Yadda Ake Ganewa da kuma Gudanar da Ciyar Rukuni

Wadatacce

• Menene ciyarwar tari?
• Yadda ake gano ciyarwar tari
• Menene jadawalin ciyar da yara?
• Cluster ciyarwa vs colic
• Me yasa jarirai ke cin abinci?
• Shin ciyar da tari wata alama ce ta karancin samar da madara?
• Sauran dalilan na hargitsi cikin dare
• Menene fa'idodi da haɗarin ciyar da tari?
• Fa'idodi
• Hadarin
• Gudanar da ciyarwar tari
• Shin yakamata ku kara dabara?
• Yadda ake kwantar da hankalin jariri
• Yaushe za a nemi taimako
• Layin kasa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Menene ciyarwar tari?

Ciyarwar gungu ita ce lokacin da jariri ya fara cin abinci sau da yawa - a cikin gungu - na wani lokaci. Yawanci yakan ɗauki hoursan awanni a lokaci guda kuma ya bambanta da ɗabi'un cin abincin da ya saba.

Ciyar da mahaɗan dabi'a ce ta yara, wanda aka fi gani a cikin shayar da jarirai jarirai a cikin fewan makonnin farko. Ba lallai yana nufin akwai wani abu da ya dace da jaririnku ko samar da madarar ku ba.

Karanta don ƙarin koyo game da ciyarwar tari da yadda ake sarrafa shi.

Yadda ake gano ciyarwar tari

Feedingaunar ƙungiyar na da wuya a iya ganewa saboda jarirai da kyar suke da tsarin cin abinci ko tsarin bacci.

Yarinyar ku na iya cin ciyawa idan:

• sun yi ‘yan kwanaki ko makonni da haihuwa
• suna nuna alamun yunwa da suka saba ko ba zasu daina kuka ba har sai sun koshi
• suna son cin abinci koyaushe ko kuma suna cin abinci sosai don gajerun zama kowane lokaci
  
• ba wani abin da yake kamar ba daidai ba kuma suna wadatuwa yayin cin abinci
• har yanzu suna da kyallen rigar wanka da datti

Cutar gungu gundura ta fi yawa a maraice. Tare da babban jariri, kodayake, akwai kwanaki da yawa a jere lokacin da suke cin abinci da yawa fiye da yadda aka saba a duk tsawon ranar. Wannan na iya faruwa ne saboda saurin girma ko hakora.

Menene jadawalin ciyar da yara?

Kowane jariri ya banbanta, amma zaman ciyarwa na yau da kullun ga jariri wanda baya cin abincin tari zai iya kasancewa daga minti 10 zuwa 30. Masana sun ba da shawara don ciyar da jaririn ku a matsakaita na akalla 8 zuwa 12 a cikin 24 hours. Yaronku na iya nuna alamun yunwa kuma yana buƙatar cin abinci akai-akai.

M ciyarwa na iya taimaka:

• hana jaundice
• inganta ƙimar ƙoshin lafiya cikin jarirai
• uwaye sun bunkasa samar da madara

Cluster ciyarwa vs colic

Idan jaririnka ya fi fuskata fiye da yadda aka saba, kana iya tunanin ko suna da ciwon mara. Colic yayi kama da ciyarwar gunduma domin yana iya zuwa farat daya kuma yakan faru da yamma.

Jariri mai ciwon ciki yawanci ba za a iya kwantar da shi ta hanyar jinya ko dabara ba. Koyaya, za a kwantar da jaririn da ke ba da nono yayin zaman jinya.

An bayyana ma'anar Colic kamar aƙalla awanni uku na kuka don akalla kwana uku a mako, aƙalla makonni uku a jere. Yana shafar dukkan jarirai a duniya. Babu bambanci a cikin haɗari tsakanin jarirai maza ko mata, ko tsakanin nono ko nono masu shayarwa.

Cutar cututtuka na ciki sun hada da:

• kuka mai sauti kamar kara
• fuska da jiki wanda ya bayyana da ƙarfi ko rikitarwa
• kuka a wani lokacin hangowa kowace rana, galibi da yamma
• Kuka wanda yake kaiwa sama da sati shida kuma yawanci yakan wuce da watanni 3

Me yasa jarirai ke cin abinci?

