Heafafun diddige da kuma Fatar Fata a ƙafa: San Gaskiya

Wadatacce

• Magungunan gida don dusar ƙanƙara da ƙafafun bushe
• Oatmeal wanka
• Gishirin Epsom
• Magungunan gargajiya don busassun ƙafa da diddige da dunduniya
• Me ke haifar da tsagewar dunduniya da busassun kafa?
• Cancanta
• Athafa na letean wasa
• Hana busassun ƙafa da duga-dugai
• Outlook

Bayani

Shin kun taɓa yin wa kanku magani? Fata a ƙasan ƙafafunku na iya zama cikakke kyakkyawa kuma mai laushi mai laushi kamar ƙasan jariri, kawai don ta ji tauri fiye da sandpaper kwana ɗaya daga baya. Kuna jin kamar fatar da ke ƙasan ƙafafunku ita ce fata mafi laushi a jikinku, ko kuwa cewa dugaduganku koyaushe suna tsattsage ne? Idan haka ne, ba ku kaɗai ba. Akwai hanyoyi da yawa don kwantar da fata mai laushi da diddige da dugaduganku.

Magungunan gida don dusar ƙanƙara da ƙafafun bushe

Idan kana son magance alamun busassun kafa da dunduniyar dunduniya a gida kafin ganin likita, ga wasu abubuwan da zaka iya gwadawa.

Oatmeal wanka

Irƙiri wanka na oatmeal ta bincika mai sauƙi girke-girke akan layi. Wataƙila kuna da yawancin abubuwan da ake buƙata don ƙirƙirar wanka a cikin kabad ɗin girkinku. Idan ba haka ba, duk abubuwan haɗin suna da ƙimar farashi kuma zaka iya saukesu a shagon kayan masarufin gida. Jiƙa ƙafafunku a cikin wannan ruwan sanyi da ruwan dumi kuma ku huta. Bayan kamar minti 20, cire ƙafafunku da tawul mai tsabta kuma a hankali ku share ƙafafunku da idon sawun ku bushe. Sannan don kullewa cikin danshi, gwada shafa ƙafafunku a cikin mayukan shafawa, koko mai, ko man zaitun. Feetafafunku da idon sawunku su zama masu santsi.

Gishirin Epsom

Hakanan zaku iya ƙoƙarin gwada ƙafafunku da dugaduganku tare da wankin gishiri na Epsom. Kuna iya siyan gishirin Epsom a kowane kantin magani. Bi kwatance a kan kunshin kuma kuna kan hanyar zuwa kowane yanayi, mai kwantar da ƙafa mai kwantar da hankali.

Magungunan gargajiya don busassun ƙafa da diddige da dunduniya

Idan kun gwammace ku gwada wasu hanyoyi don gudanar da alamomin diddigewar dunduniyarku da busassun kafafu, kuna iya ziyartar layin kula da fata kawai kuma ku kama kirim mai sanyaya ruwa ko ruwan shafa fuska tare da man shanu ko aloe. Sauran sinadaran shafa fuska kamar salicylic acid, alpha-hydroxy acid, saccharide isomerate, da urea duk suna iya sauƙaƙe alamun rashin busassun ƙafa. Waɗannan samfuran sun bambanta a farashi kuma suna ƙarshe na wani adadin da ba a ƙayyade ba.

Don ganin canji a ƙafafunku da dugaduganku, bayan wanka kuna so ku sa ƙafafunku kuma ku warke sannan kuma ku sanya safa masu tsabta, bushe don taimakawa kullewa cikin ƙarin danshi. Wannan yana aiki mafi kyau a dare.

Idan kun kasance kuna kula da kanku wajan yanka, ku tambayi ma'aikacin ƙusa idan kuna iya ƙara maganin kakin zuma a zaman ku. Mai sana'a zai rufe ƙafafunku cikin dumi, narkewar kakin zuma bayan sun tsabtace ƙafafunku. Da zarar kakin zumar ta dan huce kadan, za su cire shi, suna bayyana fata mai laushi, mai santsi, da danshi. Dogaro da bushewar ƙafafunku da fasawar dugaduganku, kuna iya samun sauƙi na fewan kwanaki.

