Mawallafi: Tamara Smith
Ranar Halitta: 27 Janairu 2021
Sabuntawa: 20 Nuwamba 2024
Anonim
Yadda ake kara girman Azzakari a gida da kanka by Yasmin Harka
Video: Yadda ake kara girman Azzakari a gida da kanka by Yasmin Harka

Wadatacce

Matsalolin shayarwar da suka fi yawa sun hada da fashewar nono, madarar daskarewa da kumbura, nonuwa masu tauri, wanda yawanci yakan bayyana a ‘yan kwanakin farko bayan haihuwa ko kuma bayan dogon lokaci yana shayar da jaririn.

Yawancin lokaci, waɗannan matsalolin shayarwar suna haifar da ciwo da rashin jin daɗi ga mahaifiya, duk da haka, akwai dabaru masu sauƙi, kamar jaririn da ke riƙe nono da kyau ko kuma matar da ke kula da ƙirjin, alal misali, waɗanda ke taimakawa wajen guje wa waɗannan yanayi da wannan za'a iya magance shi cikin sauki tare da taimakon m.

Ga yadda ake warware kowace matsala masu zuwa:

1. Raba nono

Lokacin da nono ya tsage, mace tana da tsagewa kuma tana iya jin zafi da jini a cikin nono. Wannan matsalar ta samo asali ne saboda rashin dacewar matsayin da jariri zai shayar dashi ko kuma rashin bushewar kan nono kuma yawanci ana samun hakan ne a makonnin farko bayan haihuwa.


Yadda za a warware: Ana iya magance wannan matsalar ta nono da ta sha nono idan mace ta sha ta sauke digon madara a kan nono bayan kowace ciyarwa. Idan ciwon ya yi tsanani sosai, dole ne uwa ta bayyana madarar da hannu ko tare da famfo ta ba wa jariri kofuna ko cokali har sai kan nono ya inganta ko kuma ya warke sarai.

Akwai kuma kan nonon da ke shayar da zafin da ke rage zafin jariri ko ma man shafawa da lanolin a cikin kundin tsarin mulki da ke taimakawa wajen warkar da kan nonon. Bugu da kari, taimaka wa jariri ya samu riko daidai yayin da shayarwa ke da matukar muhimmanci. San madaidaicin matsayi na shayarwa.

2. Madarar dutse

Madarar dutse tana faruwa ne yayin da ruwan nono bai fito ba, saboda bututun nono ya toshe kuma mace tana jin wani dunkule a cikin nono, kamar dai dunkule ne, tare da jan launi a wurin da kuma yawan ciwo.

Yadda za a warware: Yana da muhimmanci uwa ta sanya sakakkun kaya da rigar mama da ke tallafawa nono da kyau ba tare da ta matse nonon ba don hana bututan su toshewa. Bugu da kari, ya kamata a yi tausa a nono don bayyana madara da hana mastitis. Kalli yadda ake murza kan nono mai daskararre.


3. Kumburi da taurin kirjin

Kumburi da taurin ƙirjin ana kiransa haɗuwa da nono kuma yana faruwa yayin da aka sami babban samar da madara, wanda zai iya bayyana kusan kwana 2 bayan haihuwa. A irin wannan yanayin, matar tana da zazzabi kuma nono ya zama ja, fatar tana sheki da mikewa kuma nono ya zama da wuya da kumbura ta yadda nonon ya zama mai zafi sosai.

Yadda za a warware: Don magance shayarwar nono yana da mahimmanci a shayar da nono a duk lokacin da jariri yake son taimakawa mara komai da nono. Bugu da kari, bayan shayarwa, ya kamata a sanya ruwan sanyi a kan nonon, tare da damfara ko a cikin wanka, yana taimakawa rage kumburi da ciwo.

Lokacin da mace ba ta warware matsalar mama ba, mastitis, wanda shine cutar ta sinus, na iya haifar da alamomi kamar zazzabi mai zafi da rashin lafiya, kwatankwacin mura. A wannan yanayin, ya zama dole a ɗauki maganin rigakafi, wanda likita ya tsara. Ara koyo game da mastitis.

