan haka, za su fara yin bazuwar aiki kamar:

• mumbing
• yin tuntuɓe ko ɗauka a tufafinsu
• tara abubuwa

Seuntataccen sassaucin haɗari na iya lastan mintoci kaɗan, kuma mutumin ba zai sami ƙwaƙwalwar abin da ya faru ba. Lokaci na gaba da kamawa ya faru, za a maimaita ayyukan iri ɗaya.

Ziyarci likita nan da nan idan ka yi zargin kai ko wani wanda ka sani ya kamu ko kuma yana fuskantar wani.

Tashin hankali da damuwa

Tsarin ku na juyayi, wanda ke sarrafa motsi na tsoka, na iya yin aiki ba daidai ba idan ba zato ba tsammani kuna damuwa ko damuwa. Wannan na iya sa hannayen ka su girgiza ko su lalata yadda kake ganin muhallin ka da yin ayyuka. A sakamakon haka, kuna iya cin karo da abubuwa ko mutane.

Idan kuna da damuwa, yin amfani da hanyoyin ku na iya taimaka muku shakatawa da haɓaka al'amura tare da daidaituwa.

Kwayoyi da barasa

Idan kun sha giya da yawa ko amfani da kwayoyi, za ku iya fuskantar damuwa saboda maye. Rashin maye, wanda ke lalata aikin kwakwalwa, yawanci ya ƙunshi alamomi ɗaya ko biyu, wanda ƙila ba koyaushe ya haɗa da ƙungiyoyi marasa daidaituwa ba.

Kwayar cututtukan maye na iya haɗawa da:

• zubar jini
• canji a hali
• wari mai karfi na giya
• slurred magana
• amai

Wataƙila kuna da matsalar kiyaye ma'auninku ko daidaita matakan yayin ƙoƙarin tafiya lokacin buguwa. Wannan na iya haifar da cutar da kanka ko kuma samun ruɗuwa idan ka faɗi.

Janyewa na iya haifar da kaikayi.

Rashin hankali a cikin manya

Tsufa na iya tafiya kafada da kafada da al'amura tare da daidaito.

A cikin nazarin motsin hannu, sakamako ya nuna cewa matasa da manya sun yi amfani da wakilcin tunani daban-daban na sararin jikinsu. Yayinda samari suka mayar da hankali ga firam ɗinsu na hannu, tsofaffi suna amfani da matattarar bayanan da ke tsakiyar jikinsu. Wannan canjin na iya shafar yadda tsofaffi ke tsarawa da jagorantar motsin su.

Hakanan raunin hankali zai iya farawa azaman matsalar dabara kuma a hankali ya tsananta. Idan kai ko wani wanda ka sani yana da batutuwa masu gudana tare da daidaituwa tare da sauran alamun, kawo matsalar ga hankalin likita. Ana iya samun wata cuta ta asali da ke tattare da jijiyoyin jiki.

Ciwon kwakwalwa

Ciwo mara kyau ko mara daɗi akan kwakwalwa na iya shafar daidaito da daidaito. Idan kana da ciwon ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa, ƙila za ka iya fuskantar alamun bayyanar masu zuwa:

• laulayin da ba a bayyana ba
• matsalolin hangen nesa
• halaye ko canjin hali
• matsalolin ji
• kamuwa
• rauni ko rashin nutsuwa
• ciwon kai mai karfi

Dikita na iya yin MRI ko ƙwaƙwalwar ajiyar ƙwaƙwalwa don bincika ci gaba a kwakwalwarka.

Cutar Parkinson

Cutar Parkinson tana shafar tsarin juyayi na tsakiya kuma yana iya lalata tsarin motoci. Alamomin farko na iya zama da dabara, amma na iya haɗawa da girgizar hannu ko ƙwanƙwasa hannu wanda zai iya haifar da matsaloli tare da daidaito. Sauran alamu da alamomi sun haɗa da:

• asarar wari
• matsalar bacci
• maƙarƙashiya
• mai taushi ko ƙaramar murya
• fuska mai lullube, ko kallo mara kyau

Kwararka zai iya ba da shawarar magani kuma ya tura ka zuwa ga gwani idan sun ba ka ganewar asali game da cutar Parkinson.

