Abin da za a yi Idan Ka Samu Abinci A Cikin Maƙogwaronka
![Домашний уход за лицом после 50 лет. Советы косметолога. Антивозрастной уход за зрелой кожей.](https://i.ytimg.com/vi/0_Vg_Dh3UvA/hqdefault.jpg)
Wadatacce
- Yaushe za a nemi taimakon gaggawa
- Hanyoyin cire abinci da ke makale a maƙogwaro
- Dabarar 'Coca-Cola'
- Simethicone
- Ruwa
- Wani abinci mai danshi
- Alka-Seltzer ko soda
- Butter
- Jira shi waje
- Samun taimako daga likitanka
- Takeaway
Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.
Bayani
Hadiyya hadadden tsari ne. Lokacin cin abinci, kusan nau'i-nau'i biyu na tsokoki da jijiyoyi da yawa suna aiki tare don motsa abinci daga bakinku zuwa cikinku. Baƙon abu ba ne don wani abu ya ɓace yayin wannan aikin, yana mai da shi kamar kana da abinci makale a maƙogwaronka.
Lokacin da kuka ci abinci mai ƙarfi, tsari mai matakai uku zai fara:
- Kuna shirya abinci don haɗiye ta taunawa. Wannan tsari yana ba da damar abinci ya gauraya da miyau, kuma ya canza shi zuwa cikin tsarkakakken puree.
- Hankalinka na saurin haɗiyewa yana jawowa yayin da harshenka yake tura abinci zuwa makogwaronka. A wannan lokacin, bututun iska na rufewa sosai kuma numfashinku yana tsayawa. Wannan yana hana abinci sauka daga bututun da bai dace ba.
- Abincin ya shiga cikin hancinka ya yi tafiya zuwa cikinka.
Lokacin da yaji kamar wani abu bai tafi ko'ina ba, yawanci saboda ya makale ne a cikin hancin ka. Numfashinku baya tasiri idan wannan ya faru saboda abincin ya riga ya share muku bututun iska. Koyaya, zaku iya yin tari ko gag.
Alamomin abinci da suka makale a cikin hancin ka sun bunkasa nan da nan bayan sun faru. Ba bakon abu bane ga tsananin ciwon kirji. Hakanan zaka iya fuskantar tsananin zafin nama. Amma sau da yawa akwai hanyoyi don magance matsalar a gida.
Yaushe za a nemi taimakon gaggawa
Dubunnan mutane na mutuwa sanadiyar shaƙewa kowace shekara. Ya fi dacewa tsakanin yara ƙanana da manya sama da shekaru 74. Chooƙori yana faruwa yayin abinci ko wani abu na baƙunci ya makale a cikin maƙogwaronka ko kuma gilashin iska, yana toshe hanyoyin iska.
Lokacin da wani ya shaƙe, sai su:
- sun kasa magana
- samun wahalar yin numfashi ko numfashi mai amo
- yi sautuka masu motsi yayin ƙoƙarin numfashi
- tari, da ƙarfi ko rauni
- zama ruwan sanyi, sa'annan ya zama kodadde ko shuɗi
- rasa sani
Cuku shine gaggawa na barazanar rai. Idan ku ko ƙaunatacciyar ƙaunatacciyar waɗannan alamun, kira sabis na gaggawa na gida kuyi dabarun ceto kamar aikin Heimlich ko matse kirji nan da nan.
Hanyoyin cire abinci da ke makale a maƙogwaro
Hanyoyi masu zuwa na iya taimaka maka wajen cire abincin da ke zama a cikin majoshin ka.
Dabarar 'Coca-Cola'
cewa shan gwangwani na Coke, ko wani abin sha mai hayaƙi, na iya taimakawa wajen kawar da abincin da ke makale a cikin makoshin hanji. Doctors da masu ba da agajin gaggawa galibi suna amfani da wannan fasaha mai sauƙi don rarraba abinci.
Kodayake ba su san ainihin yadda yake aiki ba, cewa iskar gas ɗin dioxide a cikin soda yana taimakawa wargaza abinci. Hakanan ana tunanin cewa wasu soda suna shiga cikin ciki, wanda sai ya saki gas. Matsi na gas na iya fitar da abincin da aka makale.
Gwada cansan gwangwani na soda abinci ko ruwan seltzer a gida nan da nan bayan an lura da abincin da ke makale.
Sayi seltzer ruwan kan layi.
