Yin aiki tare da Hypoglycemia

Wadatacce

• Me ke haifar da hypoglycemia?
• Menene alamun cutar hypoglycemia?
• Yaya ake magance cutar hypoglycemia?
• Yaya ake magance hypoglycemia idan na rasa hankali?
• Ta yaya ake hana hypoglycemia?
• Takeaway

Menene hypoglycemia?

Idan kana da ciwon suga, damuwar ka ba koyaushe bane cewa yawan jinin ka ya yi yawa. Sikarin jininka kuma na iya nutsuwa sosai, yanayin da ake kira hypoglycemia. Wannan yana faruwa yayin da matakan sukarin jininka suka faɗi ƙasa da miligram 70 a kowane mai yankewa (mg / dl).

Hanyar hanyar asibiti kawai don gano hypoglycemia ita ce ta gwada jinin ku. Koyaya, ba tare da gwajin jini ba har yanzu yana yiwuwa a gano ƙananan sikarin jini ta alamominsa. Ganin waɗannan alamun da wuri yana da mahimmanci. Doguwar cutar hypoglycemia na iya haifar da kamuwa da cuta ko haifar da jijiya idan ba a kula da ita ba. Idan kuna da tarihin yawan lokutan saukar da sikari na jini, ƙila ba za ku ji alamun ba. Wannan sananne ne da rashin sani na hypoglycemic.

Ta hanyar koyon sarrafa suga na jini, zaku iya hana aukuwa ta hypoglycemic. Hakanan ya kamata ku dauki matakai don tabbatar muku da na kusa da ku sun san yadda ake magance ƙananan sikarin da ke cikin jini.

Me ke haifar da hypoglycemia?

Gudanar da yawan jinin ku shine daidaitawa na yau da kullun:

• rage cin abinci
• motsa jiki
• magunguna

Yawancin magungunan ciwon sukari suna da alaƙa da haifar da hypoglycemia. Waɗannan magunguna ne kawai waɗanda ke haɓaka haɓakar insulin ke haɓaka haɗarin hypoglycemia.

Magungunan da zasu iya haifar da hypoglycemia sun hada da:

• insulin
• gillypiride (Amaryl)
• gipizide (Glucotrol, Glucotrol XL)
• glyburide (DiaBeta, Glynase, Micronase)
• nateglinide (Starlix)
• maimaitawa (Prandin)

Magungunan haɗuwa waɗanda ke ɗauke da ɗayan magunguna a sama na iya haifar da aukuwa ta hypoglycemic. Wannan shine dalili guda daya da yasa yake da mahimmanci a gwada jinin jini, musamman yayin yin canje-canje ga shirin maganin ku.

Wasu daga cikin dalilan da ke haifar da karancin suga a jiki sune:

• tsallake abinci ko cin ƙasa da yadda aka saba
• motsa jiki fiye da yadda aka saba
• shan karin magani fiye da yadda aka saba
• shan giya, musamman ba tare da abinci ba

Mutanen da ke da ciwon sukari ba su kaɗai ba ne suke fuskantar ƙaramin sikari a cikin jini. Hakanan zaka iya fuskantar hypoglycemia idan kana da ɗayan masu zuwa:

• tiyata-asarar nauyi
• mai tsanani kamuwa da cuta
• thyroid ko rashi hormone

Menene alamun cutar hypoglycemia?

Hypoglycemia yana shafar mutane daban. Kasancewa game da alamun ka na musamman zai iya taimaka maka magance hypoglycemia cikin sauri.

Alamomin gama gari na sukari a cikin jini sun hada da:

• rikicewa
• jiri
• jin kamar zaka suma
• bugun zuciya
• bacin rai
• saurin bugun zuciya
• shakiness
• canje-canje kwatsam a yanayi
• zufa, sanyi, ko clamminess
• rasa sani
• kamuwa

Idan kuna tsammanin kuna iya fuskantar wani abu na hypoglycemic, bincika jinin ku nan da nan. Samun magani idan an buƙata. Idan baka da mita tare da kai amma kayi imani kana da karancin suga a cikin jini, ka tabbatar ka warkar da shi da sauri.

Yaya ake magance cutar hypoglycemia?

Yin maganin cutar hypoglycemia ya dogara ne da tsananin alamun alamunku. Idan kuna da alamomi masu sauƙi ko matsakaici, zaku iya kula da cutar hypoglycemia da kanku. Matakan farko sun hada da cin abun ciye-ciye wanda ya kunshi kusan gram 15 na glucose ko kuma saurin narkewar abinci mai guba.

