9 Amfanin Thyme ga lafiya

Wadatacce

• Yana da game da thyme
• Thyme don rage hawan jini
• Thyme don dakatar da tari
• Thyme don bunkasa rigakafin ku
• Thyme don maganin cutar
• Thyme don kawar da kwari
• Thyme don ƙanshi mai kyau
• Thyme don bunkasa yanayin ku
• Thyme don abinci mai kyau

Thyme ganye ne daga dangin mint wanda wataƙila kuka gane daga saitin kayan yaji. Amma yana da yawa fiye da abubuwan da aka yi bayan-tunani.

Yawan amfani da shi yana da ban sha'awa, kuma yana da ƙananan ƙananan 400. Masarawa na d used a sun yi amfani da shi a ayyukansu na shafa gawa, yayin da Helenawa na da suke amfani da shi azaman turare.

Godiya ga ɗanɗano na musamman, thyme ya kasance abin girke-girke har zuwa yau. Amma kuma thyme yana saurin samun suna saboda halayen magani, kamar ikonsa na taimakawa magance kuraje da hawan jini.

Yana da game da thyme

Idan kun gaji da siyarwa da kokarin gwada maganin cututtukan fata ba tare da kyakkyawan sakamako ba, kuna iya zama cikin sa'a. Thyme sananne ne saboda abubuwanda yake na antibacterial kuma yana iya samun makoma a matsayin mai yaƙi da kuraje.

Lokacin da thyme ya shanye cikin giya na tsawon kwanaki ko makonni, sai ya zama maganin da aka sani da tincture. Masu bincike a cikin Burtaniya sun gwada tasirin tinctures na thyme a kan fata.

A cikin binciken daya da aka yi a kan tincture na thyme, abubuwan da aka gano sun kasance masu ban sha'awa. Wannan shirye-shiryen tsire-tsire na gargajiya sun yi yaƙi da pimples fiye da kayayyakin antiacne, waɗanda suka haɗa da benzoyl peroxide. Lokaci zai nuna idan wannan maganin yana da tasirin magance kuraje.

Thyme don rage hawan jini

Thymus linzamin na Benth. wani nau'in thyme ne da ake samu a Pakistan da Afghanistan.

Wani binciken ya gano cewa wani abin cirewa ya iya rage karfin zuciya a cikin berayen masu cutar hawan jini, sannan kuma ya iya rage cholesterol din su.

Hanya daya tabbatacciya don amfani da thyme don taimakawa rage bugun zuciyar ku shine maye gurbin shi da gishiri a cikin abincinku.

Thyme don dakatar da tari

Thyme mai mahimmanci, wanda aka samo shi daga ganyen sa, ana amfani dashi azaman maganin tari na halitta. A dayan, hadewar ganyen magarya da ganyen ivy ya taimaka wajen rage tari da sauran alamomin cutar mashako mai saurin gaske.

Lokaci na gaba da za ka fuskanci tari ko ciwon wuya, gwada shan shayi kadan.

Thyme don bunkasa rigakafin ku

Samun dukkanin bitamin da jikinka ke buƙata kowace rana na iya zama ƙalubale. Abin takaici, thyme yana cike da bitamin C kuma shima kyakkyawan tushen bitamin A. Idan kun ji sanyi yana zuwa, thyme na iya taimaka muku dawo cikin ƙoshin lafiya.

Wani fa'idodin kiwon lafiya na thyme: Yana da kyakkyawan tushen jan ƙarfe, zare, baƙin ƙarfe, da kuma manganese.

Thyme don maganin cutar

Mould abu ne na gama gari kuma mai haɗarin gurɓataccen iska wanda zai iya ɓoyewa a cikin gidanku. Da zarar ka gano shi, ɗauki matakan da suka dace don kawar da shi sau ɗaya da duka. Mai na Thyme na iya zama amsar ƙananan ƙananan ƙwayoyi.

Mahimmin mai na thyme da thymol suna riƙe da kaddarorin fungicidal da yawa. yana ba da shawarar cewa ana iya amfani dashi azaman maganin kashe cutuka a gidajen da akwai ƙananan ƙwayoyin maƙalari.

Thyme don kawar da kwari

Thymol shima sinadari ne a cikin magungunan kashe qwari da yawa - na waje da na cikin gida - kuma ana amfani da shi ne wajen kai hari ga kwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta, da beraye, ɓeraye, da sauran kwarin dabbobi.

Wani binciken da aka yi kwanan nan ya nuna cewa cirewar thyme na iya tunkarar sauro, amma girma a gonarka bai isa ba. Domin samun kyakkyawan sakamako na fada, shafa ganyen thyme tsakanin hannayenku don sakin mahimmin mai.

Hakanan zaka iya yin abin sakewa na gida ta hanyar haɗuwa da digo huɗu na mai na thyme zuwa kowane ƙaramin cokali na man zaitun, ko haɗa biyar sau biyu na kowane awo biyu na ruwa.

Thyme don ƙanshi mai kyau

Za'a iya samun kayan kula na fata da na al'ada a mafi yawan yan kasuwa, kuma da yawa suna ƙunshe da thyme.

Godiya ga kayan kwalliyar ta da maganin kashe kuzari, sinadarai ne na yau da kullun a cikin wanke baki. Thyme shima sanannen sinadari ne a cikin deodorant na halitta kuma galibi ana haɗa shi a cikin potpourri.

Thyme don bunkasa yanayin ku

Ana amfani da mahimmin mai mai yawan gaske don dalilai masu ƙanshi da warkewa saboda sinadarin aiki na carvacrol.

A cikin nazarin na 2013, an nuna carvacrol ya shafi aikin neuron ta hanyoyin da suka bunkasa batutuwan jin daɗin rayuwa.

Don haka idan kuna amfani da thyme ko thyme oil a kai a kai, hakan na iya yin tasiri mai kyau a kan abubuwan da kuke ji da yanayinku.

Thyme don abinci mai kyau

Thyme wani sinadari ne na ban mamaki da ake amfani dashi a cikin abinci a duniya, musamman a Faransa, Italiya, da kuma ƙetare Bahar Rum.

Thyme babban sinadari ne a cikin wannan tsarkakakken shan pesto sauce, wanda zakayi amfani dashi azaman kayan kamshi ko kari zuwa taliya ko shinkafa.

Za a iya amfani da sabo da ganyaye ko cikakkun tsire-tsire yayin shirya nama ko kaji. Thyme shima ingantaccen sinadari ne don amfani dashi tare da kifi, kamar a cikin wannan girke-girke mai farin jini mai kyau.

Wannan dukkan alkama macaroni da cuku tare da namomin kaza da thyme babban girma ne akan abin da aka fi so a lokacin yarinta, kuma hanya ce mai kyau don ƙara ɗan baƙi a abincinku.