A Karshe Mu Shirya Babbar Muhawarar Maganin Ido

Wadatacce

• Muhawara game da ido
• Don haka… wa ke bukatar kirim ido?
• Don haka… waɗanne abubuwa ne ya kamata ku nema?
• Jakuna da kumbura fa?
• Hukuncin

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Muhawara game da ido

Akwai ƙungiyoyi biyu masu banƙyama idan ya shafi creams na ido: muminai da, da kyau, marasa imani. Wasu mata da maza suna yin rantsuwa da kayan, suna shafawa idanuwansu tsada sau biyu a rana tare da fatan sauƙaƙa layukansu masu kyau, duhu, da kumburi.

Masu yin lalata suna bin ra'ayin cewa duk abin da suke amfani da shi don shayar da fuskarsu kawai ya zama sun isa ma idanunsu. Zai iya taimaka… daidai?

Muna fatan a sami amsa kai tsaye. Idan ya kasance ga mayukan ido, amsar tana da banbanci dangane da wanda za ka yi magana da shi, waɗanne talifofi ka karanta, da kuma abin da kake fatan cim ma.

A taƙaice, yawancin masanan sun yi imanin cewa akwai wasu batutuwa waɗanda mayukan ido za su iya taimakawa wajen magance su, amma wasu damuwa, komai yawan kuɗin da kuka ba Sephora, ba za a taɓa su ba.

Don haka… wa ke bukatar kirim ido?

Akwai ci gaba da jayayya game da ingancin creams na ido, kuma Dokta Katrina Good, DO, na Kyawawan Kyawawan Maine, na ɗaya daga cikin maƙaryata. "A gogewa na, maganin ido ba shi da amfani sosai," in ji ta. “Ko da [manyan layi kamar] SkinMedica, wanda nake ɗauka! Man shafawa da kuke shafawa a fuskarku suna taimakawa kamar maganin ido, ba tare da la’akari da sunan suna ba. ”

Amma babu wata tambaya cewa fatar da ke kusa da idanunku ta fi sauran fuskarku rauni. Zai fi kyau ayi taka tsantsan da shi. Dokta Helen Knaggs, mataimakiyar shugaban Cibiyar Bincike da Ci Gaban Duniya a Nu Skin da ke Utah ta ce: "[Wannan fatar] wani abu ne mafi kankanta kuma mafi kyau, kuma yana da sauƙin micromovements."

A saboda wannan dalili, wasu masana sun yi imanin cewa ya fi kyau a yi amfani da kirim da aka tsara musamman ko gel don ido. Dokta Gina Sevigny na Ormond Beach Dermatology a Florida ya kara da cewa: "Yawancin mayukan shafawa na yau da kullum ko na shafe shafe na iya harzuka siraran fata [a can],"

Garancin yanki kuma ya bayyana dalilin da ya sa sau da yawa sashi na farko na fuskarka don fara nuna alamun shekaru. Yana da kyau ga fatarmu ta zama ta bushe a tsawon lokaci. Ba abin mamaki bane, rashin samun ruwa shima sanadarin ne ke haifar da lallen goro. A cewar Dokta Knaggs, "Yana da ma'ana cewa moisturizer a cikin wannan yanki ya bayyana [amfanin] fata bushewa."

Kamar yadda Journal of Cosmetic Dermatology ya lura, cewa wasu maganin tsufa na tsufa na iya, hakika, taimakawa inganta sanyin ido da rage zurfin wrinkles.

Kerrin Birchenough, wata ƙwararriyar masaniyar fata da ƙera kayan kwalliya a Portland, Oregon, mai ba da ido ne ga kanta. Tana amfani da cream na SkinMedica mai yin sinadarin retinol. Amma, ta yarda, “Ba zan iya cewa [a zahiri cewa] mayukan ido na aiki da gaske ba - amma zan iya cewa tabbas sinadaran aiki. ”

Don haka… waɗanne abubuwa ne ya kamata ku nema?

Kodayake babu wani sihiri na sihiri wanda zai dakatar da tsarin tsufa kwata-kwata, kyawon ido mai kyau iya taimaka rage ƙarancin wrinkles. Amma, kamar yadda Birchenough ya lura, kawai idan tana da abubuwan da suka dace. Tana ba da shawarar samfurin ido tare da sinadarin retinol don bunkasa yawan jujjuyawar kwayoyin halitta. Ta fi son girke-girken gel saboda suna da sauƙi kuma suna da sauƙin fahimta.

"Yayin da muke tsufa, ƙwayoyin fata ba sa haihuwa a cikin sauri," Birchenough ya yi bayani. "Retinol yana taimakawa saurin ayyukan."

Tabbas, retinol (wani abu ne na bitamin A) ya tabbatar da inganci sosai lokacin da yakai yaƙi tsufa. A bayyane, wannan ba duk abin da zai iya faɗa ba, ko dai. An yi amfani da Retinol don taimakawa wajen magance kowane irin matsalolin lafiya, gami da makantar dare (!).

Dokta Knaggs ya ba da shawarar bitamin C da peptides da kuma abubuwan da aka kafa tare da fa'idodin tsufa. Ta kara da cewa wadannan za su taimaka wajen karfafa fata da kuma kara mata karfi. Antioxidants na iya taimakawa kariya daga lalacewar radical, kuma Knaggs yana son abubuwan da aka haɗa kamar sodium pyroglutamic acid (NaPCA) don taimakawa haɓaka danshi na fata.

Dokta Sevigny ya ba da shawarar ceramides don moisturization, kodayake ba ta yi la'akari da shi azaman dogon lokacin don layin lafiya ba. Birchenough yana son samfura tare da hyaluronic acid don taimakawa rage ƙarancin wrinkles. Ta ce: "Ya fi dacewa da gyaran famfo nan da nan,"

Komai samfurin da kuka zaɓi amfani dashi, koyaushe kuna amfani dashi cikin taka tsantsan. Idan kun sami matsanancin ja, damuwa, da kumburi, ya kamata ku daina amfani da shi kai tsaye.

Jakuna da kumbura fa?

Idan kana da jakunkuna a idanunka, zai iya zama gado. Wannan yana nufin babu adadin kirim na ido da zai rage fitowar su.

Dokta Knaggs ya ce, "Thearamar da mutum ya fara nuna jakunkuna da kumburi zai iya zama alama ce da ke nuna cewa akwai abubuwan gado," in ji Dokta Knaggs, yana mai bayanin cewa jaka da duhu suna fara ne sakamakon kumburi da tasirin UV daga rana, kyauta maganin maye gurbi, damuwa, gajiya, da rashin lafiyan jiki.

Wani lokaci, daidaita abubuwan rayuwa - gami da shan ruwa da yawa ko tsayawa kan tsayayyen lokacin bacci - na iya magance idanuwan da ke runtsawa kaɗan.

Dokta Knaggs ya ce "kananan microssssels din da ke wannan yankin suna zama masu yaduwa kuma suna iya malalo ruwa, wanda ke malala a karkashin ido," Wannan kumburin yakan sauka ne lokacin da jiki ya sake fitar da ruwa, kodayake wannan wani lokacin na iya buƙatar 'yan makonni na lokacin jira.

A halin yanzu, Knaggs yana ba da shawarar a tausar da fuskarka a hankali, gami da fatar da ke ƙarkashin idonka, don taimakawa haɓaka wurare dabam dabam da fushin haɓakar ruwa. Kuma wataƙila ka taɓa jin shawara don shafawa man ƙirar ka a hankali a cikin motsi na sama - wannan ma gaskiya ne.

Hukuncin

Ga mutane da yawa, mayukan ido ba za su iya yin yawa ba - musamman idan kuna da jakunan gado ko da'irar duhu. Kuna iya gwada yin ƙananan canje-canje na rayuwa, kamar rage cin gishiri, amma babu tabbacin waɗannan hanyoyin zasuyi aiki. Akalla ba azaman maganin mu'ujiza ba.

Kyakkyawan cin nasarar ku, duk inda kuka tsaya kan muhawarar maganin shafawa, shine yin amfani da hasken rana ta fuskar addini da kula da jikin ku.

"Koma tushen yau da kullun," in ji Birchenough. Idan ba ku da kuɗi - ko sha'awar! - don kashe tsabar kuɗin da kuka samu a kan kirim mai ƙyama, Birchenough shima yana da shawara mai sauƙi: “Ku ci lafiyayye, ku sha magani mai yawa, ku sha ruwa da yawa. Nemi motsa jiki, samun isasshen bacci, da sanya zafin rana. Wadannan sune ABCs na kula da fata. ”

Laura Barcellamarubuci ne kuma marubuci mai zaman kansa a halin yanzu yana Brooklyn. An rubuta ta ne don New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com, da ƙari da yawa.