Masu bincike ba su fahimci dalilin da ya sa jarirai ke cin abinci ba, amma akwai ra'ayoyi da yawa da ba a tabbatar da su ba. Ciyarwar gungu tana yiwuwa haɗuwa da buƙatun da jaririnku ke da shi a wannan matakin haɓaka.

Heather Turgeon, MFT, wata likitar halayyar dan adam kuma marubuciya mai suna The Happy Sleeper, ta ce, “wataƙila ciyar da kayan masarufi wata hanya ce ga jarirai, waɗanda ke da tsarin tsufa, don tsara su. Hakanan zai iya zama hanya don adana abincin dare.

“Abin da muka sani game da shayarwa shi ne tsarin samarwa da nema. Lokacin da kananan yara ke son ciyarwa, wannan alama ce mai kyau da ya kamata mu ƙyale su, saboda ƙoƙarin tsarawa ko ciyarwar sarari ba ya ba wannan wadatarwa da buƙatun tsarin madaidaicin ra'ayi.

"Don haka yayin da za mu iya samun ra'ayoyi game da dalilin da yasa suke cin abinci, abin da ke da muhimmanci shi ne mu kyale su su yi - wannan ita ce hanyar da za a kafa da kuma kula da samar da madarar uwa."

Ciyar ciyawar na iya gajiyar da kai kuma zaka iya jin mutane suna jaddada mahimmancin jadawalin ga jariri, amma ciyar da magarya wani bangare ne na ci gaban jarirai da yawa.

Shin ciyar da tari wata alama ce ta karancin samar da madara?

Frequentarin cin abinci mai yawa bazai haifar da damuwa ba game da wadatar madarar ku. Likita zai iya gaya muku cikin sauƙi idan jaririnku yana samun isasshen madara gwargwadon nauyinsu.

Bin diddigin ruwan danshi na yara zai iya taimaka maka gaya idan suna samun isasshen madara. Da ke ƙasa akwai matsakaitan adadin tsummoki a kowace rana, dangane da shekarun jariri:

Idan kun kasance damu game da cin abincin jaririn ku, ku tambayi likitan likitan ku kuma ku sadu da mai ba da shawara na lactation. Yaran da ke gwagwarmaya don yin kiba ko kuma suke jin takaici yayin cin abinci mai yiwuwa ba sa samun isasshen madara.

Sauran dalilan na hargitsi cikin dare

Wasu jariran kawai suna samun fushin ne da yamma. Dalilai na iya haɗawa da:

• yin overtired ko wuce gona da iri
  
• rasa iyayen da suka kasance a bakin aiki ko ba su wuni ba
• da bukatar a huda su idan sun kasance suna cin abinci sosai

Menene fa'idodi da haɗarin ciyar da tari?

Ciyarwar gungu tana da sakamako mai kyau da mara kyau.

Fa'idodi

• Jariri na iya yin bacci mai tsayi bayan an gama cin abinci.
  
• Yana iya taimaka wajan kara samarda madara.
  
• Yana iya taimaka wa jarirai cikin halin rai da kuma daidaita yanayin kwakwalwa.
  
• Zai iya ƙara lokacin fata-zuwa-fata tare da jariri, wanda yake da.

Hadarin

• Yana iya kara ciwon nono.
  
• Ba shi da tabbas.
• Zai iya gajiyarwa, a zahiri da kuma a hankali.
  
• Sau da yawa yakan ɗauki lokaci nesa da sauran bukatun iyali ko na gida da yamma.

Gudanar da ciyarwar tari

Duk da yake ciyar da gungu al'ada ce, taƙaitaccen hali, har yanzu yana iya zama haraji ga ɗaukacin iyalin. Anan akwai wasu nasihu don kula da kanku, dangin ku, da kuma jaririn ku yayin ciyarwar tari:

