Kula da takalmin shimfiɗar jariri a cikin Manya

Wadatacce

• Menene alamun bayyanar hutun shimfiɗar jariri a cikin manya?
• Menene ke haifar da hutun shimfiɗar jariri a cikin manya?
• Yaya ake kula da murfin shimfiɗar jariri a cikin manya?
• Dandruff shamfu
• Antifungal shamfu
• Mai itacen shayi
• Aski
• Magungunan likita
• Guji abubuwan da ke haifar da shi
• Menene hangen nesa game da shimfiɗar jariri a cikin manya?

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Menene hular kwano?

Kwancen shimfiɗar jariri yanayin fata ne wanda ke haifar da ja, fari ko raunin faci, da dandruff a fatar kan mutum. Hakanan wani lokacin yakan shafi fuska, kirjin sama, da baya. Duk da cewa ba mai tsanani bane, shimfiɗar shimfiɗar shimfiɗar jariri a cikin manya yanayin fata ne na dogon lokaci wanda ke buƙatar kulawa akai-akai.

Cradle crap ya samo sunansa saboda yana da yawa a cikin jarirai fiye da manya, musamman a lokacin weeksan makonnin farko na rayuwa. A cikin manya, ana kiran gadon shimfiɗar shimfiɗar jariri azaman seborrheic dermatitis.

Menene alamun bayyanar hutun shimfiɗar jariri a cikin manya?

Kwancen shimfiɗar jariri yakan taso ne a cikin wuraren fatar jikinki. Mafi yawanci yakan shafi fatar kai, amma kuma yana iya faruwa a girare, hanci, baya, kirji, da kunnuwa.

Alamomin kwalliyar shimfiɗar jariri a cikin manya na iya zama kamar sauran yanayin yanayin fata, kamar su:

• psoriasis
• atopic dermatitis
• rosacea

Kwayar cutar na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Mafi sau da yawa sun haɗa da:

• fari ko rawaya faci a fatar kai, gashi, girare, ko gemu wanda ya ke tashi, wanda ake kira dandruff
• fata mai maiko da mai
• wuraren da abin ya shafa sun zama ja da kaikayi
• asarar gashi a yankunan da abin ya shafa

Alamomin na iya tsananta ta damuwa, sanyi da yanayin bushewa, da shan giya mai nauyi.

Menene ke haifar da hutun shimfiɗar jariri a cikin manya?

Ba a san ainihin sanadin sanadin hular kwano a cikin manya ba. An yi imanin yana da alaƙa da yawan fitar da mai a cikin fata da gashin gashi. Ba a haifar da rashin tsabtace tsabta kuma yakan zama mafi yawan maza.

Wani naman gwari da ake kira na iya taka rawa. Malassezia yisti ne da aka samo shi a cikin man ka na fata, amma wani lokacin yana iya girma ba da kyau ba kuma yana haifar da amsa mai kumburi. Ciwan yana lalata aikin layin waje na fata kuma yana haifar da ƙira.

Sauran abubuwan haɗarin haɗari na kwalliyar shimfiɗar jariri a cikin manya sun haɗa da:

• kiba
• damuwa
• abubuwan da suka shafi muhalli, kamar gurbatar yanayi
• sauran lamuran fata, kamar su kuraje
• amfani da kayan kula da fata na fata
• wasu yanayin kiwon lafiya, ciki har da HIV, bugun jini, farfadiya, ko cutar Parkinson

Yaya ake kula da murfin shimfiɗar jariri a cikin manya?

Jiyya don kwalliyar shimfiɗar jariri a cikin manya ya dogara da tsananin yanayin. Sau da yawa ana iya gudanar da lamuran sauki tare da sabulai na musamman da shamfu da kuma guje wa abubuwan da ke haifar da tashin hankali. Wasu mawuyacin yanayi na iya buƙatar magungunan sayan magani.

Dandruff shamfu

Don ƙananan lamuran, likitanku zai iya ba da shawarar gwada magungunan gida kafin yin la'akari da tsoma bakin likita.

Mafi yawan lokuta, wannan zai hada da kan-kan-kan-kan (OTC) dandruff shampoos dauke da selenium sulfide, salicylic acid, zinc pyrithione, ko kwal kwal don rage walƙiya da sauƙin itching.