Misalan waɗannan abubuwan ciye-ciye sun haɗa da:

• 1 kofin madara
• 3 ko 4 na alewa mai wuya
• 1/2 kofin ruwan 'ya'yan itace, kamar su lemun tsami
• 1/2 kofin soda maras cin abinci
• 3 ko 4 allunan glucose
• 1/2 kunshin gel gel
• Cokali 1 na sukari ko zuma

Bayan kun cinye wannan gram 15 na hidimarku, ku jira kimanin minti 15 kuma ku sake duba matakan sukarin jinin ku. Idan yawan jininku ya kai 70 mg / dl ko sama, kun yi maganin abin da ya faru. Idan ya rage ƙasa da 70 mg / dl, cinye sauran gram 15 na carbohydrates. Jira wasu mintuna 15 ka sake duba jinin da ke cikin jini ka tabbatar ya tashi.

Da zarar sukarin jininka ya dawo, ka tabbata ka ci abinci kaɗan ko abun ciye-ciye idan ba ka shirin cin sa'a mai zuwa. Idan ka ci gaba da maimaita waɗannan matakan, amma duk da haka ba za ka iya ɗaga matakin sikarin jininka ba, ka kira 911 ko kuma wani ya tuka ka zuwa dakin gaggawa. Karka fitar da kanka zuwa dakin gaggawa.

Idan ka sha magungunan acarbose (Precose) ko miglitol (Glyset), matakan sikarin jininka ba zai amsa da sauri ba ga wadataccen abun ciye-ciyen carbohydrate. Wadannan magunguna suna jinkirta narkewar sinadarin carbohydrates, kuma sikarin jininka ba zai amsa da sauri kamar yadda aka saba ba. Madadin haka, dole ne ku sha tsarkakakken glucose ko dextrose, wanda ake samu a cikin allunan ko gel. Ya kamata ku kiyaye waɗannan a hannu tare da magani wanda ke ƙaruwa matakan insulin - idan kun ɗauki ɗayan waɗannan magunguna.

Idan kun fuskanci yanayin hypoglycemic mai sauƙi zuwa matsakaici sau da yawa a cikin mako ɗaya, ko kuma duk wani ɓarnar hypoglycemic mai tsanani, ku ga likitanku. Wataƙila kuna buƙatar daidaita tsarin abincinku ko magunguna don hana ci gaba aukuwa.

Yaya ake magance hypoglycemia idan na rasa hankali?

Tsananin ciwon sikari na jini na iya sa ka wucewa. Wannan ya fi dacewa ga mutanen da ke da ciwon sukari na nau'in 1 amma kuma yana iya faruwa a cikin mutanen da ke da ciwon sukari na 2 da aka kula da insulin. Wannan na iya zama barazanar rai. Yana da mahimmanci don ilimantar da danginku, abokai, har ma da abokan aikin ku kan yadda ake gudanar da allurar glucagon idan kuka rasa hankali yayin wani abu na karancin jini. Glucagon wani hormone ne wanda ke motsa hanta don rarraba glycogen da ke cikin glucose. Yi magana da likitanka don ganin idan kana buƙatar takardar sayan magani don kayan aikin gaggawa na glucagon.

Ta yaya ake hana hypoglycemia?

Hanya mafi kyau don kauce wa hypoglycemia ita ce ta bin tsarin maganinku. Tsarin kula da ciwon sukari don hana yaduwar cutar hypoglycemic da hyperglycemic ya hada da sarrafawa:

• rage cin abinci
• motsa jiki
• magani

Idan ɗayan waɗannan ba shi da ma'auni, hypoglycemia na iya faruwa.

Hanya daya tilo da zaka san matakan suga na jininka shine ka gwada suga na jininka. Idan kayi amfani da insulin don sarrafa suga a cikin jini, ya kamata ka duba matakan sukarin jini sau hudu ko sama da haka a kowace rana. Careungiyar ku na kiwon lafiya zasu taimaka muku yanke shawara sau nawa ya kamata ku gwada.

Idan matakan sikarin jininka ba sa cikin zangon da ake niyya, yi aiki tare da ƙungiyarka don canza shirin maganinku. Wannan zai taimaka muku gano menene ayyukan da zasu iya rage yawan jinin ku kwatsam, kamar ƙetare abinci ko motsa jiki fiye da yadda aka saba. Bai kamata ku yi gyara ba tare da sanar da likitanku ba.

Takeaway

Hypoglycemia ƙananan matakan jini ne a cikin jikinku. Yawanci yakan faru ne ga mutanen da ke da ciwon sukari waɗanda suke kan takamaiman magunguna. Ko da baka da ciwon suga, kana iya fuskantar hypoglycemia. Kwayar cututtukan cututtuka irin su rikicewa, rashin jin daɗi, da bugun zuciya yawanci suna tare da yanayin hypoglycemic. Sau da yawa, zaku iya kula da kanku ta hanyar shan abun ciye-ciye mai wadataccen carbohydrate, sannan ku auna matakin sukarin jinin ku. Idan matakin bai dawo yadda yake ba, ya kamata ka tuntuɓi ɗakin gaggawa ko kuma buga lamba 911.

Idan kana da alamun cutar hypoglycemic a kai a kai, yi magana da likitanka game da shirin maganinku.