Nasihun Gudun Farko daga Tsarin Kyakkyawar Jiki da Marathoner Candice Huffine

Wadatacce

• Shakkana? An murƙushe
• Soyayyar Jikina Ta Canja Komai
• Ina Aika Duka Zuwa ga Social Universe
• Na Zane Da Manufar
• Bita don

Candice Huffine tabbas ana iya kiranta da ƙirar mai inganci, amma tabbas ba ta tsaya nan ba. (Ga dalilin da yasa ta ce 'fata' bai kamata ta zama babban yabo na jiki ba, btw.) Kuna iya ƙara ɗan kasuwa mai aiki, mai tasiri, kuma yanzu marathoner a cikin jerin nasarorin da ta samu. Ga yadda ta gama komai.

Shakkana? An murƙushe

"Ba a makara don fara tafiyarku ta tsere, ina ganin ya kamata mu kalli mai tseren yau da kullun. Ku tsaya a gefen tseren, ku ga duk mutanen da ke waje suna gudu - hankalinku zai canza nan take. Ina fata Na dade ina jin tsoron hakan. " (Karanta ƙarin kan yadda Huffine ke sake fasalin abin da ake nufi da samun 'jikin mai gudu'.)

Soyayyar Jikina Ta Canja Komai

"Ƙaunar da nake yi wa kaina ta kone kurmus a lokacin da na fara gudu. Ƙare tseren na farko ya sa na yaba da abin da mu-jikina da ni-ke iyawa."

Ina Aika Duka Zuwa ga Social Universe

"Yayin da nake horo don tseren marathon na na farko, na riƙe kaina da laifi ta hanyar sanya burina a can a kafafen sada zumunta. Da zarar kun yi magana da shi, al'umman ku sun fara yin gini a kusa da ku. Project Start (@psyougotthis) yana yin wannan ga sauran matan da ke fata. don fara gudu. " (Anan shine babban jagorar ku don cin nasara kowane buri.)

Na Zane Da Manufar

"Yin tufafi ga mata waɗanda ba su da girma dabam ba wani zaɓi ba ne [Layin Huffine's activewear, Day / Won, an yi shi don yin oda a cikin girman 0 zuwa 32]; muna ba mata kayan aikin da suke buƙata don fita, motsa jikinsu, kuma su zama duk abin da suke so su zama."

Bita don