Wannan shine yadda Kayan kwalliya ke dawo da ni daga Bacin rai

Wadatacce

• Na tuna lokacin farko da kayan kwalliya suka taimaka min

Tsakanin bulala da lebe, na sami aikin yau da kullun wanda ba damuwa a ciki. Kuma hakan ya sa na ji a saman duniya.

Lafiya da lafiya suna taɓa kowannenmu daban. Wannan labarin mutum daya ne.

Kayan shafawa da damuwa. Ba sa tafiya daidai hannu-da-hannu, shin?

Aya yana nuna kyakyawa, kyakkyawa, da kuma “haɗuwa,” ɗayan kuwa yana nufin baƙin ciki, kaɗaici, ƙyamar kai, da rashin kulawa.

Na sa kayan shafa tsawon shekaru yanzu, kuma na kasance cikin tawayar shekaru - kadan ban san yadda wani zai yi tasiri ga ɗayan ba.

Na fara samun sauƙin hali lokacin da nake ɗan shekara 14. Gaba ɗaya ban san abin da ke faruwa da ni ba, kuma ban san ta yaya zan bi ta ciki ba. Amma nayi. Shekaru sun shude kuma daga karshe an tabbatar min da shekaru 18 tare da cutar bipolar, wanda ke tattare da mummunan yanayi da hawan manic. Duk tsawon karatun da nayi, na rinka jujjuyawa tsakanin tsananin damuwa da hypomania, ta amfani da hanyoyi masu haɗari don taimakawa jurewa da cutar tawa.

Sai a farkon shekaruna na 20 na gano kulawar kai. Tunanin ya ba ni mamaki. Na share shekaru a rayuwata ina fama da wannan rashin lafiya, ta amfani da giya, cutar kaina, da wasu munanan hanyoyi don taimakawa magance ta. Ban taba tunanin kulawar kai na iya taimakawa ba.

Kula da kai kawai yana nuna wata hanya ta taimakon kanka a lokacin wahala, da kula da kanku, ya zama bam ɗin wanka, yawo, tattaunawa da tsohon aboki - ko a halin da nake ciki, kayan shafa.

Ina sa kayan shafa tun ina saurayi, kuma yayin da na girma, ya zama na mataimaka… kuma bayan haka, abin rufe fuska. Amma sai na gano wani abu a cikin lashes, eyeshadows, lipsticks. Na lura ya fi abin da yake a fili rai. Kuma ya zama babban matakin dawo da ni.

Na tuna lokacin farko da kayan kwalliya suka taimaka min

Na zauna a teburina na kwashe tsawon awa ɗaya a fuskata. Na yi kwane-kwane, na yi gasa, na yi hanzari, na yi inuwa, na yi kaɗa. Tsawon sa'a guda ya shude, ba zato ba tsammani na fahimci cewa na yi nasarar rashin jin daɗin bakin ciki. Na yi nasarar shafe awa guda, kuma ban ji komai ba sai maida hankali. Fuskata sun yi nauyi idanuna sun ji ƙai, amma na ji wani abu ban da wannan mummunan bakin ciki.

Nan da nan, ban sanya abin rufe fuska ga duniya ba. Har yanzu ina iya bayyana abin da nake ji, amma na ji cewa karamin ɓangare na yana da shi “cikin iko” tare da kowane goge na goshin goshin idanuna.

Tashin hankali ya cire min duk wani shauki da sha'awa da nake da shi, kuma ba zan bar shi ya sami wannan ba, ni ma. Duk lokacin da muryar cikin kaina ta fada min Ban isa sosai ba, ko Na kasance gazawa, ko kuma cewa babu wani abin da na kware da shi, na ji da bukatar dawo da wani iko. Don haka zama a teburina da watsi da muryoyi, yin watsi da ƙyamar da ke kaina, da kawai sanya kayan shafa, wani lokaci ne mai girma a gare ni.

Tabbas, akwai sauran ranakun da tashi daga gado ya gagara, kuma yayin da na kalli jakar kayan kwalliyata sai in mirgina in sha alwashin sake gwadawa gobe. Amma kamar yadda gobe ta tashi, zan gwada kaina don ganin yadda zan iya - don dawo da wannan iko. Wasu ranakun zasu zama kallon ido da lebe mara she. Wasu ranakun, Zan fito kamar wata kyakkyawa, mai jan hankali sarauniya. Babu tsakanin-tsakani. Ya kasance duka ko ba komai.

Zama a teburin da zanen fuskata da zane-zane na ji daɗi sosai, sau da yawa zan manta irin rashin lafiyar da na yi. Kayan shafawa babbar sha'awa ce tawa, kuma gaskiyar da nake har yanzu - ko da a lokacin da nake mafi ƙasƙanci - na iya zama a wurin kuma na fuskata fuskata ta ji daɗi sosai. Na ji a saman duniya.

Abun sha'awa ne, abin so ne, ya kasance damuwa na rashin sha'awa bai sata ba. Kuma na yi sa'a sosai don samun wannan burin don fara rana ta.

Idan kana da sha'awa, sha'awa, ko wani abin sha'awa wanda zai taimake ka ka magance bakin cikin ka, to ka riƙe shi. Kada ka bari baƙin kare ya karɓe shi daga hannunka. Kar ka bari ya sace maka aikinka na kulawa da kai.

Makeup ba zai magance damuwata ba. Ba zai juya halina ba. Amma yana taimaka. A cikin ƙaramar hanya, yana taimaka.

Yanzu, ina mascara ta?

Olivia - ko Liv a takaice - dan shekaru 24, daga Burtaniya, kuma mai rubutun ra'ayin kwakwalwa a yanar gizo. Tana son duk abubuwan gothic, musamman Halloween. Har ila yau, ta kasance mai sha'awar tattoo, tare da 40 har yanzu. Ana iya samun asusun ta na Instagram, wanda ka iya ɓacewa lokaci lokaci zuwa lokaci nan.