Shin Maniyyi yana da kyau ga Fata? Da Sauran Tambayoyi 10

Wadatacce

• Shin maniyyi yana da kyau ga fata?
• Ban ji ba zai iya taimakawa da kuraje?
• Yaya game da fa'idodi na hana tsufa?
• Ya cika furotin, dama? Tabbas wannan yana kirga wani abu?
• Me game da sinadarin zinc?
• Ko abun cikin urea?
• Don haka da gaske babu wata fa'idar fata da aka nuna?
• Idan hakan gaskiya ne, me yasa shagunan gyaran gashi ke ba da maniyyi?
• Me game da mayukan OTC masu ɗauke da ƙwayoyin cuta?
• Menene zai iya faruwa idan ku DIY?
• Ciwon ciki
• STIs
• Yaya batun lafiyar gashi? Shin akwai wata gaskiya a wannan?
• Layin kasa

Shin maniyyi yana da kyau ga fata?

Wataƙila kun taɓa jin wasu masu tasiri ko mashahurai game da fa'idodin kula da fata na maniyyi. Amma bidiyon YouTube da tatsuniyoyin mutum bai isa ya gamsar da masana ba.

A zahiri, babu wata hujja ta kimiyya da zata goyi bayan ra'ayin sanya maniyyi a fatar ku.

Baya ga yin kadan don taimaka maka launi, zai iya haifar da halayen rashin lafia da cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STIs).

Karanta don gano gaskiya game da abin da ake kira maniyyin fuskoki.

Ban ji ba zai iya taimakawa da kuraje?

Thearfin yaƙi da kuraje na maniyyi ɗan tatsuniya ne na birane.

Ba a bayyana daga inda ra'ayin ya fito ba, amma batun a kai a kai yana fitowa ne kan dandalin feshin ƙuraje da kuma kyawawan shafukan yanar gizo. Ta yaya zai iya taimakawa kuraje shima ba'a sani ba.

Abinda aka yi imani da shi shine cewa kwayar cutar kwayar halitta - mai kashe antioxidant da anti-inflammatory wanda ake samu a cikin kwayayen kwaya da na jikin mutum - na iya magance tabo.

Har ila yau, babu wata shaidar da ta tabbatar da hakan.

Idan kana neman ingantaccen maganin cututtukan fata, kana da wasu zaɓuɓɓuka, gami da magungunan gida.

Ana ba da shawarar samfuran kan-kan-kan-kan da ke ɗauke da sinadarin salicylic acid ko benzoyl peroxide don sassauƙan kuraje.

Cystic acne, duk da haka, yawanci yana buƙatar wani abu da ya fi ƙarfi. Maganin hana daukar ciki na baki zai iya taimakawa wajen share fata. Isotretinoin wata hanyar kwaya ce mai tasiri.

Hakanan zaka iya gwada hanyoyin ƙwararru masu yawa, gami da:

• gyaran fuska
• hasken warkarwa
• kwasfa na sinadarai

Yaya game da fa'idodi na hana tsufa?

Laifin Spermine na wannan, kuma. Matsayinta na antioxidant yana nufin wasu sun gaskanta cewa zai iya daidaita layuka masu kyau.

Akwai ɗan haɗin haɗin kimiyya a nan. Spermine yana samun daga spermidine.

Wani binciken da aka buga a Biology Biology ya gano cewa allurar spermidine kai tsaye a cikin kwayoyin halitta na iya rage tafiyar tsufa. Amma ba a san komai game da tasirin amfani da shi kai tsaye.

Tsayawa kan abin da aka tabbatar maimakon haka.

Idan ya zo game da tsufa, kwayoyi masu dauke da babban bitamin C da retinoids ya kamata su zama farkon zaɓinku.

Hakanan zaka iya saka hannun jari a cikin moisturizer cike da sinadarai kamar glycerin ko hyaluronic acid.

Kuma kar a manta don kare fata daga rana. Wannan shi kaɗai na iya zama babban mai ba da gudummawa ga tsufa da wuri.

Ya cika furotin, dama? Tabbas wannan yana kirga wani abu?

