Shin Kukan Bayan Jima'i Yana Al'ada?

Wadatacce

• Yaya yawan kuka bayan jima'i?
• Amma me yasa mutane suna kuka bayan jima'i?
• Bita don

Da kyau, jima'i yana da ban tsoro (sannu, kwakwalwa, jiki, da fa'idodin haɓaka haɗin gwiwa!). Amma samun buguwa da shuɗi -maimakon farin ciki -bayan zaman ɗakin kwanan ku wani abu ne amma.

Yayin da wasu lokutan jima'i na iya zama da kyau suna sa ku kuka (rudanin oxytocin wanda ya mamaye ambaliyar kwakwalwar ku sanadin haifar da 'yan hawayen farin ciki), akwai wani dalili na yin kuka bayan jima'i:postcoital dysphoria (PCD), ko jin damuwa, damuwa, zubar hawaye, har ma da tashin hankali (ba irin wanda kuke so a kan gado ba) da wasu matan ke fuskanta bayan jima'i. Wani lokaci ana kiran PCD postcoitaltristesse(Faransanci donbakin ciki), a cewar International Society for Sexual Medicine (ISSM).

Yaya yawan kuka bayan jima'i?

A cewar wani bincike na mata 230 na kwaleji da aka buga a Maganin Jima'i, Kashi 46 cikin ɗari sun fuskanci abin baƙin ciki. Kashi biyar cikin dari na mutanen da ke cikin binciken sun sami ɗan lokaci kaɗan a cikin watan da ya gabata.

Abin sha'awa shine, samari suna kuka bayan jima'i suma: Nazarin 2018 game da maza 1,200 ya gano cewa irin wannan adadin maza suna fuskantar PCD kuma suna kuka bayan jima'i suma. Kashi 41 cikin ɗari sun ba da rahoton fuskantar PCD a rayuwarsu kuma kashi 20 cikin ɗari sun ba da rahoton fuskantarta a cikin watan da ya gabata. (Mai dangantaka: Shin Yana da illa ga lafiyar ku don gwada kada ku yi kuka?)

Amma me yasa mutane suna kuka bayan jima'i?

Kada ku damu, kukan bayan gida ba koyaushe yana da alaƙa da ƙarfin dangantakarku ba, matakin kusanci tsakanin ku da abokin tarayya, ko yadda jima'i yake da kyau. (Mai Dangantaka: Yadda Ake Samun Ƙarin Dadi Daga Duk Matsayin Jima'i)

Robert Schweitzer, Ph.D., kuma babban marubucin marubucin Maganin Jima'i karatu. Tun da jima'i yanki ne mai cike da motsin rai, ko ta yaya kuka kusanci rayuwar soyayyar ku, yin jima'i kawai yakan shafi yadda kuke ganin kanku, ko dai ko mafi muni. Ga mutanen da ke da ma'anar su waye da abin da suke so (dukansu a cikin ɗakin kwana da kuma a rayuwa), marubutan binciken suna tunanin PCD ba shi da wuya. Schweitzer ya ce "Ga mutumin da yake da raunin hankali, yana iya zama da matsala."

Schweitzer ya ce mai yiyuwa ne akwai wani nau'in kwayar halitta ga PCD kuma-masu binciken sun lura da kamanceceniya tsakanin tagwayen da ke gwagwarmayar launin shuɗi bayan jima'i (idan ɗayan tagwaye ya gamu da shi, ɗayan kuma yana iya yiwuwa). Amma ana buƙatar ƙarin bincike don gwada wannan ra'ayin.

Har ila yau, ISSM ya ambaci waɗannan a matsayin yuwuwar dalilan yin kuka bayan jima'i:

• Mai yiyuwa ne gogewar saduwa da abokin tarayya yayin jima'i yana da ƙarfi sosai cewa fasa haɗin yana haifar da baƙin ciki.
• Ana iya danganta martanin da ke cikin tunanin da cin zarafin jima'i da ya faru a baya.
• A wasu lokuta, yana iya zama alamar al'amurran da suka shafi dangantaka.

A yanzu, idan kuna shan wahala, matakin farko na iya yin la'akari da yankunan da ke cikin rayuwar ku waɗanda ke iya sa ku ƙara damuwa ko rashin tsaro, in ji Schweitzer. (Pro tip: Saurari shawarar waɗannan mata masu tabbatuwa don kore duk wata matsala ta girman kai.) Idan kuna yawan kuka bayan jima'i kuma yana damun ku, yana iya zama kyakkyawan ra'ayin ganin mai ba da shawara, likita, ko mai ilimin jima'i.

Kasan layin, ko? Ba cikakken mahaukaci bane kuka bayan jima'i. (Yana ɗaya daga cikin Abubuwa 19 masu ban mamaki waɗanda zasu iya sa ku kuka.)

Bita don