• Ajiye babban kwalban ruwa da kayan ciye-ciye kusa da yankin kula da ku don jin daɗin zama da wadatuwa yayin ciyarwar tari.
• Kafa yankin jinya a gaban TV don ku iya kallon wani abu yayin ciyarwar gungu. Ko amfani da lokacin don sauraron littattafan mai jiwuwa ko kwasfan fayiloli. Rike caja a cikin isa.
• Sauya matsayin shayarwa sau da yawa don kada ku yi ciwo.
• Yi amfani da lokacin aiki don kiran aboki. Tunda kuna so ku riƙe hannayenku kyauta don riƙewa da taimaka wa jaririn, yi la'akari da amfani da kunnen kunne.
• Zauna a kan kujera ko bene yayin ciyar da jariri don ku iya karatu ko wasa tare da manyan yara a lokaci guda.
• Ka sami kwandon kayan wasa na musamman don 'yan uwan ​​tsofaffi waɗanda kawai suke wasa da shi lokacin da jariri ke shayarwa.
• Yi aikin jinyar jaririn yayin da suke cikin jigilar jariri don haka zaku iya zagayawa yayin ciyarwa.
• Yi shirin gaba. Idan jariri yakan fara cin abinci gungu gungu kusan 7 na yamma, shirya yin amfani da bandaki, cin abinci, da samun kwanciyar hankali kafin lokacin.
• Miƙa ɗan jaririn ga abokin tarayya ko aboki na kud da kud duk lokacin da zaku iya samun ɗan hutu. Wannan kuma yana bawa wasu mutane damar samun lokaci tare dasu.
  
• Yi magana da abokin tarayya game da tsammanin kuma shirya yadda za ku iya gudanar da ayyukan maraice idan jaririn ya fara tara kayan abinci.
• Bari abokai su taimaka dafa abinci ko kuma yin aikin gida, ko kuma, idan zai yiwu, suyi la'akari da hayar mai kula da 'yan makonnin farko bayan haihuwa.

Shin yakamata ku kara dabara?

Cin ciyawa ba alama ba ce cewa kana buƙatar kari tare da dabara. Idan kana jinya kuma kana bukatar hutu, kai ko wani na iya ba da kwalban nono.

Har yanzu kuna buƙatar yin famfo a wannan lokacin don ci gaba da samar da madarar ku daidai da cin abincin jariri, duk da haka.

Yadda ake kwantar da hankalin jariri

Akwai dabaru da yawa banda ciyarwa zaka iya kokarin kwantar da hankalin jariri. Wasu jarirai na iya samun nutsuwa ta hanya iri ɗaya kowane lokaci. Ga sauran jarirai, abin da ya yi aiki a jiya, ko ma a farkon wannan rana, ƙila ba zai iya aiki ba. Jin kyauta don gwaji tare da waɗannan ko wasu ra'ayoyi:

• Kunsa jariri a cikin maski don taimakawa sake fasalin abubuwan da suka faru daga mahaifar.
• Bayar da na'urar kwantar da hankali.
• Riƙe jariri yayin da kake tafiya a hankali ko dutse.
• Rage hasken wuta da rage wasu abubuwan motsawa, kamar ƙarar sauti.
• Yi amfani da farin amo, ko dai daga injin farin amo ko aikace-aikacen wayar hannu, ko daga fan, a hankali, ruwan famfo, ko ma wani wuri. Hakanan zaka iya ƙirƙirar farin muryarka ta hanyar riƙe jaririn a tsaye a kirjinka yana walwala cikin ƙananan sautuna.
• Rike su a wurare daban-daban. Suna iya zama masu damuwa saboda ba su da dadi ko suna son canjin yanayi.
• Yi waƙoƙin salama, karanta waƙoƙi, ko yi magana da jariri cikin tattausar murya, mai taushi.

Yaushe za a nemi taimako

Yana da mahimmanci ka je duba lafiyar jaririnka ko ziyarar lafiya domin likita ya iya lura da ci gaba da ci gaba. Wadannan ziyarar sun fi yawa yayin da aka fara haihuwar jaririn, lokacin da bin ƙimar nauyi yana da mahimmanci.

Likitanku zai gaya muku idan sun yi zargin cewa jaririnku ba ya samun isasshen madara ko kuma idan ba su da nauyi sosai. Frequentarin ciyarwa akai-akai, tashin hankali, ko nonon da baya jin ƙoshi ba lallai yana nufin cewa jaririn baya samun madara mai yawa.

Kira koyaushe likitan yara idan jaririnku yana da lafiya sosai, mai rauni, ko yana da matsalar numfashi.

Layin kasa

Cizter ɗin cin abinci ɗabi'a ce ta al'ada kuma tana iya faruwa kowane lokaci, kodayake ya fi dacewa da jarirai da kuma maraice. Masu bincike ba su fahimci dalilin da ya sa ya faru ba, amma ba alama ba ce cewa akwai wani abu ba daidai ba.

Wataƙila kuna buƙatar sake saita tsammaninku don waɗannan lokutan amma ciyarwar gungu ba ta dawwama kuma za ta ƙare a ƙarshe.