Me yasa Freddie Prinze Jr. Yake Ba 'Yar Sa 'Yar Shekara 7 Koyi Koyan Kiwon Lafiya

Wadatacce

• Bita don

Abubuwan da kuka fi so da ku tare da iyayenku suna girma mai yiwuwa ne ƙananan abubuwan sha'awa da kuka yi tare. Ga Freddie Prinze Jr da 'yarsa, wataƙila waɗannan tunanin za su kasance a kusa da dafa abinci kuma, kun sani, harbi da salon jiujitsu.

Duk da tunanin ku na 90s-yarinya, babbar manufar Prinze a rayuwa ba ta yin aiki: "Aiki ba shine sha'awa ta lamba-daya ba ko da lokacin da nake yin hakan," in ji shi. "Lokacin da na zama uba, wasan kwaikwayo ba ma a saman 10. Abinci koyaushe ya kasance lamba ɗaya, wasannin bidiyo da hawan igiyar ruwa kusan biyu da uku ne. Martial arts-da kyau, sun sa ni yin hakan na dogon lokaci, don haka Har yanzu ina jin bacin rai-amma wannan kamar lamba hudu ne."

Prinze ya ɗauki son dafa abinci har zuwa makarantar cin abinci na Le Cordon Bleu a Pasadena kafin ya yi babban hutu a wasan kwaikwayo. Shekaru daga baya, yana dawowa asalin sa (da tuno) tare da littafin dafa abinci na kwanan nan, Komawa Kitchen. Prinze ya haɗu tare da Palmolive don raba wasu "lalata" da magana game da abubuwan da ke haɗa danginsa tare. Yayin da Prinze ke raba sha'awarsa ta ɗaya-daya, abinci, tare da dukan danginsa, ya raba lambarsa ta huɗu, jiujitsu, tare da 'yarsa mai shekaru 7 Charlotte Grace. (BTW, Prinze yana ɗaya daga cikin manyan manyan uban da suka kasance duka #dadgoals.)

Lokacin da yake dan shekara 3 kawai, mahaifinsa, Bob Wall ya gabatar da Prinze zuwa wasan kwaikwayo na martial arts a kowane fim na Bruce Lee, wanda zaka iya gani ta hanyar "tabon da ke gangarowa idonsa," in ji Prinze. "Kafin ma in gina jumloli ina jifa da ƙafafun ƙafa," in ji shi. Yana da shekaru 12, an gabatar da shi ga jiujitsu na Brazil.

Prinze ya ce "A koyaushe na gano cewa jiujitsu ita ce mafi kyawun fasahar yaƙi don mata saboda matsayin kasancewa a bayanku tare da mai yin faɗa tsakanin ƙafafunku-a matsayin mai aikin jiujitsu, wannan mutumin yana cikin matsala da yawa," in ji Prinze. Shi ya sa yake ganin yana da matukar muhimmanci ‘yarsa ma ta koya. (Kare kai ɗaya ne daga cikin fa'idodi da yawa na horar da fasahar yaƙi.) Dansa mai shekaru 5, Rocky James, shima yana koyon dambe, amma ga Charlotte, duk jiujitsu ne.

"Ba su ma koya mata yadda ake naushi," in ji shi. "Amma za ta san yadda za ta sauke wani (ko ya fi ta ko a'a) tare da amfani. Idan kuma ita ce a bayanta, ba za ta damu ba, saboda za ta san yadda za ta yi. murƙushe alwatika, makulli-akwai zaɓuɓɓuka miliyan. Yana da mahimmanci a gare ni cewa ta iya yin hakan. "

Yayin da muke masu ba da shawara na dambe (da gaske, akwai wani abin da ya fi gamsarwa fiye da saukowa mai kyau bayan kwana mai wahala?), Prinze yana da ma'ana game da ingancinsa azaman kare kai kuma: "Idan kun auna fam 100 da saurayi yana nauyin kilo 200, naushi ba zai yi komai ba, "in ji shi. "Haka zai sa shi hauka, amma idan ka dan matsa hannunka a wuyansu kad'an yana kokarin kama ka sai ya yanke wannan jijiyar - su yi barci, za ka iya barin." (Shin kuna shirye don gwada shi? Fara da waɗannan ƙa'idodin MMA waɗanda aka yi wahayi.)

Ee, koya wa yaranku girki da cin abinci lafiya (wanda kuma Prinze ke samun tauraro na gwal don) abin sha'awa ne. Amma koya wa 'yarku wasu dabarun kare kai na shugaba-babe? Wannan yana iya zama mafi kyawun motsawar mahaifin koyaushe.

Bita don