Menene Manyan Sanadin Cutar Ciwon Ciki?

Wadatacce

• Menene ake la'akari da yawan tashin zuciya?
• 1. Ciki
• 2. GERD
• 3. Ciwon mara
• 4. Ciwon ciki
• 5. Ciwon Hanta
• 6. Rashin damuwa
• 7. Ciwon ulcer
• 8.Cutar mafitsara
• Magungunan gida don tashin zuciya
• Nasihu don saukaka tashin zuciya a gida
• Yaushe ake ganin likita
• Layin kasa

Nausea shine jin cewa zaku jefa. Ba yanayin kanta bane, amma yawanci alama ce ta wani batun. Yanayi da yawa na iya haifar da jiri. Mafi yawa, amma ba duka ba, batutuwan narkewa ne.

A cikin wannan labarin, za mu bincika abin da zai iya haifar da tashin zuciya, da kuma magungunan da za ku iya gwadawa, da kuma lokacin da yake da mahimmanci don samun kulawar likita.

Menene ake la'akari da yawan tashin zuciya?

M, ko na yau da kullun, tashin zuciya yana ɗaukar fiye da wata ɗaya. A wannan lokacin, yana iya zuwa ya tafi, kuma yana iya faruwa ne kawai a wasu lokuta na yini.

A wasu yanayin kuma, zaka iya jin jiri kusan kowane lokaci. Hakanan tashin zuciya na iya zama mafi muni a tsawon lokaci, kamar yadda yake a yanayin reflux na gastroesophageal.

Ciwon mara mai tsanani shine tashin zuciya wanda yake ɗaukar ƙasa da wata ɗaya. A lokuta da yawa, yakan ɗauki lastsan kwanaki ne kawai. Cututtuka irin su gastroenteritis sune sanadin yawan tashin zuciya.

Duk tashin hankali da tashin hankali na iya haifar da amai, amma ba koyaushe ba. Tashin zuciya na iya zama alama ce kawai da kuke da ita, ko kuma tana iya zama ɗayan alamun alamun da yawa.

• Ciwan mara bai wuce wata daya ba. A mafi yawan lokuta, yana ɗaukar aan kwanaki kawai.
• Ciwan mara lokaci ya fi wata daya tsayi. A wannan lokacin yana iya zuwa ya tafi, kuma ya zama mai sauƙi ko mai tsanani.

Sau da yawa yana da wahalar gano asalin tashin zuciya. Koyaya, sau da yawa ana iya banbanta dalilan ta hanyar haɗuwa da alamun bayyanar ko idan wani abu ya shafi matakin tashin zuciya.

Wasu daga cikin sanadin sanadin yawan tashin zuciya sun hada da:

1. Ciki

Tashin zuciya da amai sune alamomin ciwan ciki na kowa. Ana kiran wannan yawan rashin lafiyar safiya, amma na iya faruwa a kowane lokaci na rana.

Tashin hankali a lokacin daukar ciki ba shi da illa ga jaririnku. Yana yawan farawa zuwa mako 16 na ciki.

Nuna yayin ciki yana yawanci saboda canjin hormonal. Kila ku kamu da cutar asuba idan kun:

• suna ɗauke da yawa
• da ciwon safiya a cikin tsohon ciki
• yi ƙaura
• samun cutar motsi
• yi kiba
• suna da juna biyu na farko

A cikin al'amuran da ba safai ba, mata na iya haifar da wani irin ciwo mai tsanani na safe wanda ake kira hyperemesis gravidarum. Wannan yanayin na iya haifar da tsananin bushewar jiki da rage nauyi. Yana iya buƙatar asibiti da magani tare da abubuwan sha na IV.

2. GERD

Gastroesophageal reflux (GERD) shine lokacin da zoben tsoka inda cikinka da hancinka suka hadu suka sami rauni ko shakatawa sosai. Wannan na iya haifar da kayan cikin ku ya tashi a cikin hancin ku.

Alamar da aka fi sani da GERD shine yawan ciwon zuciya, kodayake ba duk wanda ke da GERD yake samun zafin rai ba. Sauran alamun sun hada da:

• zafi a kirji ko babba na ciki
• matsalolin numfashi, kamar ciwan tari ko asma
• ɗanɗano mai ɗaci ko ɗaci a bayan bakinka
• warin baki
• matsaloli haɗiyewa
• amai
• sanye da enamel na hakori

Abubuwan haɗari ga GERD sun haɗa da:

• samun kiba ko kiba
• shan taba
• shan wasu magunguna don yanayi kamar asma, hawan jini, baƙin ciki, ko rashin lafiyar jiki

3. Ciwon mara

Pancreatitis shine kumburi a cikin ƙashin jikinku - wani sashin jiki wanda ke ɓoye enzymes don taimaka muku narke abincinku. Kuna iya samun cutar sankara mai saurin ciwo ko ciwan mara ta jiki. Babban nau'in yana ɗaukar aan kwanaki ne, amma cutar sanƙara mai tsanani na iya ɗaukar shekaru.

Kwayar cututtukan pancreatitis sun hada da:

• ciwon ciki na sama, wanda na iya haskakawa zuwa bayan ka ko kuma ya kara muni bayan cin abinci
• asarar nauyi ba da gangan ba
• kujerun mai, a cikin matsanancin cutar sankarau
• zazzaɓi
• saurin bugun jini, a cikin matsanancin cutar sankara

Yawan shan giya, shan sigari, da yawan kiba duk abubuwa ne masu hadari. Hakanan kuna iya samun cututtukan pancreatitis idan kuna da tarihin iyali na yanayin.

4. Ciwon ciki

Gastroparesis yanayin ne wanda ke shafar motsi na tsokoki na cikin ciki. Yawancin lokaci, raunin tsoka mai ƙarfi yana ciyar da abinci gaba ta hanyar narkar da abinci. Gastroparesis yana jinkirta waɗannan ƙarancin, wanda ke hana cikinku yin komai yadda yakamata.

Dalilin gastroparesis ba koyaushe aka san shi ba, amma yawanci saboda lalacewar jijiyar farji, wanda ke sarrafa ƙwayoyin cikin ku. Ya fi faruwa ga mata.

Gastroparesis sau da yawa baya haifar da wata alama. Lokacin da ya yi, bayyanar cututtuka yawanci sun haɗa da:

• amai
• reflux na acid
• jin cike bayan karamin abinci
• kumburin ciki
• zafi
• rashin ci
• asarar nauyi

Wasu abubuwan da zasu iya ƙara haɗarin ku ga gastroparesis sun haɗa da:

• ciwon sukari
• kamuwa da cuta, mafi yawanci kwayar cuta
• aikin tiyatar ciki ko na baya
• amfani da opioid
• scleroderma
• yanayin da ke shafar tsarin jijiyoyin ku, kamar cutar Parkinson ko ƙwayar cuta mai yawa
• hypothyroidism

5. Ciwon Hanta

Hepatitis wani nau'in kumburi ne na hanta. Akwai manyan nau'ikan guda biyar: hepatitis A, B, C, D, da E, dukkansu suna haifar da jiri.

Hepatitis A, B, da C sune nau'ikan da aka fi sani a Amurka. Akwai allurar rigakafin cutar hepatitis A da hepatitis B.

Cutar hepatitis A da E yawanci lalacewar abinci ko ruwa ne ke haddasa su. Hepatitis B, C, da D yawanci ana haifar da su ne ta hanyar mu'amala da ruwan da ke dauke da cutar, kamar jini ko najasa.

A wasu lokuta, musamman a hepatitis A, yanayin na iya tafiya da kansa. Amma idan bai yi ba kuma ba a magance shi ba, hepatitis na iya haifar da cirrhosis ko ciwon hanta.

Sauran cututtukan hepatitis sun hada da:

• jaundice, wanda yake launin rawaya fata ne da fararen idanu
• fitsari mai duhu
• amai
• ciwon ciki
• gajiya

6. Rashin damuwa

Yawancin mutane suna da damuwa sau ɗaya a wani lokaci, kuma yana da daidai al'ada don jin ɗan damuwa idan kun kasance cikin damuwa ko damuwa.

Wasu nau'ikan damuwa, kodayake, na iya dawwama da tsoma baki tare da rayuwar yau da kullun. Kodayake yawancin lokuta ana tunanin rikice-rikicen tashin hankali kamar yadda yake shafar motsin rai, suna iya haifar da alamomin jiki ma, kamar yawan tashin zuciya. Sauran cututtuka na iya haɗawa da:

• saurin numfashi
• ƙara yawan bugun zuciya
• rashin natsuwa
• gajiya
• matsalolin tattara hankali ko maida hankali
• bacin rai
• wahalar bacci

7. Ciwon ulcer

Ciwon hanji na Peptic raunuka ne a buɗe a rufin ciki ko ƙananan hanji. Akwai nau'i biyu: ulcers na ciki da ulcer.

Kamuwa da ƙwayoyin cuta Helicobacter pylori (H. pylori) shine sanadi mafi yawa. Hakanan za'a iya haifar da ulcer ta hanyar amfani da aspirin na dogon lokaci ko magungunan anti-inflammatory marasa steroid (NSAIDs).

A cewar asibitin Mayo, kimanin kashi 75 cikin 100 na mutanen da ke da cutar ulcer ba su da wata alama. Ciwon ciki, wanda zai iya zama mafi muni tsakanin abinci da dare, shine mafi yawan alamun bayyanar. Sauran alamun sun hada da:

• kumburin ciki
• jin dadi ba dadi
• ƙwannafi
• al'amuran ciki bayan cin abinci mai mai

8.Cutar mafitsara

Miyamar gallbder dinka sashin jiki ne wanda yake fitarda bile a cikin karamar hanjinku. Bile wani ruwa ne mai narkewa wanda ke taimakawa wajen karya kitse daga abincin da kuka ci.

Cutar mafitsara na iya haɗawa da kamuwa da cuta, duwatsun ciki, kumburi, da toshewa. Dogaro da musabbabin cutar da kuma tsananinta, mai yiwuwa a cire duka mafitsarar ku.

Sauran alamun sun hada da:

• gas
• gudawa
• tashin zuciya da rashin jin daɗi bayan cin abinci
• ciwo a cikin ciki na sama na dama, wanda zai iya haskakawa zuwa ƙananan bayanka

Magungunan gida don tashin zuciya

Yawancin yanayin da ke haifar da tashin zuciya na yau da kullun suna buƙatar maganin likita.

Koyaya, akwai matakan da zaku iya ɗauka don taimakawa rage tashin zuciya a gida kafin ganin likita.

Nasihu don saukaka tashin zuciya a gida

• Ku ci ƙananan abinci kowane bayan awanni biyu, kuma ku tabbata ku ci ku sha a hankali. Ciki mara amfani na iya sa tashin zuciya ya zama mafi muni.
• Tabbatar kun kasance cikin ruwa ta shan isasshen ruwa. Wannan na iya hadawa da ruwa, dafaffen ganye da teas, seltzer, ruwan 'ya'yan itace, ko ruwan kwakwa.
• Guji abinci da abin sha mai sha.
• Sha abubuwan sha tare da ginger ko chamomile, wanda na iya taimakawa wajen daidaita cikin ku.
• Ku ci abinci mai sanyi ko sanyi wanda ba shi da ƙanshi, kamar su 'ya'yan itacen da aka sanyaya, kayan sanyi da aka daskarar, applesauce, ko yogurt.
• Ku ci abinci mai ɗanɗano, kamar su gishirin gishiri, shinkafa, maku yabo, dankalin turawa, taliyar tulu, ko kuma kayan miya.
• Guji kayan yaji, mai, da soyayyen abinci waɗanda zasu iya damun ciki.
• Guji aiki daidai bayan cin abinci.
• Medicationauki kan-kan-kan magunguna irin su antacids ko Pepto Bismol.

Yaushe ake ganin likita

Idan tashin hankalinka ya wuce sama da wata guda, yana da mahimmanci ka ga likitanka. Kodayake tashin hankalinka bai haifar da wani mummunan yanayi ba, likitanka zai iya tsara maka irin maganin da ya dace maka.

Duba likita idan tashin hankalinka bai daɗe ba, amma:

• yana tsangwama ga rayuwarka ta yau da kullun
• ku ma kuna da asarar nauyi wanda ba a bayyana ba
• kuna da kowane sabon bayyanar cututtuka ban da tashin zuciya

Nemi kulawa kai tsaye idan kana jin jiri da:

• kwatsam tsananin ciwon kai
• kwatsam, tsananin ciwon ciki
• ciwon kirji
• hangen nesa
• zazzabi mai zafi
• kore ko jini mara jini

Jiyya don tashin hankalinka zai dogara ne da ainihin dalilin.

Layin kasa

Jin ɓacin rai na yau da kullun na iya zama mai sauƙi, amma kuma yana iya rikita rayuwar ku. Rashin tashin hankali koyaushe alama ce ta wani yanayi, kamar ciki ko batun narkewa.

Idan kun kasance cikin tashin zuciya na tsawon sama da wata ɗaya, tabbatar da bin likitanka. Kuna iya aiki tare don ƙayyade mafi kyawun shirin magani don tashin zuciya da duk wasu alamun alamun da zaku iya samu.