Simethicone
Magungunan kan-kan-kan-kanin da aka tsara don magance raunin gas na iya taimakawa wajen kawar da abincin da ke makale a cikin esophagus. Kamar yadda sodas mai ƙwanƙwasa, magunguna masu ɗauke da simethicone (Gas-X) sun saukaka maka ciki don samar da iskar gas. Wannan gas din yana kara matsi a cikin hancin ka kuma zai iya tura abinci sako da sako.
Bi daidaitaccen shawarwarin dosing akan kunshin.
Siyayya don magungunan simethicone
Ruwa
Bigan manyan sian ruwa na iya taimaka maka wajen wanke abincin da ya toshe a cikin hancin ka. A ka'ida, yawan jininku yana ba da isasshen man shafawa don taimakawa abinci zamewa cikin sauƙi cikin ƙoshin baya. Idan ba a tauna abincinku da kyau ba, yana iya bushewa sosai. Maimaita shan ruwa na iya jika abincin da ya makale, ya sa ya sauka da sauƙi.
Wani abinci mai danshi
Yana iya jin daɗin haɗiye wani abu, amma wani lokacin abinci ɗaya na iya taimakawa tura wani ƙasa. Gwada gwada tsinke burodin a cikin wani ruwa ko madara don taushi, kuma ɗauki smallan ƙananan cizon.
Wani zaɓi mai tasiri na iya zama shan cizon ayaba, abinci mai laushi ta halitta.
Alka-Seltzer ko soda
Wani magani mai kuzari kamar Alka-Seltzer na iya taimakawa wajen ragargaza abincin da ke makale a maƙogwaro. Wayoyi masu ƙarfi suna narkewa yayin haɗuwa da ruwa. Mai kama da soda, kumfa da suke fitarwa lokacin narkewa na iya taimakawa wargajewar abinci da kuma haifar da matsi wanda zai iya tarwatsa shi.
Nemo Alka-Seltzer akan layi.
Idan baka da Alka-Seltzer, zaka iya gwada hada ruwan soda, ko sodium bicarbonate, da ruwa. Wannan na iya taimakawa wajen kawar da abinci iri ɗaya.
Siyayya don sodium bicarbonate.
Butter
Wani lokaci esophagus yana buƙatar ƙarin bit na lubrication. Kamar yadda mara dadi kamar yadda yake iya sauti, yana iya taimakawa wajen cin cokali na man shanu. Wannan na iya taimakawa wani lokacin ya jika abin da ke cikin esophagus ya jike shi kuma ya zama da sauki ga abincin makale ya gangaro zuwa cikinka.
Jira shi waje
Abincin da ke makale a maƙogwaro yawanci yakan wuce da kansa, ana ba shi ɗan lokaci. Ka ba jikinka damar yin abinsa.
Samun taimako daga likitanka
Idan ba za ku iya haɗiye miyau ba kuma kuna fuskantar damuwa, je zuwa ɗakin gaggawa na gida da wuri-wuri. Idan baku cikin damuwa ba amma har yanzu abincin yana makale, zaku iya yin aikin endoscopic don cire abincin. Bayan wannan, akwai haɗarin lalacewar rufin esophagus ɗinka. Wasu likitocin suna ba da shawarar shigowa bayan don rage yiwuwar lalacewa da saukaka hakar.
Yayin aikin endoscopic, likitanku na iya gano duk wani dalilin da ke haifar da hakan. Idan yawanci abinci yana makalewa a maƙogwaronka, ya kamata ka nemi likita. Ofayan matsalolin da aka fi sani da ita ita ce taƙaitacciyar hanyar hanji wanda ke haifar da ƙwanƙolin ƙyallen tabo, ko matsewar hanji. Kwararren masani na iya magance tsananin hanji ta hanyar sanya mara karfi ko aiwatar da tsarin fadadawa.
Takeaway
Sanya abinci a maƙogwaronka na iya zama takaici da zafi. Idan wannan yana faruwa akai-akai, yi magana da likitanka game da mawuyacin dalilai. In ba haka ba, kuna iya kauce wa tafiya zuwa ɗakin gaggawa ta hanyar kula da kanku a gida tare da abubuwan sha mai ƙanshi ko wasu magunguna.
A nan gaba, yi hankali musamman lokacin cin naman, domin shi ne ya fi kowa laifi. Guji cin abinci da sauri, shan ƙananan cizo, kuma guji cin abinci yayin maye.