Misalan sun hada da:

• Selsun Shudi
• DHS Zinc
• Shugaban & Kafadu
• Neutrogena T / Gel
• Neutrogena T / Sal
• Polytar
• Maganin Kwalba na Medicasp
• Denorex

Da farko, ya kamata a yi amfani da sabulun dandruff a kowace rana. Tabbatar bin duk umarnin akan kwalban. Shafa shamfu a cikin gashinku sosai kuma bari ya zauna na mintina biyar kafin a wanke gaba daya.

Da zarar an shawo kan cututtukan ku, zaku iya rage adadin lokutan da kuke amfani da shamfu sau biyu ko uku a kowane mako. Sauyawa tsakanin nau'ikan dandruff na shampoos kowane weeksan makonni na iya zama mafi tasiri.

Antifungal shamfu

Sau da yawa ana ba da shawarar yin amfani da shamfu don yin maganin gida idan sanadin gadonku ya haifar Malassezia naman gwari Mafi shaharar sananniyar sananniyar shamfu mai hana ruwa ita ce Nizoral, wanda zaka iya siyan layi.

Waɗannan shamfu suna ɗauke da wani maganin antifungal wanda aka fi sani da ketoconazole.

Mai itacen shayi

Man itacen shayi yana da mahimmancin mai a samfuran abinci na kiwon lafiya da kan layi.Man itacen shayi sananne ne don maganin ƙwayoyin cuta, antifungal, da tasirin tasirin kumburi.

Don murfin shimfiɗar jariri, gwada ƙara 10 ko makamancin saukad da man itacen shayi zuwa shamfu.

Aski

Hakanan maza na iya samun sauki ta hanyar aske gashin baki ko gemu.

Magungunan likita

Idan Omp shampoos da magunguna ba sa aiki, duba likitanka don tattauna magungunan likita da shamfu.

Magungunan antifungal shampoos sun ƙunshi kashi mafi girma na magungunan antifungal fiye da alamun OTC. Ketozal (ketoconazole) ko Loprox (ciclopirox) hanyoyi biyu ne don tattaunawa da likitanka.

Topical corticosteroids na iya taimakawa rage kumburi akan fata. Yawanci ana samunsu azaman shamfu ko kumfa, amma suna buƙatar takardar sayan magani.

Misalan sun hada da:

• betamethasone valerate 0.12 bisa dari kumfa (Luxiq)
• clobetasol kashi 0.05 cikin ɗari (Clobex)
• fluocinolone kashi 0.01 na shamfu (Capex)
• fluocinolone kashi 0.01 cikin dari (Synalar)

Idan an riga an yi amfani da corticosteroids na dogon lokaci, likitanka na iya ba da umarnin maganin da ba na steroid ba kamar pimecrolimus (Elidel) ko tacrolimus (Protopic). Koyaya, waɗannan magunguna sunfi kuɗi fiye da corticosteroids.

Guji abubuwan da ke haifar da shi

Bayan lokaci, ƙila za ku iya sanin waɗanne yanayi da ayyuka suke haifar da tashin hankali. Abubuwan da ke haifar da ku bazai yi daidai da na wani ba, amma mafi yawan abubuwan da aka ruwaito sun haɗa da:

• yanayin sanyi da bushe
• canza yanayi
• lokaci na ƙara danniya
• yawaitar rana
• rashin lafiya
• canje-canje na hormonal
• kaushin wanki ko sabulai

Yi ƙoƙari mafi kyau kada ku karce wuraren da abin ya shafa. Yin ƙwanƙwasawa yana ƙara haɗarin zubar jini ko kamuwa da cuta kuma zai ƙara haushi, yana haifar da mummunan zagaye.

Menene hangen nesa game da shimfiɗar jariri a cikin manya?

Kwancen shimfiɗar jariri ana ɗaukarsa yanayi ne na dogon lokaci kuma yana buƙatar magani na rayuwa. Amma idan kun inganta ingantaccen tsarin kula da fata kuma kuka koyi gane abin da ke haifar da tashin hankali, kwalliyar shimfiɗar jariri yana da sauƙin sarrafawa. Kwancen shimfiɗar jariri ba yaɗuwa, don haka kada ku damu da yada shi ga wasu.

Kwayar cututtukan fata shimfiɗar jariri na iya zuwa da tafiya. Kuna iya samun cikakken gafartawa a wani lokaci. Gafara ba magani ba ce, duk da haka. A wannan lokacin, ya kamata ku ci gaba da amfani da shamfu na dandruff da magungunan antifungal sau biyu a mako.