Fiye da sunadarai daban daban 200 za'a iya samu a cikin maniyyi. Gaskiya ne.

Koyaya, adadin - wanda shine aƙalla miligrams 5,040 a cikin milliliters 100 - har yanzu bai isa ya kawo sananne ba.

Idan kun sanya wannan adadi a cikin tsarin abincin, yayi daidai da kusan gram 5. Matsakaicin mace na bukatar gram 46 na furotin a rana, yayin da matsakaicin namiji ke bukatar gram 56.

Ba zai yi komai ba game da abincinku, kuma yana da wuya ya sami wani tasiri akan fatarku, ko dai.

Sunadaran da ake samu a cikin kayayyakin kula da fata yawanci suna zuwa ne a cikin hanyar peptides. Wadannan amino acid din suna taimakawa wajen tabbatar da fata ba kwari, amma zasu iya zama mara amfani saidai idan an hada su da sauran abubuwan.

Mafi tushen tushen furotin shine abinci.

Wani binciken da aka buga a cikin American Journal of Epidemiology ya gano cewa cin abinci mai wadataccen furotin mai gina jiki, 'ya'yan itace, kayan marmari, da hatsi duka na iya inganta tsufa mai kyau na salula.

Abubuwan da za'a kiyaye game da tsarin abinci na shuka sun haɗa da:

• tofu
• lentil
• kaji
• quinoa
• dankali

Me game da sinadarin zinc?

Maniyyi ya ƙunshi kashi 3 cikin ɗari na kuɗin zinc ɗinku na yau da kullun. Amma wannan adadi na iya bambanta daga mutum zuwa mutum.

An ba da shawarar cewa mata su cinye miligram 8 a rana, yayin da maza su cinye milligram 11.

Zinc yana da fa'idodin kula da fata da yawa. Ana yin nazarin tasirinsa game da cututtukan kumburi a kan kuraje, tare da gyaran ƙwayoyin salula da ƙwarewar samar da ƙwayoyin cuta.

Wannan ya sa wasu sun yi imanin cewa zai iya taimakawa tare da alamun tsufa.

Koyaya, ana samar da kyakkyawan sakamako yayin shan zinc a baki tare da shafa shi kai tsaye zuwa fata.

Kuna iya ɗaukar abubuwan haɗin zinc, amma ƙara ƙari a cikin abincinku ta hanyar kwayoyi, kiwo, da hatsi gaba ɗaya na iya zama mafi mahimmanci.

Tabbatar da yin magana da mai ba da kiwon lafiya da farko kafin fara kowane ƙarin don koyo game da duk wata illa ko tasirin hulɗa mara kyau da magungunan da kuke sha a halin yanzu.

Ko abun cikin urea?

Menene uriya? Da kyau, kayan sharar gida ne da aka kirkira lokacin da hanta ta lalata sunadarai.

Yawanci yakan bar jiki ta hanyar fitsari ko zufa, amma ana iya samun ɗan kaɗan a layin fata na waje.

An san shi yana shayarwa, yana fitar da shi a hankali, kuma yana taimakawa shan sauran kayayyakin kula da fata. Amma alamun kyawawan suna amfani da sigar roba, maimakon ainihin ma'amala.

Dangane da binciken da aka buga a Jaridar Andrology, maniyyi yana da gidaje milligrams 45 na urea a kowace mililita 100.

Kamar dai kowane abu ne, ba babban matakin isa bane don samar da sakamakon da kuke nema.

Don haka da gaske babu wata fa'idar fata da aka nuna?

Baya ga wasu YouTubers da ke nunawa kafin da bayan hotuna, babu wasu dalilai ga likitocin fata don bayar da shawarar maniyyi azaman samfurin kula da fata.

Don haka lokaci na gaba da wani zai buge ku da irin wannan layin, ku san nan da nan ya rufe su.

Idan hakan gaskiya ne, me yasa shagunan gyaran gashi ke ba da maniyyi?

A zahiri, manyan shagunan gyaran gashi waɗanda suke yin tallata irin waɗannan magunguna sun bayyana sun rufe.

