Rikicin cin abinci wanda zai iya tashi a yarinta

Wadatacce

• Yaya za a bincika idan yaronku yana da matsalar cin abinci?

Sau da yawa rikicewar abinci a lokacin ƙuruciya da samartaka galibi ana farawa ne don yin tunani game da matsalar motsin rai, kamar rashin dangi, mutuwar auren iyaye, rashin kulawa har ma da matsin lamba na zamantakewar jiki.

Babban nau'ikan rikicewar cin yara a lokacin yarinta da samartaka sune:

• Raunin rashin abinci - Ya dace da kin cin abinci, wanda ke lalata ci gaban jiki da na hankali, wanda ke haifar da mutuwa;
• Bulimiya - Mutum ya ci abinci fiye da kima ta hanyar da ba a kula da shi sannan kuma ya haifar da amai iri daya a matsayin diyya, gaba daya, saboda tsoron kara kiba;
• Tilascin abinci - Babu wani iko a kan abin da kuke ci, kuna cin abinci fiye da kima ba tare da samun gamsuwa ba, yana haifar da kiba;
• Zabin Cutar Dama - Lokacin da yaro yaci abinci kaɗan kawai, zai iya jin ciwo da amai idan yaji nauyin cin wasu abincin. Duba ƙarin anan kuma koya yadda ake bambancewa daga raunin yara.

Maganin duk wata cuta ta cin abinci galibi ya haɗa da psychotherapy da kula da abinci mai gina jiki. A wasu lokuta ya zama dole a shigar da kai asibitoci na musamman da kuma amfani da magungunan da likitan mahaukata ya rubuta.

Wasu ƙungiyoyi, kamar GENTA, Rukuni na Musamman a Gina Jiki da Rashin Lafiya, suna sanar da inda ke da ƙwararrun asibitoci a kowane yanki na Brazil.

Yaya za a bincika idan yaronku yana da matsalar cin abinci?

Zai yiwu a gano a lokacin yarinta da samartaka wasu alamu waɗanda ke iya nuna rashin cin abinci, kamar:

• Yawan damuwa game da nauyi da hoton jiki;
• Rushewar kwatsam ko nauyi mai yawa;
• Ku ci abinci mai tsauri;
• Yi dogon azumi;
• Kada ku sanya tufafin da zasu fallasa jiki;
• Koyaushe ku ci abinci iri ɗaya;
• Yi amfani da gidan wanka akai-akai yayin da bayan cin abinci;
• Guji cin abinci tare da iyali;
• Motsa jiki mai yawa.

Yana da mahimmanci iyaye su mai da hankali ga halayen 'ya'yansu, kamar yadda keɓewa, damuwa, ɓacin rai, tashin hankali, damuwa da sauye-sauyen yanayi sun zama gama gari ga yara da samari masu fama da matsalar cin abinci.