Menene Alamomin Ciwan Estrogen a cikin Mata kuma Yaya ake Kula dasu?

Wadatacce

• Menene alamun rashin isrogen?
• Me ke haifar da karancin isrogen?
• Hanyoyin haɗari don ƙananan estrogen
• Yaya ake gano ƙananan estrogen?
• Yaya ake maganin low estrogen?
• Maganin Estrogen
• Maganin maye gurbin Hormone (HRT)
• Levelsananan matakan estrogen da ƙimar nauyi: Shin akwai haɗi?
• Outlook

Me yasa matakin ku na estrogen yake da mahimmanci?

Estrogen shine hormone. Kodayake a cikin jiki a cikin adadi kaɗan, hormones na da babban matsayi wajen kiyaye lafiyar ku.

Estrogen yana hade da jikin mace. Maza ma suna samar da estrogen, amma mata suna samar da shi a matakai mafi girma.

Harshen estrogen:

• shine ke daukar nauyin ci gaban 'yan mata lokacin da suka balaga
• yana sarrafa haɓakar rufin mahaifa yayin da take haila da kuma farkon ciki
• yana haifar da canjin nono ga matasa da mata masu ciki
• yana shiga cikin ƙashi da ƙwayar metabolism
• yana sarrafa cin abinci, nauyin jiki, metabolism na rayuwa, da ƙwarewar insulin

Menene alamun rashin isrogen?

'Yan matan da ba su balaga ba da kuma matan da ke gab da gama al'ada suna iya fuskantar karancin estrogen. Duk da haka, mata na kowane zamani na iya haɓaka ƙananan estrogen.

Kwayoyin cututtuka na yau da kullum na ƙananan estrogen sun hada da:

• jin zafi mai zafi saboda rashin sawan farji
• karuwar cututtukan fitsari (UTIs) saboda siririn fitsarin
• wanda bai bi ka'ida ko lokaci ba
• canjin yanayi
• walƙiya mai zafi
• taushin nono
• ciwon kai ko karin haske na ƙaura da suka gabata
• damuwa
• matsalar tattara hankali
• gajiya

Hakanan zaka iya gano cewa kashin ka ya karye ko ya karye cikin sauki. Wannan na iya faruwa ne saboda raguwar karfin kashi. Estrogen yana aiki tare da alli, bitamin D, da sauran ma'adanai don ƙarfafa ƙashi. Idan matakan estrogen dinka sunyi karanci, zaka iya fuskantar raguwar kashin.

Idan ba'a bari ba, rashin isrogen din zai iya haifar da rashin haihuwa ga mata.

Me ke haifar da karancin isrogen?

An fara samar da sinadarin estrogen a cikin ovaries. Duk wani abu da ya shafi kwayayen mace zai kawo karshen tasirin isrogen.

Youngananan mata na iya fuskantar ƙananan matakan estrogen saboda:

• yawan motsa jiki
• rikicewar abinci, irin su anorexia
• karamin aiki na pituitary
• gazawar kwan mace, wanda zai iya haifar da lahani daga kwayoyin halitta, gubobi, ko kuma yanayin rashin lafiyar jiki
• Ciwon Turner
• cutar koda mai tsanani

A cikin matan da suka wuce shekaru 40, ƙananan estrogen na iya zama alama ta gabatowa ga al'ada. Wannan lokacin miƙa mulki ana kiran sa perimenopause.

Yayin da kwayar halittar haihuwa za ta iya haifar da estrogen. Production zai ci gaba da tafiyar hawainiya har sai kun isa jinin al'ada. Lokacin da ba ku daina samar da estrogen, kun isa menopause.

Hanyoyin haɗari don ƙananan estrogen

Abubuwan da suka fi dacewa haɗari ga ƙananan matakan estrogen sun haɗa da:

• shekaru, tunda kwayayen ku suna samar da karancin estrogen akan lokaci
• tarihin iyali na al'amuran hormonal, kamar ƙwayoyin ovarian
• matsalar cin abinci
• matsananci dieting
• yawan motsa jiki
• matsala tare da glandon ku

Yaya ake gano ƙananan estrogen?

Binciken asali na ƙananan estrogen wanda magani ya biyo baya zai iya hana yawancin al'amuran kiwon lafiya.

Idan kana fuskantar alamun rashin isrogen, tuntuɓi likitanka. Zasu iya tantance alamun cutar kuma suyi bincike idan an buƙata. Gano asali na farko na iya taimakawa wajen hana ƙarin rikitarwa.

Yayin alƙawarinku, likitanku zai tattauna tarihin lafiyar danginku tare da tantance alamominku. Za su kuma yi gwajin jiki. Wataƙila ana buƙatar gwajin jini don auna matakan hormone.

Hakanan za'a iya gwada matakan ku na estrone da estradiol idan kuna fuskantar:

• walƙiya mai zafi
• zufa na dare
• rashin bacci
• lokuta da yawa da ba'a rasa ba (amenorrhea)

A wasu lokuta, likitanka na iya yin odar ƙwaƙwalwar ajiyar kwakwalwa don bincika duk wata cuta da ka iya shafar tsarin endocrin. Hakanan za'a iya amfani da gwajin DNA don tantance kowace matsala game da tsarin endocrin.

Yaya ake maganin low estrogen?

Mata waɗanda ke da ƙananan matakan estrogen na iya amfani da su daga maganin hormonal.

Maganin Estrogen

Mata tsakanin shekaru 25 zuwa 50 waɗanda ke fama da karancin isrogen an tsara su da babban kwayar isrogen. Wannan na iya rage haɗarin lalacewar ƙashi, cututtukan zuciya, da sauran rashin daidaituwa na hormonal.

Ainihin maganin zai dogara ne da tsananin yanayin da hanyar aikace-aikacen. Ana iya gudanar da estrogen:

• ta baki
• kai tsaye
• cikin farji
• ta hanyar allura

A wasu lokuta, ana iya buƙatar magani na dogon lokaci koda bayan matakan estrogen ɗinka sun koma yadda suke. Wannan na iya buƙatar ƙananan allurai na isrogen da ake gudanarwa a kan lokaci don kiyaye matakin ku na yanzu.

Hakanan maganin Estrogen yana iya sauƙaƙa tsananin cutar alamomin jinin haila da rage haɗarin karaya.

Magungunan estrogen na dogon lokaci ana ba da shawarar farko ga matan da ke gab da yin al'adar haihuwa kuma suma sun yi aikin cire mahaifa. A duk sauran al'amuran, ba da shawarar isrogen ne kawai na shekara ɗaya zuwa biyu. Wannan saboda farjin estrogen na iya ƙara haɗarin cutar kansa.

Maganin maye gurbin Hormone (HRT)

Ana amfani da HRT don haɓaka matakan hormone na jikin ku. Likitanku na iya ba da shawarar HRT idan kun kusanci yin al'ada. Al'adar jinin al’ada na haifarda isrogen da matakan progesterone su ragu sosai. HRT na iya taimakawa dawo da waɗannan matakan zuwa al'ada.

A cikin wannan farfadowa, ana iya gudanar da hormones:

• kai tsaye
• ta baki
• cikin farji
• ta hanyar allura

HRT jiyya za a iya daidaita a sashi, tsawon, da kuma hade da hormones. Misali, gwargwadon ganewar asali, ana amfani da progesterone tare da estrogen.

Matan da ke zuwa jinin al'ada wanda ke yin HRT na iya samun haɗarin cutar cututtukan zuciya. Hakanan an nuna maganin don kara haɗarin kamuwa da jini, bugun jini, da kuma kansar mama.

Levelsananan matakan estrogen da ƙimar nauyi: Shin akwai haɗi?

Jarabawar jima'i, kamar su estrogen, suna tasiri yawan mai a jiki. Estrogen yana daidaita glucose da lipid metabolism. Idan matakan ku na estrogen sun yi ƙasa, zai iya haifar da ƙimar nauyi.

Bincike ya nuna cewa wannan na iya zama dalilin da ya sa matan da ke zuwa haila su daina yin kiba. Yin nauyi yana iya ƙara haɗarin kiba, ciwon sukari, da cututtukan zuciya.

Idan matakan ku na estrogen sun yi ƙasa kuma yana shafar nauyin ku, tuntuɓi likitan ku. Zasu iya tantance alamun ku kuma suyi muku nasihu akan matakai na gaba. Yana da kyau koyaushe a ci abinci mai kyau da motsa jiki a kai a kai. Yi magana da likitanka game da haɓaka abinci da tsarin motsa jiki wanda ya dace da kai.

Outlook

Hormones, irin su estrogen, suna taka muhimmiyar rawa ga lafiyar ku baki ɗaya. Raunin kwayar halitta, tarihin iyali na rashin daidaituwa na hormone, ko wasu cututtuka na iya sa matakan estrogen ɗinka su sauka.

Levelsananan matakan estrogen na iya tsoma baki tare da haɓaka ci gaban jima'i da ayyukan jima'i. Hakanan zasu iya ƙara haɗarin kiba, osteoporosis, da cututtukan zuciya.

Jiyya sun samo asali tsawon shekaru kuma sun zama sunada tasiri sosai. Dalilinku na ƙarancin estrogen zai ƙayyade maganinku na musamman, da sashi da tsawon lokacinsa.