Me ake nufi Idan Kana da Ciki mai Wuya?

Wadatacce

• Me yasa cikina ke da wuya?
• Hard ciki yayin daukar ciki
• Yaushe ake ganin likita
• Outlook

Bayani

Idan cikinka yana jin nauyi da kumbura, yawanci sakamako ne na illa daga wasu abinci ko abin sha. Wani lokaci, idan aka haɗu da wasu alamun bayyanar, ciki mai wuya alama ce ta wani yanayin.

Ciki mai kumburi, kumbura yawanci zai tafi bayan ka daina shan kowane irin abinci ko abin sha da ya jawo shi. Koyaya, wasu lokuta alamun cutar suna tsayawa kusa kuma suna da alama kuna buƙatar kulawa da lafiya.

Anan ga abin da ya kamata ku sani game da sababi da magungunan ciwon ciki mai wahala.

Me yasa cikina ke da wuya?

Lokacin da cikinka ya kumbura ya kuma ji wuya, bayanin na iya zama mai sauƙi kamar yawan cin abinci ko shan abubuwan sha, wanda ke da sauƙin magancewa. Sauran dalilai na iya zama mafi tsanani, kamar cututtukan hanji mai kumburi.

Abubuwan da ke haifar da tsananin ciki sun hada da:

Abincin Carbonated

Wani lokaci tarin gas daga shan soda da sauri na iya haifar da wahala cikin ciki. Wannan jin daɗin jin daɗin zai watse yayin da aka kori gas ɗin.

Yawan cin abinci

Cin abinci da yawa a zama ɗaya ko cin abinci da sauri na iya ba ku jin daɗin rashin cikawa tare da ciki mai wahala. Rashin jin daɗi yawanci yakan tafi na tsawon lokaci yayin da abinci ke motsawa ta cikin tsarin narkewa.

Maƙarƙashiya

Idan kana samun matsala game da hanji, zaka iya zama maƙarƙashiya. Wannan na iya haifar da rashin jin daɗin kasancewa cike da ƙarfi ko kumbura tare da tsananin ciki.

Rashin haƙuri da abinci

Idan kuna da matsala game da narkewar wasu abinci - misali, kiwo don rashin haƙuri na lactose - cinye abincin zai iya haifar da kumburi da kumburi wanda zai iya sanya cikin ku cikin wahala.

Ciwon jijiyoyin zuciya (IBS)

IBS na iya haifar da alamun bayyanar cututtuka da yawa waɗanda na iya haifar da ciki mai wahala:

• kumburin ciki
• matse ciki
• gas
• ciwon ciki

Ciwon hanji mai kumburi (IBD)

IBD ya hada da yanayi kamar ulcerative colitis da kuma cutar Crohn wacce ke iya haifar da kumburin ciki da kuma kumburin ciki wanda zai iya sanya ciki ya ji daɗi.

Diverticulitis

Diverticulitis, kumburi da kamuwa da ƙwayar narkewar abinci, na iya haifar da kumburi da kumburi wanda zai iya sa cikin ku ya ji daɗi.

Gastritis

Gastritis wani kumburi ne na ciki yawanci wanda yake faruwa ta sanadiyyar ciwon ciki ko kuma ciwon H. pylori. Kwayar cutar sun hada da:

• zafi
• kumburin ciki
• ciki mai wuya

Ciwon daji

Ciwon ciki, ko ciwon daji na ciki, yawanci ya ƙunshi rufin ciki ko ganuwar tsoka ta ciki. Kodayake wannan ƙananan ciwon daji ne, amma yana iya haifar da ciki mai wahala.

Hard ciki yayin daukar ciki

Gabaɗaya, kuna tsammanin tsananin ciki lokacin da kuke ciki. Ciwan cikinka mai wahala yana faruwa ne sanadiyar matsin mahaifar ka da yake girma da sanya matsi akan cikin ka.

Nessarfin ciki yayin cikin yana iya bayyana idan kun ci abinci mai ƙarancin fiber ko kuma shan giya mai yawa.

Idan kwarewar ku mai tsananin gaske tare da cikin ku na wahala, ya kamata ku ga OB-GYN ku ko neman likita cikin gaggawa. Wani lokaci ciwo mai tsanani a farkon makonni 20 na ciki alama ce ta zubar da ciki.

Kodayake mafi yawanci a cikin watanni uku, a cikin na biyu ko na uku na ciki, rashin jin daɗi na iya zuwa daga nakuda na aiki ko naƙwan Braxton-Hicks. Yawanci takunkumin Braxton-Hicks yana wucewa. Idan kwangilar ba ta wuce ba kuma ta zama mai naci, yana iya zama alama ce cewa za ku fara haihuwa.

Yaushe ake ganin likita

Idan cikinka yana jin nauyi da kumbura fiye da yan kwanaki, ya kamata ka ziyarci likitanka ko ka nemi likita. Hakanan ya kamata ku tuntuɓi likitan ku idan kuna da wasu alamun alamun kamar:

• kujerun jini
• wahalar numfashi
• matsanancin ciwon ciki
• tsananin jiri da amai
• asarar nauyi da ba a bayyana ba
• launin rawaya

Outlook

Akwai dalilai da dama da cewa cikinka zai iya jin wuya ko matsewa. Tunda yawancinsu batutuwan narkewa ne, galibi suna tafiya da kansu ko kuma ana iya magance su cikin sauƙi.

Idan bayyanar cututtuka ta kara tsanantawa ko ci gaba fiye da daysan kwanaki, ya kamata ka ga likitanka game da cikakken ganewar asali don gano dalilin da bayar da shawarar maganin da ya dace.