New York's Graceful Services spa ya taba bayar da fuskar maniyyi wanda ake zargin zai iya karfafa samar da sinadarai, warkar da fata, da kuma samun nutsuwa.

Spermine da aka yi amfani da shi gaba daya na roba ne kuma an gauraya shi da tarin wasu sinadarai, ciki har da mai na rosehip, man jojoba, da bitamin E da B-5.

Waɗannan sinadaran ne da wataƙila sun samar da sakamako. Misali, man tsaba na fure mai inganci ne.

Hakanan man Jojoba na iya kiyaye danshi a cikin fata, yayin da bitamin E antioxidant ne wanda zai iya amsar fata.

Me game da mayukan OTC masu ɗauke da ƙwayoyin cuta?

Wasu nau'o'in Yaren mutanen Norway guda biyu - Kimiyyar Fata da Bioforskning - an fi saninta da sun hada da mayukan roba a cikin kayayyakin kula da fatarsu. Amma babu wanda ya bayyana cewa ya wanzu.

Iƙirarin Kimiyyar Skin cewa samfuranta na iya rage tsufa da kashi 20 cikin ɗari ya zama abin birgewa. Amma jerin abubuwan da ke ciki sun fi na spermine.

Hakanan an nuna halayen mahaɗan da aka ɗauka daga kifin kifin. Tare, waɗannan da alama sun haɓaka haɓakar collagen, an taimaka musu da kumburi, kuma an cire ƙwayoyin fata da suka mutu.

A cikin wannan misalin, fa'idodin suna iya zuwa daga sauran sinadaran. Zai yuwu ya zama labari ɗaya ne ga kowane samfurin spermine na OTC.

Menene zai iya faruwa idan ku DIY?

A takaice, 'yan abubuwa marasa kyau. Yin amfani da maniyyin ɗan adam kai tsaye ga fata na iya haifar da wani abu daga mummunar rashin lafiyan da ke haifar da cutar ta STI.

Ciwon ciki

Zai yiwu a ci gaba da rashin lafiyan sunadaran da ke cikin maniyyi. An san shi azaman kwayar cutar furotin na mutum, yana da kyau sosai. Kodayake, a cikin mawuyacin yanayi, yana iya haifar da anaphylaxis.

Hakanan halayen rashin lafiyan na iya faruwa. Atopic dermatitis, alal misali, yana nuna kanta cikin launin ja, bushe, ko kumbura wanda zai iya jin ƙaiƙayi mai ban mamaki.

STIs

Maniyyi na iya yada irin wadannan cututtukan ga wani mutum ta hanyar wucewa ta wasu sassan jikin mucous da ake samu a lebe, hanci, da idanu.

STIs kamar su herpes, chlamydia, da gonorrhea ana iya daukar kwayar cutar ta wannan hanyar.

Idanun suna da rauni musamman. Magungunan ƙwayoyin cuta, alal misali, na iya haifar da kumburi har ma da rashin gani.

Chlamydia conjunctivitis ba shi da ƙarfi sosai, tare da alamomin kamar jin zafi, ja, da fitarwa.

Yaya batun lafiyar gashi? Shin akwai wata gaskiya a wannan?

Spermidine na iya motsa haɓakar gashin ɗan adam, a cewar wani binciken da aka buga a cikin PLOS One. Har ila yau, akwai imani cewa furotin da ke cikin maniyyi na iya daidaita yanayin igiyar gashi.

An inganta maganin motsa jiki ta amfani da maniyyin bijimai da tsire-tsire mai cike da furotin a cikin gidan gyaran gashi na Landan.

Kamar yadda yake da'awar kulawa da fata, sauran sinadaran ne waɗanda za su iya zama masu tasiri a cikin gyaran gashi.

Layin kasa

Akwai hanyoyi da yawa don magance damuwar fata wanda bai shafi maniyyi ba.

Idan kuna cikin shakka, kalli kimiyya. Idan ya zo ga maniyyi, babu wata hujja da za ta goyi bayan duk wata da’awa ta tasirin fata mai tasiri.