Abin da zai iya haifar da asarar nauyi (da kuma ba da niyya)

Wadatacce

• Matsaloli da ka iya haddasawa
• 1. A cikin tsofaffi
• 2. Cikin ciki
• 3. A cikin jariri
• Yaya ganewar asali
• Lokacin da za ku damu

Rage nauyi ya zama abin damuwa yayin da yake faruwa ba da gangan ba, ba tare da mutumin ya fahimci cewa shi / ta yana rage kiba ba. Gabaɗaya, daidai ne a rasa nauyi bayan matakai na damuwa, kamar canza ayyuka, zuwa saki ko rasa ƙaunataccen.

Duk da haka, idan asarar nauyi ba ta da alaƙa da waɗannan abubuwan ko zuwa abinci ko ƙara ƙarfin motsa jiki, ya kamata a nemi likita don bincika dalilin matsalar, wanda ka iya zama saboda cutar thyroid, ciwon suga, tarin fuka ko cutar kansa.

Matsaloli da ka iya haddasawa

Gabaɗaya, lokacin da asarar nauyi ba da gangan ba ta auku ba tare da wani dalili ba, yana iya zama saboda canjin hanji, cututtukan jijiyoyin jiki, matsalolin thyroid, kamar su hyperthyroidism, cututtukan huhu na huɗa da cututtukan cututtuka, kamar tarin fuka da kanjamau, misali. Bugu da ƙari, yana iya zama saboda ciwon sukari, matsalolin halayyar mutum kamar baƙin ciki, yawan amfani da giya ko kwayoyi da cutar kansa.

Rage nauyi yana iya samun takamaiman sanadiyya gwargwadon shekarun mutum da halaye masu alaƙa, kamar su:

1. A cikin tsofaffi

Rage nauyi a lokacin tsufa ana daukar shi al'ada idan ya yi jinkiri, kuma galibi ana alakanta shi ne da rashin cin abinci, canjin ɗanɗano ko kuma sakamakon tasirin magunguna. Wani dalili kuma na yau da kullun shi ne tabin hankali, wanda ke sa mutane mantawa da ci da ci daidai. Baya ga raunin nauyi, hakan ma al'ada ne don fuskantar asarar tsoka da yawan kashi, wanda ke sa tsofaffi su zama masu rauni kuma suna cikin haɗarin samun karayar ƙashi.

2. Cikin ciki

Rashin nauyi a cikin ciki ba yanayi bane na al'ada, amma yana iya faruwa galibi yayin da mace mai ciki ke yawan jin jiri da amai a farkon ciki, rashin samun cikakken abinci. A waɗannan yanayin, yana da mahimmanci a tuntuɓi masaniyar abinci don sanin abin da za a yi da kuma guje wa matsaloli masu tsanani da za su iya hana haɓakar ɗan tayin, saboda ana tsammanin cewa mace mai ciki lafiyayyiya mai nauyin al'ada za ta ƙaru da kilo 10 zuwa 15 yayin dukan ciki.

3. A cikin jariri

Rage nauyi ya zama ruwan dare ga jarirai jarirai, wadanda galibi sukan rasa kashi 10% na nauyin jikinsu a tsawon kwanaki 15 na farko a rayuwarsu, saboda fitar ruwa daga fitsari da najasa. Tun daga wannan lokacin, ana sa ran cewa jaririn zai ƙara kusan 250 g a mako ɗaya har zuwa watanni 6 kuma koyaushe yana ƙaruwa da nauyi da tsawo yayin da ya tsufa. Idan hakan ba ta faru ba, yana da mahimmanci likitan yara ya sanya ido koyaushe don kada a sami canje-canje a tsarin ci gaban sa.

Yaya ganewar asali

Yana da mahimmanci a san dalilin asarar nauyi don likita ya iya nuna mafi dacewa magani kuma, don haka, yana yiwuwa a hana rikice-rikice. Sabili da haka, don tantance dalilin asarar nauyi, dole ne likita ya kimanta alamun bayyanar da aka gabatar kuma yayi odar gwaje-gwaje gwargwadon zato, kamar su jini, fitsari da bayan gida, hoton maganadisu ko hoton kirji, ci gaba da bincike bisa ga sakamakon da aka samu .

Gabaɗaya, babban likita ko likitancin iyali shine likita na farko wanda yakamata a nemi shawararsa sai bayan sakamakon jarabawar ne zasu iya nada ƙwararren masani dangane da dalilin matsalar, kamar masanin cututtukan zuciya, likitan mahaukata ko masanin ilimin kanjamau, don misali.

Don taimakawa tantance dalilin matsalar, nemi alamu da alamomin da zasu iya nuna kansar.

Lokacin da za ku damu

Rage nauyi yana da wahala idan mara lafiya ya rasa sama da kashi 5% na nauyin jiki a cikin watanni 1 zuwa 3. A cikin mutum mai nauyin kilogiram 70, alal misali, rashi yana damuwa idan ya wuce kilogiram 3 da rabi, kuma a cikin mutum mai nauyin kilogiram 50, damuwar tana zuwa yayin da ta / ta rasa wani kilogiram 2.5 ba da gangan ba.

Bugu da kari, ya kamata kuma ka lura da alamomi kamar su gajiya, rashin ci, canjin yanayin aikin hanji da kuma karuwar yawan kamuwa da cuta kamar mura.