Me Ya Sa Wasu Mutane Suke Da Farin Ciki Kafin Lokacinsu?

Wadatacce

• Shin wannan al'ada ce?
• Me yasa hakan ke faruwa?
• Akwai raguwar haɗarin ciki kafin jinin haila
• Saukewar pre-period na iya ƙara ƙwarewa
• Ciwan ciki kafin lokacin zai iya sanya matsin lamba akan gurbin G
• Jima'i na iya taimakawa rage alamun PMS
• Shin za ku iya yin ciki idan kuna yin jima'i a lokacin farji?
• Shin yin jima'i cikin farji zai haifar da lokacinka?
• Ta yaya zaku iya rage damar - ko shirya - zubar jini yayin jima'i?
• Yaya idan kawai kuna so kuyi al'aura?
• Layin kasa

Shin wannan al'ada ce?

Idan baku riga ba, yi ƙoƙari ku bar duk wani ra'ayi na kunya ko kunya.

Jin motsin jima'i a cikin kwanakin da ke zuwa lokacinku al'ada ne daidai - ko kuna fuskantar shi kowane wata ko sau ɗaya a wani lokaci.

A zahiri, yawancin karatu sun sami haɓakar sha'awar jima'i kusa da lokacin ƙwanƙwasawa. (Wannan yana kusan makonni biyu kafin lokacinku ya fara.)

Abin takaici, akwai ɗan bincike game da yadda mutane da yawa ke jin hauhawar libido kafin haila. Kawai sani cewa tabbas ba ku kadai bane.

Me yasa hakan ke faruwa?

Gaskiya, babu wanda ya san shi da gaske - amma akwai tarin ra'ayoyi.

Ana tunanin Hormones suna taka rawa sosai. Matsayin ku na estrogen da na testosterone ya karu yayin yaduwar kwayayen, yana iya haifar da hauhawar libido.

A cewar masana, wannan tunanin yana da cikakkiyar ma'ana.

Ovulation shine lokacin haihuwa mai yawa, kuma jikinmu yana da nasaba da ilimin halitta don haifuwa.

Hada biyu, kuma zaka ga dalilin da yasa zaka so yin jima'i da yawa.

Amma, kamar yadda wasu mutane ke jin damuwa dama kafin lokacinsu, wannan ba ka'idar kadai ba ce. Ga wasu karin.

Akwai raguwar haɗarin ciki kafin jinin haila

Mafi girman damar samun ciki yana zuwa ne daga yin jima'i a farji kwana daya zuwa biyu kafin yin kwai.

Yin jima'i azzakari cikin farji a kwanakin da suka gabaci lokacinku saboda haka ya rage haɗarin ɗaukar ciki da ɗan lokaci kaɗan.

Sanin wannan kawai na iya ƙarfafa mutane su ji daɗin damuwa.

Koyaya, yana da mahimmanci a tuna cewa yin ciki a wannan lokacin har yanzu yana yiwuwa. Yi taka tsantsan, idan ya cancanta.

Saukewar pre-period na iya ƙara ƙwarewa

Yayin da kake al'ada, al'ada ce ka lura da fitowar farji.

Kafin lokacin al'ada, yakan zama fari kuma cike yake da kwayoyin da ake zubowa daga jikinka. A wasu lokuta, yana iya zama a bayyane.

Yawan fitowar ruwa na iya haifar da karin man shafawa, yana barin yankin al'aura ya kara jin dadi.

Ga wasu, hakan na iya haifar musu da sha’awa.

Ciwan ciki kafin lokacin zai iya sanya matsin lamba akan gurbin G

Mutane da yawa suna fuskantar kumburi yayin cikar lokacinsu.

Wasu bincike suna nuna cewa canje-canje a cikin matakan estrogen da progesterone na iya haifar da riƙe ruwa.

Kodayake sakamakon jin kumburin ciki na iya zama mara dadi, yana iya kuma sanya matsi akan tabon ku na G idan ya kasance a yankin ƙashin ƙugu. Kuma matsin lamba na iya sanya tabon G ya sami ƙarin damuwa.

A hakikanin gaskiya, duk yankin da ke kusa da farjinku na iya fuskantar irin wannan ji yayin da mahaifar ku da ke fadada ta danne a karshen jijiyoyin da ke yankin.

Jima'i na iya taimakawa rage alamun PMS

Ciwon premenstrual (PMS) yana farawa tsakanin kwana 5 da 11 kafin haila. Kwayar cututtukan suna farawa ne daga ciwon ciki da gajiya zuwa sha'awar abinci da ƙuraje.

Samun wani inzali an san shi ne don taimakawa bayyanar cututtuka ta jiki ta hanyar sakin endorphins na haɓaka yanayi.

Ba kawai ƙwanƙwasawa ba ne yake da tasiri.

Dangane da binciken na 2013, ƙaura - wata alama da za ta iya tasowa a lokacin lokacin al'adar ka - an same ta a wani ɓangare ko gaba ɗaya bayan an gama jima'i.

