Danielle Sidell: "Na Sami Fam 40 - Kuma Na Kara Amince Yanzu"

Wadatacce

• Bita don

Dan wasa na rayuwa, Danielle Sidell ne adam wata dabbled a wurare da dama na motsa jiki kafin ta same ta tana kira a cikin akwatin CrossFit. Bayan yin gasa a cikin ƙetare ƙasa da waƙa da filin shekaru huɗu a kwaleji, yanzu mazaunin Ohio mai shekaru 25 ya shiga Tsaron Kasa kuma ya mai da hankali kan ginin jiki, yana yin gasa a kai a kai a cikin "siffa" da "jiki" a wasannin gida. Amma lokacin da maigidanta ya ba ta shawarar ta gwada ajin CrossFit tare da shi, sai ta yi dariya. Ba ta san cewa zai ba da hanya don rawar da za ta taka a cikin abin da zai iya zama babban wasanni na kasar na gaba: National Pro Grid League.

An bayyana NPGL (tsohon National Pro Fitness League) a matsayin CrossFit amma tare da kusurwar wasan-kallo: Za a watsa wasannin ta talabijin (na farko za a watsa su ta yanar gizo), kuma za su fafata da ƙungiyoyin 'yan wasa da juna kamar suna tsere don kammala tsarin motsa jiki wanda ya haɗa da ayyuka kamar hawan igiya, ja-up, da ƙwanƙwasa, don suna kaɗan.

Yayin da Sidell ke shirye-shiryen bikin kaddamar da NPGL a watan Agusta, ta gaya wa Shape.com game da yadda ta shiga gasar tun farko, abin da motsa jiki ke nufi a gare ta, da kuma dalilin da ya sa ba za ta iya jira ta zama sananne ba.

Siffa: Shin soyayyar ajin ku ta CrossFit ce ta farko a WOD?

Danielle Sidell (DS): Mai kulawa na a wurin aiki da gaske yana cikin CrossFit, amma na ɗauka cewa duk wanda ya yi fiye da 10 zuwa 15 na kowane motsa jiki mahaukaci ne. Ya ci gaba da bugun ni, kodayake, kuma da gaske ina son in kasance a gefen sa mai kyau, don haka a ƙarshe na tafi-kuma na sha KoolAid gaba ɗaya. Aikin motsa jiki na na farko shine mintuna bakwai na burpees, kuma na kamu da cutar. Da gaske na rasa tsarin gasa da tallafin rukuni da nake da shi a matsayina na ɗan wasa na kwaleji, kuma tare da gina jiki ina samun hakan sau ɗaya a wata lokacin da na je nuni. Tare da CrossFit, Na sami hakan a cikin kowane aji.

Siffa: Ta yaya CrossFit ya jagoranci zuwa wuri a cikin jerin sunayen NPGL?

DS: A kwaleji na kasance mai tsere, kuma koyaushe ina damuwa da rage nauyi na. Tun daga nan na sami fam 40-a kowace rana Ina tsakanin 168 da 175 fam-kuma ina da ƙarfi sau 10, mafi kwarin gwiwa, kuma cikin mafi kyawun siffa a yanzu fiye da yadda nake a lokacin. Da zarar na fara shiga da cin gasa CrossFit, masu shirya gasar sun tuntube ni game da shiga ɗayan ƙungiyoyin da aka kafa. Ina son cewa gasar za a hade. Namijin da ya dace da gaske yana da ƙarfi da sauri fiye da mace da ta dace, don haka horo tare da mutane koyaushe yana tura ni in zama mafi kyau.

Siffa: Ta yaya tsarin horonku na yau da kullun ya canza?

DS: Kwanan nan aka ba ni dama mai ban mamaki na barin aiki na na cikakken lokaci, godiya ga tallafin da aka biya kuma ba da daɗewa ba albashin da za mu samu ta NPGL. Kafin wannan, Ina ciyar da sa'o'i 50 zuwa 55 a mako a wurin aiki na, in horar da kusan sa'o'i biyu da rabi kowace rana bayan aiki, sa'an nan kuma in garzaya gida don tafiya karnuka na, na yi wanka, in kwanta. Ya kasance mai ban takaici sosai domin idan na sami ɗagawa mara kyau, ba ni da lokacin dawowa natsuwa ko sake gwadawa don yin mafi kyau. Yanzu da nake horar da cikakken lokaci, da gaske zan iya ɗaukar lokaci na kuma mai da hankali kan aikina maimakon kan agogo.

Siffa: Menene babban burin ku ga NPGL?

DS: Don Rhinos su ci nasara duka, ba shakka! Wannan tabbas burin kowane memba ne na ƙungiyar, amma kuma muna son wannan ya tashi kuma ya kasance daidai da kowane irin wasanni na wasanni. Ina son ya kasance mai ban sha'awa da ban sha'awa kamar ƙwallon ƙafa na Lahadi, kuma ina son mutane su ji daɗin kallon NPGL akan TV. Ina son yara ƙanana su sayi rigunan Danielle Sidell!

Siffa: Kuma menene gaba gare ku da kanku?

DS: Ni da saurayina muna buɗe namu akwatin CrossFit, da fatan a cikin wata ko biyu na gaba. Har ila yau, ina fafatawa a gasar daukar nauyi ta Olympics a wannan watan Agusta mai zuwa, inda nake fatan samun cancantar shiga gasar cin kofin Amurka. A halin da ake ciki, Ina aiki don inganta raunin raunana, ina tabbatar da na sa kaina a ƙasa da kan hannuna (don tafiya mai ɗaga hannu da turawa) a kowane zaman horo. Na ƙin yin waɗannan don ba ni da kyau a gare su, amma yana da mahimmanci a yi aiki a abubuwan da ba ku da kyau. Ba na so in sami rauni-Ina so in zama ɗan wasa ƙungiyata za ta iya dogara da gaske kuma in amince da shiga cikin kowane hali.

A ranar 19 ga Agusta, Rhinos na New York suna fafatawa da Sarautar Los Angeles a Madison Square Garden. Je zuwa ticketmaster.com/nyrhinos kuma shigar da "GRID10" don samun damar zuwa tikitin siyarwa da karɓar $10 kashe farashin matsakaiciyar matakin.

Bita don