Madarar akuya ga Jariri
Wadatacce
- Bayanin abinci mai gina jiki na akuya
- Bugu da kari, madarar akuya na dauke da wadatattun sinadarai na calcium, bitamin B6, bitamin A, phosphorus, magnesium, manganese da jan ƙarfe, amma yana da ƙananan ƙarfe da folic acid, wanda ke ƙara haɗarin kamuwa da karancin jini.
- Duba sauran hanyoyin madadin nono da nonon shanu a:
Madarar akuya ga jaririya madadin ne yayin da mahaifiya ba za ta iya shayarwa ba kuma a wasu lokuta idan jaririn ya kamu da nonon saniya. Hakan ya faru ne saboda nonon akuya bashi da sinadarin protein na Alpha S1 casein, wanda shine yake da alhakin ci gaban cutar madarar shanu.
Madarar akuya tana kama da ta madara kuma tana da lactose, amma tana saurin narkewa kuma ba ta da mai. Koyaya, nonon akuya yana da karancin folic acid, da kuma rashin bitamin C, B12 da B6. Sabili da haka, yana iya zama ƙarin bitamin, wanda ya kamata likitan yara ya ba da shawarar.
Don bayar da nonon akuya kana bukatar yin taka-tsantsan, kamar tafasar madarar na akalla minti 5 sannan ka gauraya madarar da karamin ma'adinan ko ruwan dafafaffen. Adadin su ne:
- 30 ml na Madarar akuya ga jariri sabon haihuwa a cikin watan 1 + 60 ml na ruwa,
- Rabin gilashin madarar akuya ga jariri wata 2 + rabin gilashin ruwa,
- Daga watanni 3 zuwa 6: 2/3 na madarar akuya + 1/3 na ruwa,
- Tare da fiye da watanni 7: zaka iya ba nonon akuya tsarkakakke, amma koyaushe a tafasa.
Ya Madarar akuya ga jariri mai narkewa ba a nuna lokacin da reflux din jaririn ya kasance saboda shan sunadaran madarar shanu, domin duk da cewa nonon akuya ya fi narkar da abinci, sun yi kama kuma wannan madarar na iya haifar da da mai.
Yana da mahimmanci a tuna cewa nonon akuya ba shine mafi kyawu ga madarar nono ba, kuma kafin yin kowane irin canjin abinci ga jariri, nasiha daga likitan yara ko masanin abinci mai gina jiki yana da mahimmanci.
Bayanin abinci mai gina jiki na akuya
Tebur mai zuwa yana nuna kwatankwacin 100 na madarar akuya, madarar shanu da nono.
Aka gyara | Madarar akuya | Madarar shanu | Ruwan nono |
Makamashi | 92 kcal | 70 kcal | 70 kcal |
Sunadarai | 3.9 g | 3.2 g | 1, g |
Kitse | 6.2 g | 3.4 g | 4.4 g |
Carbohydrates (Lactose) | 4.4 g | 4.7 g | 6.9 g |
Bugu da kari, madarar akuya na dauke da wadatattun sinadarai na calcium, bitamin B6, bitamin A, phosphorus, magnesium, manganese da jan ƙarfe, amma yana da ƙananan ƙarfe da folic acid, wanda ke ƙara haɗarin kamuwa da karancin jini.
Duba sauran hanyoyin madadin nono da nonon shanu a:
- Madarar waken soya ga jariri
- Madara ta wucin gadi ga jariri