Yadda ake gyaran jiki a gida

Wadatacce

• 1. Sugar scrub da man almond
• Sinadaran
• Yanayin shiri
• 2. Gishiri da lavender goge
• Sinadaran
• Yanayin shiri
• 3. Sugar da man kwakwa a goge
• Sinadaran
• Yanayin shiri
• 4. Garin masara da gishirin teku
• Sinadaran
• Yanayin shiri

Gishiri da sukari abubuwa ne guda biyu wadanda za'a iya samunsu a sauƙaƙe a gida kuma suna aiki sosai don yin cikakkiyar ɓarkewar jiki, yana barin fata mai laushi, laushi da taushi.

Fitar da mayuka babban zaɓi ne don tabbatar da ingancin shaƙƙar fata, yayin da suke cire matattun ƙwayoyin da zasu iya hana shawar moisturizer. Don haka, kyakkyawar shawara ita ce a yi amfani da goge aƙalla sau ɗaya a mako, don kiyaye fatarku koyaushe taushi da danshi.

Bugu da kari, tunda basu da tsada, ana iya amfani da gishiri da sukari da yawa don rufe dukkan fatar jiki.

Idan ya cancanta, kuma ga yadda ake yin goge-goge a gida don fuska.

1. Sugar scrub da man almond

Kyakkyawan gogewar jikin gida shine cakuda sukari da man almond mai daɗi, saboda yana ɗauke da bitamin wanda yake barin fata mai kyau, mai santsi kuma babu ƙwayoyin rai da suka mutu.

Sinadaran

• 1 gilashin sukari;
• 1 ½ kofin man almond mai zaki.

Yanayin shiri

Tattara sinadaran a cikin akwati sannan shafawa a jiki tare da motsi zagaye kafin wanka. Wanke jikinka da ruwan dumi sannan ka busar da tawul mai laushi. A ƙarshe, sanya cream mai ƙanshi wanda ya dace da nau'in fata.

2. Gishiri da lavender goge

Wannan shine cikakken gogewa ga duk wanda ke neman wani lokacin shakatawa, kamar yadda ban da dauke da gishirin da ke cire kwayoyin halittar fata, shima yana da lavender, tsire mai karfin nutsuwa da annashuwa.

Sinadaran

• 1 kopin m gishiri;
• 3 furanni na lavender.

Yanayin shiri

Theara kayan haɗin a cikin kwano kuma motsa su sosai har sai gishiri da furanni sun haɗu. Bayan haka, sanya wannan hadin a jiki bayan shayar da jiki da shawa. Shafa hadin a jiki tare da motsin madauwari na tsawon minti 3 zuwa 5. A ƙarshe, cire cakuda tare da shawa kuma wanke jiki.

Don bawa mai narkarda jikinshi damar mannewa sosai a jiki, zaka iya sanya ɗan almond mai ɗanɗano mai ɗanɗano ko wanke jiki da sabulu kafin amfani da kumfar sabulu don riƙe rikitaccen abun.

3. Sugar da man kwakwa a goge

Wannan fure, baya ga taimaka wajan tsarkake fata, shima kyakkyawan moisturizer ne, tunda man kwakwa yana sha kuma yana tsotse ruwa, yana sanya laushin fata na tsawon lokaci.

Sinadaran

• 3 tablespoons na kwakwa da man fetur;
• 1 kofin sukari.

Yanayin shiri

Saka man kwakwa don zafi kadan a cikin microwave sannan sai a hada kayan a cikin akwati. Kafin wanka, shafa kayan hadin a jiki a zagaye na tsawan minti 3 zuwa 5 sannan a wanke jikin.

4. Garin masara da gishirin teku

Farar masara da gishirin teku shine babban maganin gida don magance fata mai laushi. Abubuwan da ke hada wannan goge suna da kaddarorin da ke cire fata mai kaushi, mai ba da kuzari da kuma shayar da fata.

Sinadaran

• 45 g na garin masara mai kyau,
• 1 tablespoon na gishirin teku,
• 1 teaspoon na man almond,
• 3 saukad da na mint muhimmanci mai.

Yanayin shiri

Duk abubuwanda yakamata a haɗasu a cikin kwano da ruwan dumi sannan a zuga su har sai sun zama sunadarai na gari. Aiwatar da goge kan m fata, yin motsi na zagaye. Ana iya amfani da wannan tsabtace na halitta a ƙafa, hannaye da fuska. Duba ƙarin girke-girke na goge-goge na gida don ƙafa.

Mataki na gaba shine cire abin gogewa da ruwan dumi kuma bushe fatarka ba tare da shafawa ba. Bayan amfani da wannan gogewar ta gida, fatar tana da kyau da lafiya.