Magungunan Gida don Ciwon Al'aura: Menene Aiki?

Wadatacce

• 1. Mai itacen shayi
• 2. Koren shayi
• 3. Tafarnuwa
• 4. Ruwan apple cider
• 5. Kayan lambu
• 6. Folate da B-12
• 7. Tallafin abinci da rayuwa
• Risks da gargadi
• Yaya ake kula da al'aurar al'ada?
• Layin kasa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

Idan kana da cutar al'aura, ka sani cewa ba kai kaɗai bane. Abun ciki na al'ada (condylomata acuminate) suna da yawa. Dangane da, akwai kimanin sababbin cututtukan al'aura da ake ganowa a kowace shekara a Amurka, kuma ba a bincikar yawancin al'amuran.

Yawancin lokuta na cututtukan al'aura daga cututtukan papillomavirus (HPV) na mutum. Akwai nau'ikan HPV fiye da 120, amma nau'ikan 6 da 11 sune nau'ikan dake haifar da cututtukan al'aura. Waɗannan nau'ikan na HPV galibi ba sa haifar da cutar sankarar mahaifa, amma suna haifar da ɓarkewar al'aura.

Yana iya zama wajibi a gare ka ka ziyarci likitanka don maganin cututtukan al'aura. Hakanan zaka iya so yin maganin al'aurar ka a gida. Karanta don koyo game da magunguna bakwai na gida waɗanda zasu iya taimakawa magance cututtukan al'aura.

1. Mai itacen shayi

Tare da sauran fa'idodin kiwon lafiya, an yi amfani da mahimmancin mai don amfani da su azaman antifungal agents. Man itacen shayi wani muhimmin mai ne wanda aka gano yana da amfani akan naman gwari da sauran kwayoyin, gami da ƙoshin kai. Asibitin Mayo ya lissafa man itacen shayi a matsayin magani wanda zai iya zama mai amfani game da cututtukan al'aura. Zaka iya amfani da digo na diluted man itacen shayi (hada digo daya na man tare da digo ko biyu na man dako, kamar man kwakwa) sannan a shafa kai tsaye ga wart.

Wasu mutane na iya zama masu rashin lafiyan ruwan itacen shayi, don haka gwada ɗan ƙaramin gurɓaren itacen shayi a hannu. Idan babu dauki bayan awanni 24, ya zama mai lafiya don amfani.

Man bishiyar shayi na iya zama mai tayar da hankali kuma yana haifar da ƙonawa ko kumburi wanda shine yadda yake rage girman wart.Kada a sha man itacen shayi a ciki ta bakin ko ta farji. Kuna buƙatar amfani da mai akai-akai don makonni da yawa. Dakatar da amfani idan yayi fushi sosai.

Nemo man itacen shayi a kan Amazon.

2. Koren shayi

An gano koren shayi na da tasiri ga cututtukan al'aura. Koren shayi yana mai da hankali a cikin mahadi wanda ake kira sinecatechins (Veregen), wanda ake samu ta takardar magani.

Hakanan zaka iya sayan ruwan koren shayi a saman kanti kuma kayi amfani dashi a gida ta ƙara digo ɗaya ko biyu zuwa man kwakwa da shafawa ga warts.

3. Tafarnuwa

Akwai wasu amfani da cire tafarnuwa zuwa warts na iya taimakawa share su. Zaku iya siyan cirewar tafarnuwa kuyi amfani kai tsaye zuwa warts. Hakanan zaka iya jiƙa wasu gauze pads a cikin cakuda tafarnuwa da mai. Bayan haka sai a shafa a bar shi a kan warts.

4. Ruwan apple cider

Ruwan apple cider na iya magance gyambon ciki a gida. Ya yi kama da magungunan likitanci da ke amfani da sinadarai masu guba don kashe kwayar cutar.

Zaki iya jika Q-tip, kwalliyar auduga, ko gauze a cikin ruwan inabin apple kuma a shafa shi a warts.

Nemo apple cider vinegar akan Amazon.

5. Kayan lambu

Kayan lambu suna da kyau a gare ku ta hanyoyi da yawa. Gwada cin kayan marmari kamar:

• kabeji
• broccoli
• Brussels ta tsiro
• farin kabeji
• Kale

Wadannan kayan lambu suna dauke da Indole-3-carbinol (I3C), wanda zai iya taimakawa wajen kawar da cututtukan al'aura. Yana da shawarar ka ci abinci sau 4-5 na kayan marmari kowace rana.

6. Folate da B-12

Akwai ƙungiya tsakanin ƙarancin ruwa da rashi na B12 da ƙara haɗarin kamuwa da HPV. Aaukar multivitamin ko folate da kari na B-12 na iya taimaka wa jikinku ya yaƙi kamuwa da cutar HPV kuma ya share warts.

7. Tallafin abinci da rayuwa

Samun gyambon ciki yana sanya damuwa a jikinka. Zaiyi wuya jikinka yayi maganin wasu matsalolin lafiya tare da warts. Don taimakawa jikinka warkarwa da sauri, ya kamata ka yanke duk wani damuwa na rigakafi kamar shan sigari ko abincin da ke da nauyi a cikin sarrafawa ko abinci mara ƙoshin lafiya.

Abincin da za'a sanya a cikin abincinku sun hada da:

• abinci mai yawan antioxidant (blueberries, cherries, tumatir, barkono mai kararrawa, squash)
• duhu masu ganye kamar alayyafo da kale
• dukan hatsi
• almakashi
• wake
• nama mara kyau

Waɗannan abinci na iya taimakawa haɓaka garkuwar ku da taimakawa rage girman komowar cutar HPV.

Abincin da za a guji sun haɗa da:

• duk wata cuta da zata iya cutar (kiwo, waken soya, masara, karin kayan abinci)
• tataccen abinci kamar farar gurasa da taliya
• jan nama
• sarrafa abinci tare da ƙwayoyin mai
• maganin kafeyin da sauran abubuwan kara kuzari

Risks da gargadi

Yana da mahimmanci a tuna cewa kawar da cutar al'aura daga waje baya nufin ba ku da kamuwa da cuta. Kodayake ba safai ba, HPV na iya haifar da cututtukan al'aura da na mahaifa. Wataƙila kuna da nau'ikan HPV fiye da ɗaya. Yana da mahimmanci a ga likita don warts koda kuwa kun bi da su a gida.

Kwayar kwayar cutar da za ta iya haifar da cututtukan al'aura na iya zama a cikin jikin na dogon lokaci. Don haka idan kun kula da warts ɗin ku kuma ku kawar da su, za su iya dawowa.

Yaya ake kula da al'aurar al'ada?

Dangane da wannan, babu wani daidaitaccen magani na cututtukan al'aura da likitoci suka yarda da shi. Likitoci daban-daban na iya amfani da magunguna daban-daban don ɗuwaron al'aura dangane da nau'in warts ko tsawon lokacin da kuka yi warts. Magunguna sun kasance daga magani zuwa "daskarewa" warts don yanke su ko cire su da lasers.

Layin kasa

Zaka iya taimakawa wajan kula da al'aura a gida. Amma har yanzu ya kamata ka ga likita don dubawa da magance duk wata cuta da ake ɗauka ta jima'i (STIs) wanda ka iya haifar da warts. Idan STI yana haifar da warts, zaka iya buƙatar ƙarin magani don magance yanayin kuma hana ƙaddamar da kamuwa da cutar ga duk abokan jima'i.