Kalar fure: menene shi, menene don shi da kuma kayan abinci mai gina jiki

Wadatacce

• Menene don kuma menene abun da ke ciki
• Bayanin abinci mai launi na Colostrum

Kalan shine madara na farko da mace ke samarwa don shayar da jaririnta na tsawon kwanaki 2 zuwa 4 na farko bayan haihuwa. An tara wannan madarar nono a cikin ƙwayoyin alveolar na ƙirjin a cikin watanni na ƙarshe na ciki, ana nuna shi da launi mai launin rawaya, banda kasancewa mai caloric da mai gina jiki.

Colostrum yana inganta girma da lafiyar jariri, yana ƙarfafa dangantakar dake tsakanin uwa da jariri kuma yana ba da gudummawa ga balagar ɓangaren kayan ciki. Bugu da kari, yana kara karfin garkuwar jarirai, yana tabbatar da kwayar cutar da ke hana ci gaban cututtuka irin su rashin lafiyan jiki ko gudawa, alal misali, baya ga rage barazanar kamuwa da jarirai da mace-mace.

Menene don kuma menene abun da ke ciki

Colostrum yana da macro da micronutrients da ake buƙata don kula da yanayin ƙoshin jariri da kuma son ci gaban sa, wanda yake tattare da wadataccen sunadarai, yawanci immunoglobulins, antimicrobial petids, antibodies da sauran kwayoyin halittu masu rai waɗanda ke da ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta waɗanda ke taimakawa haɓaka da haɓaka. garkuwar jikin jariri, tana kariya daga cututtuka daban-daban.

Bugu da kari, colostrum yana da launin rawaya saboda gaskiyar cewa yana da wadataccen carotenoids, wanda da sannu zai rikida zuwa bitamin A a jiki, wanda kuma ke taka muhimmiyar rawa a tsarin garkuwar jiki da lafiyar gani, ban da yin kamar antioxidant, yana taimakawa rage haɗarin ɓarkewar cututtuka na yau da kullun.

Ruwan nono na farko yana da sauƙin narkewa, yana ba da gudummawa ga ci gaban tsarin ciki da kuma faɗakar da kafa microbiota na hanji mai amfani, ban da kasancewa mai wadataccen lantarki da zinc.

Abubuwan halaye na kwandon fata sun dace da bukatun jaririn da aka haifa. Bugu da kari, man gwal na kwana 2 ko 3 ne kacal, a wannan lokacin ne '' madarar ke tashi '' kuma yana fara madarar miƙa mulki, har yanzu yana da launi mai launin rawaya.

Bayanin abinci mai launi na Colostrum

Tebur mai zuwa yana nuna kayan abinci mai gina jiki na madarar ruwa da madara mai canzawa da madara mai girma:

A yayin shayarwa, idan mahaifiya ta sami tsaguwa a nonuwanta, abu ne na al'ada ga kwalliya ta fito da jini, amma duk da haka jaririn na iya shayarwa saboda ba cutarwa gare shi.

Likita na iya bayar da shawarar a yi amfani da man shafawa mai warkarwa ga nonuwan da za a yi amfani da su a duk lokacin shayarwa wanda zai iya hana wadannan fasa. Sai dai kuma, babban abin da ke haifar da fashewar nonon shi ne rashin rikon da jariri ya yi game da shayarwa. Duba cikakken jagorar mai farawa don shayarwa.