4. verunƙwasa ko lebur hanci

Samun murza kan nono ko lebur, ba matsala ba ce daidai saboda jariri yana bukatar karyewar areola ne ba kan nono ba, don haka koda mace tana da juyewar nono ko kuma karami sosai zata iya shayarwa.


Yadda za a warware: Ga uwa mai dauke da nono mai lebur ko juye juye domin shayarwa cikin nasara, yana da mahimmanci a zuga kan nonon kafin shayarwa. Don haka, zuga kan nono ta yadda zai zama a bayyane, ana iya yi da famfon nono, kuma dole ne a yi shi tsawon dakika 30 zuwa 60 koyaushe kafin shayarwa ko amfani da sirinjin da ya dace.

Idan wadannan dabaru basu yiwu ba, zaku iya amfani da nono na roba wanda ake shafawa a kan nono kuma yana taimakawa wajen shayarwa. Duba karin nasihu game da shayar da nono a juye.

5. productionaramar samar madara

Kirkirar karamar madara bai kamata a gani a matsayin matsala ba, domin hakan ba zai iya kawo matsala ga lafiyar mace ko jaririyar ba, kuma a wadannan lamuran, likitan yara yana nuna amfani da madarar roba.

Yadda za a warware: Don kara samar da madara, ya kamata a bar jariri ya shayar da shi a duk lokacin da yake so kuma har tsawon lokacin da yake so, a ba da nonon a kowane ciyarwa. Uwa ita ma ya kamata ta kara yawan abinci mai dauke da ruwa, irin su tumatir ko kankana, misali, ta sha lita 3 na ruwa a rana ko shayi. Gano wane shayi ne ya fi dacewa yayin shayarwa.

6. Yawan samar da madara

Lokacin da ake samar da madara mai yawa, akwai mafi haɗarin ɓarkewa, haɗuwa da mama da mastitis. A wa annan halayen, saboda yawan madara, shayar da nono ya zama da wahala ga yaro, amma ba zai haifar da wata illa ga lafiya ba.

Yadda za a warware: Ya kamata mutum yayi ƙoƙari cire madara mai yawa tare da famfo kuma ajiye shi a cikin firiji, wanda za'a iya bashi daga baya ga jaririn. Hakanan yana da mahimmanci koyaushe kayi amfani da mai kare kan nonon silicone don hana yawan danshi. Duba yadda ake adana madara.

Nasihu don kauce wa matsalolin shayarwa na kowa

Don kaucewa wasu matsalolin shayarwa irin su nono, mastitis da fiska, yana da mahimmanci a sami kulawa da nono a kullum, kamar:

  • Wanke nono sau daya kawai a rana tare da ruwan dumi, guje wa amfani da sabulu;
  • Bari jariri ya yar da nono kwatsamko, idan ya cancanta, sanya yatsa a hankali a kan bakin jaririn don katse tsotsa kuma, kada a taɓa cire bakin jaririn daga nono;
  • Aiwatar da digon madara zuwa kan nono da kuma areola, bayan kowane ciyarwa da bayan wanka, kamar yadda yake saukaka waraka;
  • Fitar da nono zuwa iska, duk lokacin da zai yiwu, a tsakanin ta tsakanin ciyarwar;
  • Hana nonuwa yin ruwa, kuma yakamata a zabi amfani da masu kare nonon silicone.

Dole ne a dauki waɗannan matakan yayin lokacin da mace take shayarwa kuma dole ne a bi su yau da kullun don kauce wa matsaloli.

Yaba

Ni Matashi ne, Mai rigakafi, da COVID-19 Tabbatacce

Ni Matashi ne, Mai rigakafi, da COVID-19 Tabbatacce

Ban taba tunanin hutun dangi zai kai ga wannan ba.Lokacin da COVID-19, cutar da cutar coronaviru ta haifar, ta fara buga labarai, ai ta zama kamar wata cuta ce da ta hafi mara a lafiya da manya kawai....
Shin Ciyar Chia da yawa yana haifar da illa?

Shin Ciyar Chia da yawa yana haifar da illa?

Chia t aba, waɗanda aka amo daga alvia hi panica huka, una da ƙo hin lafiya da ni haɗin ci.Ana amfani da u a cikin girke-girke iri-iri, ciki har da pudding , pancake da parfait .'Ya'yan Chia u...