Shin za ku iya yin ciki idan kuna yin jima'i a lokacin farji?

Ba shi yiwuwa a yi jima’i azzakari-farji jim kaɗan kafin lokacin al’adarku ya zama ciki. Amma yana da matukar wuya.

Lokacin da kuka fi yawan haihuwa ya dogara da lokacin da kuka yi ƙwai. Kamar yadda aka ambata a baya, wannan yawanci kusan kwanaki 14 ne kafin fara jinin al'ada.

Amma wannan zai iya faruwa ne kawai idan al'adarku ta kasance na kwanaki 28 "na al'ada".

Wasu hawan mutane zasu iya ɗaukar kwanaki 21 ne kawai kuma wasu an san su kai kusan kwanaki 35.

Ciki zai faru ne kawai a cikin 'yan kwanakin da ke kaiwa zuwa lokacin yin kwai.

Wannan saboda kwai zai rayu ne kawai na kimanin awanni 24 bayan an sake shi, kuma maniyyi zai rayu ne kawai a cikin jiki na tsawon kwanaki biyar.

Idan ba kwa son yin ciki, yana da kyau koyaushe kuyi amfani da wani nau'i na hana haihuwa. Kawai don kasancewa a gefen aminci.

Shin yin jima'i cikin farji zai haifar da lokacinka?

Wannan koyaushe yana haifar da rikicewa. Amma a takaice, yin jima'i na iya haifar maka da lokacinka.

Koyaya, wannan yana iya faruwa idan kun kusan fara al'adar ku. Wannan yana nufin a cikin kwana ɗaya ko biyu.

Yadda abin ke faruwa karamin asiri ne. Ana tunanin cewa homonin da aka samo a cikin maniyyi na iya lausasa mahaifar mahaifa, yana karfafa al’ada.

Wata ka'ida tana da alaƙa da raɗaɗin farji yayin jima'i. Lokacin da waɗannan suka tsaya kuma farjin ya saki jiki, rufin mahaifa na iya fara zubar.

Ta yaya zaku iya rage damar - ko shirya - zubar jini yayin jima'i?

Idan kuna yin jima'i cikin kusanci farkon lokacin al'adar ku, zaku iya zubar da karamin jini, idan akwai.

Anan akwai wasu nasihu don taimaka muku don shirya yiwuwar zubar jini yayin jima'i.

• Sanya kofi ko hula. Yawan kayayyaki na zamani suna ɗaukar jini kuma suna ba da izinin shiga. Kawai tabbatar da wanda kuka yi amfani da shi ya faɗa cikin wannan rukunin.
• Sanya tawul mai launi mai duhu akan gado. Idan kun kasance damu game da bata mayafanku, tawul zai jiƙa duk wani ɓoyi. A madadin, yi jima'i a wani wuri mafi sauki don tsaftacewa, kamar wanka ko wanka.
• Yi amfani da robaron roba. Wannan ba zai dakatar da kwararar da yawa ba, amma zai hana duk wasu cututtukan STI da ba a gano su ba yaduwa tsakanin ka da abokin ka. Ari da, zai kare daga ɗaukar ciki.
• Sadarwa tare da abokin ka. Yi musu magana game da duk wata damuwa da kake da ita tukunna. Da zarar kun sauka zuwa gare shi, to ku buɗe hanyoyin sadarwa. Kada ku ji tsoron neman canji na saurin tafiya ko matsayi, ko tsayawa, idan an buƙata.
• Rabauke lube. Idan kana wani bangare na al'adar ka wanda ke bukatar 'karin man shafawa kadan, zabi man shafawa na ruwa. Ba wai kawai wannan shine mafi kyawun zabi don kwaroron roba ba, amma kuma zai rage kowane tashin hankali yayin saduwa da azzakari-farji ko jima'i na dijital.
• Kada, a kowane yanayi, sanya tamfar. Kuna iya tsammanin wannan ita ce hanya bayyananniya don dakatar da gudan jini, amma yana iya samun sauƙin turawa cikin ku, yana buƙatar ziyarar likita.

Yaya idan kawai kuna so kuyi al'aura?

Baya ga gaskiyar cewa inzali na iya karfafa jinin haila, babu wata hujja da ke nuna cewa al'aura zata haifar da wani lokaci.

Idan kana son yin shiri don yuwuwar zubar jini, yi la'akari da masu zuwa:

• Rike tawul ko shan goge a kusa.
• Sanya kofin jinin haila, ba tamfar ba, don tara kowane jini.
• Mayar da hankali kan motsa jiki idan ba kwa son shiga.
• Tsaftace kowane abin wasa kafin da bayan hakan don hana yaduwar cututtuka.

Layin kasa

Jin fargaba a kowane lokaci yayin al'adarka al'ada ce ta al'ada. Don haka ko kun kasance makonni ko kwanaki daga lokacinku ko a tsakiyar sa, kada ku ji tsoron yin jima'i.