Idan waɗannan magungunan ba su ba ku damar da kuke fata ba, likitanku na iya taimaka. Bayan likitanka yayi nazarin halin da kake ciki, zasu iya rubuta maganin rigakafi na baka idan sun tabbatar da cewa musabbabin kafar ka ko fasa dunduniyar ka cuta ce. Idan ƙafafunku da suka bushe ko diddige da suka fashe ba saboda cuta ba ne, likitanku na iya ba da shawarar samfurin magani na creamcortisone cream.

Me ke haifar da tsagewar dunduniya da busassun kafa?

Feetafafun busassun ƙila ba su da dalilin sananne. Wasu mutane suna da bushewar fata da ƙafa. Hakanan ƙafafunku na iya bushewa idan koyaushe suna fuskantar yanayi mai tsananin sanyi ko yanayi mai zafi ko saboda kun zaɓi koyaushe kuyi tafiya a saman saman ƙafafun ƙafafunku ko cikin takalmi Wasu lokuta, akwai dalilai na likita waɗanda yakamata ku bincika gaba.

Cancanta

Idan fatar ta zama kaushi, ta bushe, kuma tare da karcewar ya zama mai rauni ko fara bawo, kana iya fuskantar eczema. Eczema yanayi ne na fata wanda yake iya shafar kowa a kowane zamani. Likitanku na iya bincika ku da kyau. Idan na eczema ne, za su iya ba da shawarar kan-kan-kan mafita kamar su creams da mayukan shafawa. Idan waɗannan samfuran ba suyi aiki a gare ku ba, likitanku na iya ba da umarnin mayuka masu ƙarfi da mayukan shafawa.

Athafa na letean wasa

Feetafafun bushewa na iya zama alama ta ƙafafun ’yan wasa, wanda zai iya faruwa idan ƙafafunku sun yi ɗumi ko kuma a cikin safa mai gumi na dogon lokaci. Footafajin ‘yan wasa gwari ne wanda zai iya yaduwa tsakanin abokai da dangin da ke raba tawul da wurare masu danshi kamar dakunan wanka.

Hakanan ƙafafun diddige na iya faruwa idan ka sa gumi mai ɗumi ko damshi na dogon lokaci. A cikin yanayi mai tsauri, dugadugan da ke fusata koyaushe saboda matsin lamba daga tafiya da takalmin da ke matse sosai na iya fara yin jini.

Hana busassun ƙafa da duga-dugai

Na farko don duka ƙafafun busassun da dunduniyar dunduniya, yi iya ƙoƙarin ka don kauce wa fallaɗa ƙafarka zuwa yanayi mai tsananin zafi ko sanyi. Kuna iya kiyaye ƙafafunku daga yanayin yanayin duka ta hanyar sanya takalmin dacewa a kowane lokaci. Wannan zai hada da takalmin dacewa daidai da busassun safa, a kowane yanayi.

Don tsagewar dunduniyar da busassun fata, yi iya ƙoƙarinku don kada a fallaɗa ƙafafunku da ruwan zafi sosai yayin wanka. Hakanan, sake duba irin sabulun da kuke amfani da shi don tsabtace jikinku. Yana iya bushewa fatarka. Sodium lauryl sulfate da kayan kamshi na wucin gadi sune manyan kayan aikin don kaucewa yayin da kake da bushewar fata kuma suna zaɓar sabulu.

Outlook

Labari mai daɗi shine cewa zaka iya sarrafa ƙafafunka masu bushe da ƙafafun diddige tare da magunguna masu sauƙi. Duk da cewa ƙafafunku ba za su taɓa zama kamar na jariri ba, tare da kulawar da ta dace koyaushe za su kasance kyawawa. Za ku iya sanya ƙafarku mafi kyau gaba a kowane yanayi.