Alzheimer ta cuta

Cutar Alzheimer a hankali tana lalata kuma tana kashe ƙwayoyin kwakwalwa. Wani da ke da cutar Alzheimer galibi yana da matsala tare da ƙwaƙwalwar ajiya, yana da matsala wajen kammala ayyukan da aka sani, kuma yana iya samun matsaloli tare da daidaito. Haɗarin cutar Alzheimer na ƙaruwa bayan shekara 65.

Idan kai ko ƙaunataccen ya ci gaba da waɗannan alamun a cikin tsakiyar shekaru, kuma idan ba su inganta ba, yi magana da likita.

Sauran dalilai

Hakanan ƙungiyoyi marasa haɗin kai na iya faruwa yayin da baku samun isasshen bacci. Haarewa na iya shafar daidaitawa, yana haifar da sauke abubuwa. Ko kuma kuna iya samun kanku cikin abubuwa. Samun akalla awanni 8 na bacci kowane dare yana bawa kwakwalwarka da jikinka damar hutawa.

Batutuwan kiwon lafiya wadanda suka shafi jijiyoyi da tsokoki, kamar su amosanin gabbai, da magunguna kamar anti-tashin hankali, antidepressants, da kwayoyi masu rikitarwa na iya haifar da irin wannan alamun.

Cutar hankali a cikin yara

Matsala tare da daidaitawa a cikin yara ba sabon abu bane yayin da yara masu koyo ke koyon yadda ake tsayawa da tafiya. Hakanan haɓaka na iya taimakawa yayin da yaronku ya saba da jikinsa.

Yaran da ke da matsala da kulawa ba za su iya kasancewa ba tare da haɗin kai ba idan ba su san abubuwan da ke kewaye da su ba.

Idan kun ji ƙarancin yarinku bai inganta ko yana taɓarɓarewa ba, yi magana da likitanku. Batutuwa tare da daidaito a cikin yara kuma ana iya haifar da su ta:

• matsalolin hangen nesa
• shimfidar kasa, ko rashin kafa kafa
• rashin kulawar cututtukan hankali (ADHD)
• rashin lafiyar bakan (ASD)

Likitanku zai iya samar da zaɓuɓɓukan magani, gwargwadon dalilin.

Dyspraxia

Dyspraxia, ko rikicewar rikicewar ci gaba (DCD), yanayi ne da ke shafar daidaiton ɗanka. Yaran da ke tare da DCD galibi suna jinkirta daidaitawar jiki don shekarunsu. Wannan ba saboda nakasuwar ilmantarwa bane ko wata cuta ta jijiyoyin jiki.

Kuna iya inganta bayyanar cututtukan DCD ta hanyar motsa jiki, rarraba ayyuka zuwa ƙananan matakai, ko amfani da kayan aiki kamar kamawa na musamman akan fensir.

Cushewar ciki yayin ciki

Yayinda ciki ya ci gaba, canjin jikinku na iya jefa cibiyar ƙarfinku kuma ya shafi daidaitarku. Har ila yau akwai mafi haɗarin tuntuɓe ko tuntuɓe cikin abubuwa idan ba za ku iya ganin ƙafafunku ba.

Sauran abubuwan da zasu iya shafar daidaitarku sune canje-canje a cikin hormones, gajiya, da mantuwa.

Sannu a hankali yayin motsawa, da neman taimako idan kun yar da wani abu, hanyoyi ne masu kyau don kauce wa haɗari ko rauni yayin ciki.

Ganewar asali

Gano ainihin dalilin lamuran tare da daidaituwa na iya zama da wahala. Cushewa alama ce ta yanayi da yawa. Idan daidaitonku yana daɗa tsanantawa ko ƙarin bayyanar cututtuka sun bayyana, yi alƙawari tare da likitanku.

Likitanku zai yi tambaya game da tarihin lafiyarku da sauran alamomin. Hakanan suna iya buƙatar gudanar da gwaje-gwaje da yawa don taimakawa wajen gano yanayin.

Inganta daidaito

Inganta daidaituwa ya haɗa da magance yanayin asali. Likitanku na iya ba da shawarar magani, kamar magani mai kashe kumburi don amosanin gabbai, ko motsa jiki don rage haɗarin haɗin gwiwa da taurin kai.

Hakanan zaka iya samun taimako don rage gudu da ɗaukar abubuwan da ke kewaye da ku kafin aiwatar da wasu ayyuka.