Shin Za Ku Iya Amfani da Madarar Akuya Ga psoriasis?

Wadatacce

• Jiyya
• Madarar Akuya
• Takeaway

Cutar Psoriasis cuta ce mai saurin kamuwa da jiki wanda ke shafar fata, fatar kan mutum, da ƙusoshin hannu. Yana haifar da ƙarin ƙwayoyin fata don ɗorawa a saman fatar wanda ke haifar da launin toka, faci masu ƙaiƙayi wanda wani lokacin fashewa da jini. Psoriasis zai iya ci gaba a cikin gidajen abinci (psoriatic arthritis). Kuna iya samun cutar psoriasis na rayuwa, kuma alamun cututtuka na iya zuwa kuma tafi. Girman facin fata da inda suke ya bambanta daga mutum zuwa mutum kuma daga wata fashewa zuwa ta gaba. Yanayin kamar yana gudana a cikin iyalai.

Ba a bayyana abin da ke haifar da duk sassan ba, amma damuwa sau da yawa wani lamari ne. Abubuwa na iya faruwa yayin da fatar rana, iska mai iska, ko yanayin sanyi ke fusata fata. Wayoyin cuta na iya haifar da ɓarna. Yanayin ya fi kamari a cikin mutanen da suka yi kiba, suka sha taba, kuma suke sha fiye da ɗaya sha kowace rana don mata biyu kuma ga maza. Psoriasis ba shi da dangantaka da kowane yanayin lafiyar hankali, amma mutanen da ke da shi na iya fuskantar baƙin ciki.

Jiyya

Psoriasis na iya zama mara wahala da wuya a bi da shi. Magungunan likita sun haɗa da magungunan likitanci waɗanda ke canza aikin rigakafi, rage ƙonewa, da jinkirin haɓakar ƙwayar fata. Haske mai haske wani magani ne, wanda ake yi a ƙarƙashin kulawar likita. Magungunan kan-kan-kan-kan-kan-magani kamar su salicylic acid, creams na cortisone, da mayukan shafawa na iya rage alamun. Amma sau da yawa waɗannan zaɓuɓɓuka ba sa aiki don kowane ɓarna.

Madarar Akuya

Wasu mutanen da ke da cutar psoriasis sun gano cewa amfani da sabulun madara na akuya yana sa fatarsu ta ji daɗi. Wasu kuma suna da'awar cewa maye madarar shanu da madarar akuya a cikin abincinsu yana da tasiri wajen rage alamun psoriasis. Idan waɗannan hanyoyin sun yi aiki a gare ku, da alama babu wani dalili da zai hana ku gwada madarar akuya.

Wasu mutane da ke da cutar psoriasis suna tunanin yanayin su na taɓarɓarewa lokacin da suka sha madarar shanu. Sun ba da misalin kwayar sunadarin a matsayin mai bayar da gudummawa ga tashin hankali. Babu wani bincike na zamani da ke tallafawa wannan ka'idar. Amma idan yanka madarar shanu ya kara fito da fata, ko kuma ya daina ciwon gabobi, a gwada. Tabbatar cewa kun sami isasshen alli da bitamin D daga wasu kayan abinci na yau da kullun kamar kayan lambu masu duhu, kifin kifi, da wake dafaffun wake.

Takeaway

Gabaɗaya, mafi kyawun abinci don kiyaye ƙoshin lafiya da kiyaye zuciyarka da jikinku cikin yanayi mai kyau shine wanda ke jaddada sabbin 'ya'yan itace da kayan marmari, sunadarai marasa ƙarfi, da hatsi gaba ɗaya. Omega-3 fatty acid da ke cikin kifin kifin, flaxseed, da wasu kwayayen bishiyoyi suna taimakawa lafiyar zuciya kuma yana iya inganta lafiyar fata.

Aikace-aikace na omega-3 mai mai na iya taimakawa rage alamun fata. Akwai da yawa da'awar cewa sabulai da man shafawa da aka yi daga madarar akuya suna taimakawa facin fata na psoriasis. Wasu daga cikin wadannan sabulai kuma suna dauke da sinadarai masu dumbin omega-3, kamar su man zaitun.

Neman madaidaicin magani don cutar psoriasis na iya zama ƙalubale. Riƙe littafin abinci ko magani don taimaka muku samun mafita. Rubuta abin da kake ci, abin da kake shafa wa fatarka, da kowane canje-canje a yanayin fatarka. Yi abin da zaka iya don rage damuwa, kiyaye maye giya, yanke yanke taba.