Cutar zafi

Wadatacce

• Takaitawa

Takaitawa

Jikinka a hankali yakan sanyaya kansa ta hanyar zufa. A lokacin zafi, musamman lokacin da yake da ruwa sosai, zufa kawai bai isa ya huce ka ba. Zafin jikinku na iya hawa zuwa matakan haɗari kuma zaku iya haifar da rashin zafi.

Yawancin cututtukan zafi suna faruwa ne yayin da kuka dade cikin zafi sosai. Motsa jiki da yin aiki a waje cikin tsananin zafi na iya haifar da cutar zafi. Manya manya, yara kanana, da waɗanda basu da lafiya ko masu kiba suna cikin haɗarin. Shan wasu magunguna ko shan giya na iya haifar da haɗarin ka.

Cututtukan da suka shafi zafi sun haɗa da

• Bugun zafi - cuta mai barazanar rai wanda yanayin zafin jiki na iya tashi sama da 106 ° F (41 ° C) a cikin mintina. Kwayar cutar sun hada da busassun fata, saurin sauri, bugun jini mai karfi, jiri, jiri, da rikicewa. Idan ka ga ɗayan waɗannan alamun, nemi taimakon likita kai tsaye.
• Arancin zafi - rashin lafiya da ke iya faruwa bayan kwanaki da yawa na haɗuwa da yanayin zafi mai yawa da isasshen ruwa. Kwayar cututtukan sun hada da gumi mai nauyi, numfashi mai sauri, da sauri, bugun jini mara karfi. Idan ba a magance shi ba, zai iya zama zafin nama.
• Ciwon zafi - ciwon tsoka ko spasms da ke faruwa yayin motsa jiki mai nauyi. Kullum kuna samun su a ciki, hannu, ko ƙafafu.
• Rashin zafi mai zafi - fatar fata daga yawan gumi. Ya fi faruwa ga yara ƙanana.

Kuna iya rage haɗarin kamuwa da cutar zafi ta shan ruwa don hana rashin ruwa, maye gurbin gishirin da ya ɓace da ma'adanai, da iyakance lokacinku a cikin zafi.

Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka